尿常規檢驗：識別尿液里的健康信號

評估健康的重要手段

尿常規檢驗是測定尿液成分以評估健康的手段，對泌尿系統、腎臟、肝臟及內分泌系統功能有重要意義。

疾病診斷 尿液紅細胞、白細胞、蛋白質、糖異常，預示身體問題。紅細胞多示腎病，白細胞多示感染，蛋白、糖異常或與腎病、糖尿病相關。

病情監測 治療過程中，尿常規檢驗關鍵，監測尿液指標變化，助醫生了解病情，評估療效，調整方案，確保治療有效且針對性強。

健康評估 尿常規檢驗不僅助疾病診斷和監測，也是健康評估關鍵，能發現潛在風險，尤其對泌尿系統、腎臟健康提供重要參考。

讀懂指標里的健康信息

尿常規檢驗涉及多個指標，每個指標都承載著特定的健康信息，以下是一些關鍵指標的解讀：

顏色與透明度 正常尿液淡黃至琥珀色，受飲水、飲食影響。過深或異常色（紅、綠）可能與病、藥有關；渾濁尿或含蛋白、細菌，示感染或結石。

比重 反映尿液的濃縮程度，受飲水量、腎臟功能等因素影響。比重過高可能指示脫水，而比重過低則可能提示腎功能問題或尿液稀釋。

酸堿度（pH值） 正常尿液的pH值在4.5～8.0之間波動，反映體內酸堿平衡和腎臟調節功能。pH值異常可能與飲食、代謝問題或呼吸系統疾病有關。

蛋白質 正常尿液中蛋白質含量極低。若尿液中蛋白質含量增加，即出現蛋白尿，可能是腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病的信號。

糖與酮體 尿糖陽性可能是糖尿病的征兆，也可能是腎小管損傷的表現；酮體異常增多可能提示糖尿病酮癥酸中毒或長期饑餓狀態。

紅細胞與白細胞 紅細胞在尿液中的出現（血尿）可能意味著泌尿系統有出血點；白細胞尿則通常指示尿路感染。

上皮細胞與管型 上皮細胞增多可能提示腎小管病變或尿路感染；管型的出現和類型可為腎臟疾病提供重要線索。

膽紅素與尿膽原 膽紅素和尿膽原的異常則可能與肝膽疾病相關。

做好準備確保檢查結果

為了確保尿常規檢驗結果的準確性，進行檢驗時需要注意以下幾點：

飲食調整 檢驗前1天，避免吃過多影響尿液的食物如甜菜、藍莓，及影響尿液的維C、B族維生素，保持正常飲食，避免暴飲暴食或節食。

留尿方式 采集尿液時，用清潔干燥容器，最好采清晨第一次排尿的中段尿，前需清潔尿道口，避免污染，以準確反映身體狀況。

避免劇烈運動 劇烈運動后，尿液中的某些成分可能會發生變化，影響檢驗結果的準確性。因此，在檢驗前應避免劇烈運動。若確實需要運動，應在運動后適當休息一段時間再進行檢驗。

保持水分攝入 檢驗前需避免過量飲水以稀釋尿液，但也不能長時間不飲水，以免尿液過于濃縮。建議在檢驗前1天保持正常的飲水量，并在檢驗前適當減少飲水量。

心理狀態 緊張、焦慮等情緒波動可能導致尿液中的某些成分發生變化。因此，在進行尿常規檢驗前，應保持平和的心態，避免情緒波動。

遵循醫囑 若您有特殊的健康狀況或正在接受治療，請在進行尿常規檢驗前咨詢醫生或專業人士的意見。

總之，尿常規檢驗是一項簡單而有效的健康檢查手段。通過深入了解尿常規檢驗的相關知識，我們可以更好地關注自身健康，及時發現并處理潛在的健康問題。