學(xué)練賽一體化教學(xué)法在廣西高職籃球教學(xué)中的應(yīng)用研究

摘要：籃球教學(xué)以其強烈的參與性、應(yīng)變性、娛樂性和競技性，能夠有效激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣，促進學(xué)生的身心發(fā)展。學(xué)練賽一體化教學(xué)模式通過整合學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽等環(huán)節(jié)，促進技能與實踐的結(jié)合，有助于發(fā)掘?qū)W生的籃球潛能，提升學(xué)生身體素養(yǎng)和團隊合作水平。本研究旨在探討學(xué)練賽一體化教學(xué)法在廣西高職籃球教學(xué)中的應(yīng)用及其效果，進一步推動籃球教學(xué)的改革與發(fā)展。

關(guān)鍵詞：“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)法；廣西高職；籃球教學(xué)

一、引言

2020年8月31日，國家體育總局、教育部印發(fā)《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》，強調(diào)根據(jù)“一體化設(shè)計、一體化推進”原則加強學(xué)校體育工作；2021年6月23日，教育部辦公廳印發(fā)《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》，著重強化“教會、勤練、常賽”，鼓勵構(gòu)建科學(xué)有效的體育與健康課程教學(xué)新模式。以廣西高職院校體育中的籃球教學(xué)為研究對象。在對當(dāng)前籃球教學(xué)現(xiàn)狀進行調(diào)研的基礎(chǔ)上，從應(yīng)用原則、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容等方面提出了構(gòu)建職業(yè)院校籃球教學(xué)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式并實施應(yīng)用。

二、學(xué)練賽一體化教學(xué)模式對廣西高職籃球?qū)W生學(xué)習(xí)興趣的影響

以廣西某高職院校的籃球教學(xué)為研究對象，在“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式實踐前后對該校學(xué)生采取問卷調(diào)查、訪談等方法了解了前后教學(xué)模式變化后對體育籃球?qū)W習(xí)的積極性、自主學(xué)習(xí)能力、籃球活動關(guān)注度、體育鍛煉程度等方面的態(tài)度變化。

從圖中可以發(fā)現(xiàn)，一體化教學(xué)模式對廣西高職院校的學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的積極推動作用顯著。主要原因如下：

（一）系統(tǒng)學(xué)習(xí)與技能強化

在一體化教學(xué)模式中，學(xué)生首先掌握籃球的基礎(chǔ)技能與方法。在反復(fù)的組合練習(xí)中，這些技能得到鞏固與提升。同時，比賽和游戲的融入使技術(shù)動作的學(xué)習(xí)更加生動，有助于學(xué)生深入理解與掌握。

（二）學(xué)生主體與自主學(xué)習(xí)

一體化教學(xué)模式的課堂強調(diào)學(xué)生的主體性，鼓勵學(xué)生發(fā)揮自主性和能動性。小組合作探究和多樣化的練習(xí)、比賽方式不僅發(fā)散了學(xué)生的思維，還體現(xiàn)了主動學(xué)習(xí)的重要性。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生能夠充分體驗到體育學(xué)習(xí)的快樂，并從成功中獲得滿足感和樂趣。

（三）比賽體驗與體育精神

通過課堂比賽的形式，學(xué)生深刻體會到了籃球的熱情與活力。同時，這種教學(xué)模式還讓學(xué)生感受到了感染力、號召力和凝聚力的體育精神。在比賽過程中，學(xué)生的毅力和戰(zhàn)勝困難的勇氣也得到了有效鍛煉。

綜上所述，籃球教學(xué)中采用“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式，能夠有效結(jié)合各個環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的思維和積極性，顯著提高她們的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

三、“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式對廣西高職籃球?qū)W生身體素質(zhì)影響

身體素質(zhì)對籃球?qū)W習(xí)的重要性不言而喻，它在很大程度上決定了籃球動作的完成質(zhì)量。力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、平衡能力以及協(xié)調(diào)能力，這些要素在籃球?qū)W習(xí)中都扮演著至關(guān)重要的角色。這些素質(zhì)不僅是籃球運動員在比賽中展現(xiàn)高超技藝的基礎(chǔ)，也是他們保持健康、減少運動損傷的重要保障。因此，提升身體素質(zhì)對于籃球?qū)W習(xí)者來說至關(guān)重要，它是實現(xiàn)籃球夢想、享受籃球樂趣的基石。本次在廣西高職籃球教學(xué)中采用了“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式的研究中顯示學(xué)生在力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)方面均有不同程度的提高。這一教學(xué)模式對廣西高職籃球?qū)W生的身體素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響，這與以下幾點有關(guān)。

（一）高強度運動提升靈敏素質(zhì)

籃球等高強度運動要求運動員在比賽中快速移動、沖刺、跳躍和對抗。長時間的練習(xí)與比賽活動都可以促進學(xué)生的身體控制力和靈敏度等。而且這一教學(xué)模式中的多樣化練習(xí)，如：漸進式的單一練習(xí)、對稱性的變換練習(xí)、難度改變的練習(xí)等，要求學(xué)生快速作出反應(yīng)，調(diào)整身體狀態(tài)。這大大鍛煉了學(xué)生的靈敏素質(zhì)，使他們在比賽中能夠更加敏捷地應(yīng)對各種情況。

（二）柔韌性訓(xùn)練提升運動表現(xiàn)與安全性

在柔韌性的訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生的肌肉和關(guān)節(jié)得到了充分的拉伸和鍛煉，柔韌素質(zhì)得到了顯著提高。這不僅有助于減少運動損傷的風(fēng)險，也為學(xué)生更好地完成籃球技術(shù)動作提供了保障。

（三）籃球“學(xué)、練、賽”模式強化心肺耐力

籃球作為一種有氧運動，“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式的訓(xùn)練，有效提高了學(xué)生的心肺耐力。這使得學(xué)生在長時間、高強度的比賽中能夠保持穩(wěn)定的體能狀態(tài)，發(fā)揮出更好的競技水平。

四、學(xué)練賽一體化教學(xué)模式在廣西高職籃球教學(xué)中的應(yīng)用

（一）應(yīng)用原則

1.整體性原則

整體性原則要求教師在教學(xué)設(shè)計中要立足全局，注重籃球知識與技能之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，構(gòu)建完整的籃球教學(xué)知識體系，幫助學(xué)生構(gòu)建屬于自己的知識技能結(jié)構(gòu)，將知識與技能滲透到“學(xué)、練、賽”的各個環(huán)節(jié)中。同時，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，如：團隊協(xié)作能力、比賽策略能力等，從而促進學(xué)生高效學(xué)習(xí)和體育學(xué)科素養(yǎng)的形成。

2.全員性原則

全員性原則要求教師應(yīng)確保每個學(xué)生都能參與其中，在教學(xué)中教師可以通過分組、輪換等形式，讓每個學(xué)生都有機會展示自己的學(xué)習(xí)成果。

3.層次性原則

層次性原則要求教師根據(jù)學(xué)生的個體差異和籃球技能水平，合理設(shè)置教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生掌握籃球知識和技能。同時，教師也要關(guān)注學(xué)生的進步和成長，給予他們適當(dāng)?shù)墓膭詈椭С帧?/p>

4.情意性原則

情意性原則要求教師通過設(shè)計富有啟發(fā)性的教學(xué)活動，如：小組競賽、挑戰(zhàn)任務(wù)等，激發(fā)學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的興趣和熱情。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣作為教學(xué)目標(biāo)。

（二）教學(xué)目標(biāo)

1.強化學(xué)生籃球運動技能

確保學(xué)生能夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)籃球運動的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并通過反復(fù)練習(xí)和比賽實踐，真正掌握1～2項運動技能。不斷提高個人技術(shù)水平，形成穩(wěn)定的技術(shù)風(fēng)格。

2.提升學(xué)生運動能力和健康行為

提高學(xué)生力量、速度、耐力、靈敏度和協(xié)調(diào)性等運動能力，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為。

3.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神核心素養(yǎng)

通過參與比賽和團隊合作，學(xué)生能夠體驗到體育運動的魅力，增強集體榮譽感和歸屬感，形成積極向上的體育精神。

4.促進學(xué)生終身體育意識的形成

通過實施“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)法，幫助學(xué)生認識到體育運動的重要性，形成終身體育意識，讓學(xué)生了解籃球運動的健身價值和社會價值，從而激發(fā)學(xué)生長期參與籃球運動的愿望和動力。

（三）教學(xué)方法

在廣西高職院校中，為了全面提升籃球教學(xué)的質(zhì)量和效果，采用了“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)法。通過學(xué)習(xí)、練習(xí)和競賽三個環(huán)節(jié)的緊密結(jié)合，形成完整的籃球教學(xué)體系，以提升學(xué)生的籃球技能和體育素養(yǎng)。

1.立足“學(xué)”，激發(fā)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣

理論和技能學(xué)習(xí)是籃球教學(xué)發(fā)展的基礎(chǔ)，教師應(yīng)立足本身角色，創(chuàng)設(shè)豐富有趣的教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)得興趣，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，以學(xué)生為主體，生成體育教學(xué)活動。

2.聚焦“練”，實現(xiàn)以練促學(xué)

“練”是學(xué)的發(fā)展。練習(xí)不僅是技能的積累，更是學(xué)生意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的錘煉。在不斷練習(xí)中，學(xué)生能夠面對失敗和挫折時保持冷靜，提升自我調(diào)節(jié)能力。同時，練習(xí)還能夠增強學(xué)生的團隊合作精神，讓他們學(xué)會在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同面對挑戰(zhàn)。

3.落實“賽”，實現(xiàn)以賽代練

“賽”是整個教學(xué)模式的落腳點，能夠貫穿于教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，無論是單堂課、學(xué)期還是終身體育教育。學(xué)生在比賽中既可以提高技能，還能培養(yǎng)規(guī)則意識，團隊協(xié)作能力，激發(fā)他們對體育的內(nèi)生動力。

（四）教學(xué)內(nèi)容

1.模塊教學(xué)內(nèi)容

（1）籃球理論知識

從籃球的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)到規(guī)則、禮儀等方面，進行系統(tǒng)化教學(xué)。通過課堂教學(xué)和線上資源相結(jié)合的方式，開展專題講座、案例分析等活動，讓學(xué)生全面了解籃球運動的知識體系。

（2）基本技能

從運球、傳球、投籃、防守等籃球基本技能的訓(xùn)練開展教學(xué)。結(jié)合分解動作、示范講解、分組練習(xí)等方式，使學(xué)生逐步掌握籃球運動的基本技能，提高技術(shù)水平。

（3）戰(zhàn)術(shù)配合

主要教授籃球比賽中的進攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。運用模擬比賽場景、角色扮演、團隊訓(xùn)練等方法，使學(xué)生熟悉各種戰(zhàn)術(shù)配合，提高團隊作戰(zhàn)能力。

（4）身體素質(zhì)

注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力、靈敏性等方面的訓(xùn)練。使用有針對性的體能訓(xùn)練、拉伸練習(xí)、力量訓(xùn)練等手段，使學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)，以應(yīng)對高強度的比賽需求。

（5）心理素質(zhì)

關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，包括自信心、抗壓能力、意志力等方面的訓(xùn)練。通過心理輔導(dǎo)、團隊建設(shè)活動、模擬比賽壓力場景等方式，使學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，保持穩(wěn)定的競技狀態(tài)。

2.單元教學(xué)內(nèi)容

（1）籃球規(guī)則與裁判知識單元

重點介紹籃球比賽的基本規(guī)則、裁判員的職責(zé)和權(quán)利等方面的知識，結(jié)合案例分析、角色扮演等方式，使學(xué)生熟悉比賽規(guī)則，提高裁判能力。

（2）基本技術(shù)訓(xùn)練單元

以運球、傳球、投籃等基本技能為主要訓(xùn)練內(nèi)容。通過分解動作、示范講解、分組練習(xí)等方式，使學(xué)生逐步掌握籃球運動的基本技能，提高技術(shù)水平。

（3）進攻戰(zhàn)術(shù)配合單元

重點教授籃球比賽中的進攻戰(zhàn)術(shù)配合，如：快攻、陣地進攻等。結(jié)合模擬比賽場景、角色扮演、團隊訓(xùn)練等方法，使學(xué)生熟悉各種進攻戰(zhàn)術(shù)配合，提高團隊作戰(zhàn)能力。

（4）防守戰(zhàn)術(shù)配合單元

主要教授籃球比賽中的防守戰(zhàn)術(shù)配合，如：聯(lián)防、盯人等。通過模擬比賽場景、角色扮演、團隊訓(xùn)練等方法，使學(xué)生熟悉各種防守戰(zhàn)術(shù)配合，提高防守能力。

五、結(jié)語

通過對廣西高職籃球教學(xué)中學(xué)練賽一體化教學(xué)模式的應(yīng)用研究，發(fā)現(xiàn)該教學(xué)模式在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、自主學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)及專項技能方面均取得了顯著成效。

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