幼兒優良情緒的培養探析

摘" 要：兒童情緒的表達和控制調節問題，一直是兒童家長及幼兒教師在教育教學過程中非常關注的一個問題，他們對如何培養兒童優良情緒這一問題存在一定困惑。基于此，文章通過對其他學者的大量研究發現進行總結，對兒童情緒的特點進行了進一步的研究，并基于對兒童情緒特點的剖析，提出了培養兒童優良情緒的方法及建議，旨在促進家長和幼兒教師更好關注兒童的情緒狀況，促進幼兒更好地成長。

關鍵詞：幼兒教育；情緒問題；優良情緒

情緒是一種外部情境是否滿足自身需要而產生的體驗，兒童的基本情緒主要包括快樂、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等。隨著年齡的增長以及社會認知的不斷提升，兒童逐漸學會掌控情緒及掩飾情緒的方法及規則。并且通過成人對他們情緒的反映進行自我情緒的調節控制，通過肢體動作進一步表達自己的情緒。文章根據其他學者所做研究，對兒童所表達情緒的特點進行了進一步的總結完善，并根據這些特點總結出部分培養幼兒優良情緒的方法。

一、兒童情緒的特點

（一）易變性

兒童的情緒很容易因為外部環境的變化而受到極大的影響，產生激烈的變化，時常處于激動狀態，這種變化往往是強烈，且不能自制的，幼兒的身心發展都會受到情緒變化的強烈影響。例如，在兒童因為憤怒而大哭大鬧時，成人在這時給予他所喜歡的玩具或者做一些能夠吸引他們注意力的事情，轉移兒童的注意力后，兒童的情緒將很快從憤怒中脫離出來，而產生新的情緒體驗。隨著兒童年齡的增長，身心逐漸發展，語言表達能力逐漸增強，情緒的穩定性逐漸增強。

（二）易沖動

由于兒童內制力還處于發展中，內制力較差，控制力較弱，言語的調節功能不完善，無法用語言表達內心的感受。因此，當外界事物和情境刺激兒童時，兒童情緒將會出現爆發性，常從一端迅速發展到另一端，剛才還笑容滿面，下一秒就大哭起來。兒童情緒易波動、極不穩定、易沖動，這也同樣體現了兒童情緒的易變性。

（三）易感染

兒童的情緒極易受到他人情緒的感染。例如，在幼兒初入幼兒園時，教師會發現有的兒童原本在進入幼兒園時保持著較為積極的情緒狀態，但如果這時有其他幼兒在哭鬧，另外一些幼兒也會很快發生哭鬧的情況，從而導致整個幼兒園秩序的混亂狀況。這一點在家庭中也有非常明顯的體現，家長的情緒保持較為穩定積極的狀態，兒童的情緒往往也會保持較為積極的狀態，不易受到消極事件的影響，擁有較好的穩定性。

（四）易外露

兒童的行為往往帶有較強的情緒性，兒童的情緒往往會毫不隱藏地表現出來，幼兒的情緒能夠給教師、家長提供十分有價值的信息。他們對周圍環境的興趣，參與活動的主動性、積極性往往通過情緒表現出來。在進入幼兒園初期，他們通常會通過語言肢體動作等將自己的情緒以最外顯的方式表露出來，比如，開心時就大笑、手舞足蹈，憤怒難過時就大哭大鬧或者跺腳尖叫等。隨著年齡的增長，兒童才會逐漸懂得隱藏自己的情緒，控制自己的情緒。

二、培養幼兒優良情緒的方法

（一）不可暗示兒童使其害怕

首先，家長不要進行恐懼暗示。在生活中，一些家長有時會用種種恐懼的暗示來對待幼兒。比如兒童哭鬧時，他們會嚇唬兒童：“再哭的話，警察叔叔就把你抓到警察局里去。”更有甚者會用肢體動作，或者故意地敲桌子、跺腳等，營造出非常緊張的氛圍。這樣的威嚇，會給兒童日后情緒失控播下種子。所以在兒童哭鬧時，家長切忌用這樣的方法使兒童停止哭鬧，更不要以身邊某個的形象來威懾兒童，例如教師、警察、童話故事里的壞人等。

其次，家長及教師要注意不要將成人的恐懼情緒傳遞給兒童。在某些情況下，成人在遇到害怕的事情時往往反應較強烈。例如討厭狗的成人，在看見兒童觸摸小狗想與之玩耍時，就會提高音量，尖叫著讓兒童停下來。原本兒童對狗是非常喜歡的，但由于成人的過激反應，他們長大以后也會產生害怕狗的情緒。成人盡量不要在兒童面前表現出害怕的情緒，即使有特殊情況發生也要盡量保持鎮定，給兒童一種安穩的環境。

最后，在兒童表現出不高興、難過的情緒時，成人一定不要暗示兒童可以哭泣。在生活中，經常會遇到這樣的情況，幼兒走路摔跤了，成人連忙趕過去，抱起幼兒，對他說：“寶寶摔痛了，我們不哭不哭，打地板打地板，地板壞！”幼兒原本還處于“迷糊”狀態，一看見成人這樣的反映，立馬明白了，原來這件事“我”是可以哭泣的，摔跤原來是件這么嚴重的事情，便張口大哭。而如果成人保持鎮定，對幼兒說：“沒事沒事，趕快爬起來，我們繼續玩兒。”幼兒會堅強地爬起來，變得更開心，似乎摔跤變成了一個游戲，而不是一件值得哭泣的事情。

（二）給予兒童正面的情緒影響

首先，創設溫暖環境，營造良好家庭氛圍。家庭因素是影響兒童心理發展的主要因素之一，包括家庭的自然結構、家庭經濟條件和家庭教育，其中家庭教育占據重要位置。《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，成人要創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到溫情和關愛，形成積極穩定的情緒情感。兒童天生具有很強的模仿性，男孩模仿父親，女孩模仿母親，這好像是兒童與生俱來的本領。當家長在兒童面前經常表達消極情緒，或者情感表達非常強烈和激動，似乎不受控制，幼兒往往也會在情緒上受到很大的影響。例如，父親易怒的家庭中，幼兒往往也會表現出情緒不受控制，一點小事就容易被激怒。因此家長需要使用良好的情緒表達技巧，在表達情緒時，應準確地表述出自己內心的真實情緒，而不是以指責的方式表達。家長在家庭中要學會控制自己的言行，擔負起自己的責任，給兒童營造出好的生活和成長環境。

其次，家長保持情緒的穩定性，讓幼兒有足夠的安全感。在幼兒園，一些兒童十分愛笑，經常會有積極情緒的表達，正面反饋較多。而一些兒童比較愛哭鬧，遇到困難第一反應就是大哭、尖叫，無法用正確的方式表達自己的不良情緒。兒童的表現和家長的情緒穩定性是有密切聯系的。情緒不穩定的家長，讓兒童感受到的是外界的不可控制，導致兒童內心的慌亂。兒童的安全感是來自外部世界的反饋，而兒童的世界，大部分來自家長。如果家長大驚小怪，處處焦慮，兒童也會認為世界充滿危險，內心不穩定，情緒易焦躁。

（三）教會兒童認識并控制情緒

首先，要讓兒童學會認識自己的情緒。在日常生活中，家長可以通過親子之間的對話，讓兒童正確認識各種情緒，說出自己心里此時此刻真實的感受。例如“寶貝，媽媽今天很開心，因為……”“爸爸現在很難過，因為……”等，讓兒童感知，人是會有各種各樣的情緒的，情緒產生都是有原因的，要學會了解自己情緒產生的原因，才能知道如何化解這些情緒。家長還可以通過問兒童，“寶貝，你現在感覺怎么樣呀？”“媽媽看見你很生氣、難過，能告訴我發生了什么事嗎？”等對話來引導兒童表達自己的情緒及發現自己情緒產生的原因，從而有利于提高兒童的情緒敏感度。總之，面對兒童的“問題情緒”狀態時，家長、教師可以通過坦誠交流讓兒童進一步認識各種情緒。而最簡單且行之有效的方式是——說出自己內心的真實感受。在充分地表達了自己的情緒過后，兒童會逐漸趨于平靜，這時成人便可以有效引導兒童反思自己的情緒控制、情緒表達是否是正確的方式。同時，成人也應該幫助兒童學習站在他人的角度看待問題，建立同理心，并將其應用于調控情緒表達的過程。

其次，要讓兒童學會冷靜。在幼兒發泄情緒時，家長要學會冷靜理智地對待。幼兒遇到傷心難過的事情時，家長可以讓他大哭一場，將內心感受表達出來，可以用擁抱、安撫等肢體動作，溫柔的語言等進行安慰，切勿立刻制止幼兒表達情緒。讓幼兒將情緒憋在心里，會對其身體健康造成影響。如若幼兒是因為發脾氣而表達需求，切忌幼兒一發脾氣，家長就滿足其任何要求，這樣只會讓幼兒習慣于用發脾氣的方式表達自己的訴求。家長一定要冷靜對待，讓幼兒情緒穩定后再進行有效的溝通交流。

最后，要讓兒童在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒。在兒童還不能與他人進行良好的交流時，家長和教師可以多以故事、繪本以及言傳身教的方式，讓兒童體驗情緒，洞察他人情緒，這在幼兒的心理發展中起著重要作用。游戲的方式能讓兒童知道自己和他人的需要，明白每個人都要學會控制情緒，誰也沒有任意發脾氣的權利，每個人都是可以控制自己的情緒的，兒童沒有能夠肆無忌憚地表達自己的情緒的特殊權利。講故事、編故事、角色扮演、和兒童討論故事中人物的感受等方式，能讓兒童與他人更好地共情，切實感受情緒，了解他人的想法。從他人的情緒反應中，兒童會逐漸領悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會讓自己和對方痛苦，不利于事情的解決。如果兒童在表達情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設性的態度表達強烈的情感，而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達方式。

（四）培養兒童表達情感的能力

首先，尊重并理解兒童的思想行為、情緒表達。兒童擁有其獨立的人格，家長和教師不要將自己的意志強加于兒童身上。這樣很容易引起兒童的強烈反感與抗拒，在這個過程中會帶給兒童較大的壓力，并與成人產生較為激烈的碰撞關系，給兒童很強的負面情緒影響。成人要作為一個與兒童平等的個體存在，與兒童對話，和兒童交流思想，傳達給兒童一種平等的對話態度，只有這樣兒童才愿意與成人進行表達交流。

其次，對兒童的表達及時作出回應與反饋。對一些性格較為開朗積極的兒童而言，他們其實是樂于表達，并且表達情感非常積極的個體。他們非常愿意把自己所經歷的事情與成人分享，并與成人交流自己的感受等。而有時候成人會因為一些外在的原因忽視了兒童的表達，認為兒童的話語是幼稚的、無意義的，只是簡單粗暴地回答“嗯嗯”“對的”，或是進行一些無意義回答，例如“這樣啊”“真棒”等。沒有對兒童的分享給予有意義的反饋，沒有與兒童進行有效的交流。成人誤以為兒童對此不會產生任何想法，更或者根本不會感受到成人的敷衍態度。但是兒童其實是非常敏感的個體，對成人的敷衍態度有著敏銳的感知，長此以往，兒童就會漸漸喪失與成人交流、積極表達自己的興趣。

而對一些天性較為內向，不善于表達情感的兒童而言，成人一定要積極地去引導他們，以問答的方式讓他們表達自己的想法。例如，在幼兒園內，晨檢環節，教師可以有意識地與平時不善于表達的幼兒進行一對一對話，問一問幼兒在家里做的事情，與爸爸媽媽一起出游等愉快的事情。家長在每天接幼兒放學時，可以與孩子交流，今天在幼兒園都玩了什么，今天吃到了什么好吃的，和朋友之間發生的小故事等。這都是和幼兒溝通交流的好機會，讓幼兒敢想敢說，敢于大膽表達自己。

最后，給予兒童示范，積極向兒童表達情感。在中國，許多成人往往是不擅長向他人表達自己的情感的，他們將自己的情感壓抑在內心，羞于表達。所以，這也逐漸導致他們的孩子對情感的表達往往有一定的障礙。學前期的幼兒大多還是樂于表達的，越長大，會越不好意思向父母、親人、朋友表達自己的情感。這是一種文化的影響，也是幼兒身邊的成人帶給他們的影響。因此，家長在生活中對情感的表達，在這時就體現出了極其重要的價值，因為家長是幼兒模仿的主要對象，家長彼此之間經常表達愛意，在日常生活中多對孩子表達愛意，孩子也會在這個過程中受到感染，向家長更加積極地表達自己的情感。

三、結語

幼兒時期的兒童年齡不大，但他們有自己的內心世界，也有自己的成長煩惱。在這樣一個成長關鍵期，兒童很容易受到社會各種信息的誘導，如果此時沒有家長及時地進行親子溝通，教師沒有予以及時的引導，便很有可能產生一個個“怒吼兒童”或“沉默兒童”。學前兒童情緒調節會影響兒童的社會行為、心理健康等，甚至還會影響兒童未來的學習、生活、成長。因此，成人必須及早重視兒童的情感需求，并對兒童情緒做出正確的引導，幫助兒童認識、了解和控制自己的情緒，學會理解他人，落實培養兒童的情緒管理能力，讓兒童成為情緒的主人。

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（責任編輯：何田田）