“五育并舉”賦能大學生心理健康教育路徑探析

[摘 要]“五育并舉促進學生心理健康”的提出意義重大，既是全面推進“三全育人”的重要舉措，也是促進大學生全面、個性發展的重要路徑。本文探討了“五育并舉”理念對大學生心理健康教育的賦能作用。從德育、智育、體育、美育、勞育五個維度出發，分析了如何將“五育并舉”融入大學生心理健康教育，提出了一系列具體實踐路徑和策略，旨在全面提升大學生的心理健康水平，促進其全面發展，為社會培養身心健康、綜合素質高的新時代人才。

[關鍵詞]“五育并舉”；心理健康教育；大學生

教育是國之大計、黨之大計，關乎民族的興衰和國家的未來。黨的教育方針始終強調培養全面發展的人才，以適應社會發展的需求。在新時代背景下，教育理念不斷更新和發展，對學生綜合素質的培養提出了更高的要求。全面貫徹黨的教育方針，就要下大力氣做到“五育”并舉，“五育”融通。2023年4月，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，明確提出“五育并舉促進學生心理健康”，強調以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心，這為學校開展學生心理健康教育提供了方向和思路。高校心理健康教育是提升大學生心理素質、促進大學生身心健康的重要途徑，是高校思想政治教育工作的重要組成部分[1]。把心理健康教育有機融入“五育”當中，對于構建新時代德智體美勞全面發展的教育體系具有重大意義。

一、“五育并舉”理念下的“五育潤心”理論概述

在當前教育創新與改革的背景下，心理健康教育作為教育體系中不可或缺的一環，正逐漸受到更多重視。特別是在“五育并舉”的教育理念指導下，心理健康教育被賦予了新的內涵與形式。所謂“五育潤心”，即德、智、體、美、勞全面賦能心理健康教育，不僅要關注學生的學術成就，更要注重其道德品質、身心健康、審美情趣和勞動技能的綜合培養，以促進學生的全面成長。

從教育實踐的角度來看，“五育潤心”的德、智、體、美、勞五育各有其獨特的教育價值，且相互之間存在著內在的聯系與滲透。德，是培養學生正確的價值觀和道德觀，塑造良好的人格品質；智，是開發學生的智力，培養其批判性思維和創新能力；體，是關注學生的身體健康，增強其體魄；美，是提升學生的審美素養，激發其創造力；勞，是培養學生的勞動精神，使其掌握基本的勞動技能。在實踐教學中，教育工作者需深刻理解“五育并舉”的內在邏輯，將其作為指導“五育潤心”工作的重要思想，融入日常教學與管理中，通過設計和實施綜合性的教育活動，如道德教育、學術研討、體育鍛煉、藝術創作、勞動實踐等，引導學生在德智體美勞五個方面均衡發展，全面提升其綜合素質，促進其身心健康成長，最終實現教育的真正目的——培養全面發展、身心健康、具備社會責任感的新時代、高質量人才[2]。

二、“五育并舉”賦能大學生心理健康教育的多維審思

（一）德育鋪墊大學生心理健康教育基石

德育作為心理健康教育的基石，通過培養大學生正確的世界觀、人生觀、價值觀，不僅能夠促進其道德品質的提升，還能夠增強個體的自我認知和自我調節能力。良好的道德品質能夠幫助大學生建立健康的人際關系，有效應對生活中的挑戰和壓力，減少心理問題的發生，提升心理健康水平。德育活動，如道德教育講座、道德實踐課程、道德討論會等，不僅能夠提升學生的道德認知，還能夠通過情感共鳴、價值認同等方式，增強其心理韌性，促進心理健康發展。

（二）智育啟迪大學生心理健康教育智慧

智育不僅是知識的傳授和智力的開發，還涉及認知技能的培養，如批判性思維、問題解決能力、信息處理能力等，這些能力對于維護和提升心理健康至關重要。通過智育，大學生能夠更好地理解和管理自己的情緒，有效應對學業壓力，提高解決問題的能力，增強心理韌性。智育活動，如學術講座、研究項目、批判性思維課程等，不僅能夠提升學生的學術能力和認知水平，還能夠通過增強自我效能感、提升問題解決能力等方式，促進心理健康。

（三）體育強化大學生心理健康教育效能

體育教育通過運動和體育活動，不僅能夠促進身體健康，還能夠對心理健康產生積極影響。規律的體育鍛煉能夠釋放壓力，提升情緒，增強自信心，促進睡眠，這些都對維護良好的心理狀態有著重要作用。體育活動還能夠培養團隊精神，增強社交技能，有助于建立健康的人際關系，進一步促進心理健康。體育活動，如團隊運動、個人運動、戶外探險等，不僅能夠提升學生的身體素質，還能夠通過提升自尊心、增強團隊合作精神、培養社交技能等方式，促進心理健康。

（四）美育浸潤大學生心理健康教育情趣

美育通過藝術、音樂等形式，培養學生的審美情趣和創造力，對于促進心理健康有著獨特的作用。藝術活動能夠提供情感表達的渠道，幫助大學生釋放內心的情感，減輕心理壓力。音樂和藝術欣賞能夠帶來愉悅感，提升情緒，促進心理平衡。美育還能夠培養創新思維，增強心理的靈活性和適應性。美育活動，如藝術創作、音樂欣賞、文學創作等，不僅能夠提升學生的審美能力和創新思維，還能夠通過提供情感表達的渠道、提升情緒、促進心理平衡等方式，促進心理健康。

（五）勞育關注大學生心理健康教育實踐

勞育不僅關注勞動技能的培養，更注重通過勞動實踐促進個體的心理成長。參與勞動和實踐活動能夠增強大學生的自尊心和自信心，培養責任感和團隊合作精神。勞動過程中的成就感和歸屬感對于提升心理健康有著重要作用。勞育還能夠幫助大學生學會面對挑戰，培養解決問題的能力，增強心理韌性。勞育活動，如社區服務、志愿服務、實習實訓等，不僅能夠提升學生的勞動技能和社會責任感，還能夠通過增強自尊心、培養責任感、提升問題解決能力等方式，促進心理健康。

三、“五育并舉”賦能大學生心理健康教育的主要困境

（一）專業師資短缺：師資力量拉低心理健康教育質量

心理健康教育的專業性要求較高，需要有專業背景和豐富經驗的師資力量來支撐。然而，目前大部分高校心理健康教育師資力量普遍較為薄弱，專業人才短缺成為制約心理健康教育質量提升的重要因素。一方面，由于心理健康教育的專業性和復雜性，需要教育工作者具備心理學、教育學、社會學等多學科知識和技能，而當前的師資隊伍中，具備這些專業知識和技能的人才相對較少。另一方面，心理健康教育需要教育工作者具備良好的溝通能力、同理心和危機干預能力，而這些能力的培養需要時間和實踐，當前師資隊伍中，具備這些能力和經驗的人才較為稀缺。

（二）教育理念滯后：理念更新限制心理健康教育發展

盡管“五育并舉”的理念已經提出，但在實際操作中，仍有部分高校和教育工作者對這一理念的理解和應用存在偏差，過分強調智育和體育，而忽視了德、美、勞育的均衡發展。這種教育理念的滯后，直接影響了心理健康教育的全面性和有效性。一方面，過分強調智育和體育，導致心理健康教育的課程設置和教育方式偏向于知識傳授和體能訓練，而忽視了心理健康教育的情感支持、自我認知、人際交往等重要方面。另一方面，忽視德、美、勞育的均衡發展，導致心理健康教育缺少全面性和深度，難以滿足大學生在道德品質、審美情趣、勞動精神等方面的綜合需求。

（三）參與程度較低：學生主體弱化心理健康教育成效

心理健康教育的成效很大程度上取決于學生的主動參與。然而，由于課程設置、教育方式、學生認知等因素的影響，部分學生對心理健康教育的參與度不高，影響了教育效果。一方面，課程設置和教育方式往往偏向于傳統的講授式教育，缺少互動性和實踐性，難以激發學生的興趣和參與度。另一方面，學生對心理健康教育認知不足，缺少對心理健康重要性的認識，導致其對心理健康教育的參與度不高。同時，在家庭主體、社會主體方面，家庭往往缺少對大學生心理健康教育的了解和支持，難以提供有效的家庭教育和心理支持。而社會也通常缺少對大學生心理健康教育的關注，難以提供有效的社會服務和心理支持。

四、“五育并舉”賦能大學生心理健康“潤心教育”的實踐路徑

（一）以德育心：塑造健康心理，提升適應能力

在“五育并舉”的教育理念中，道德教育不僅關乎學生品德的培養，更對心理健康教育起著關鍵作用。通過道德教育，可以塑造學生的健康心理，提升其社會適應能力。具體而言，學校可以通過開展社會主義核心價值觀教育，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，形成積極向上的人生態度，為心理健康打下堅實的基礎[3]。同時，建立心理輔導與咨詢體系，包括專業的心理輔導團隊、心理輔導室、心理熱線等，為學生提供個性化的心理支持和咨詢服務，及時解決學生在成長過程中遇到的心理困惑和問題，增強其心理調適能力。此外，要定期舉辦心理健康主題活動，如心理健康教育周、心理健康講座、心理劇表演等，增強學生的心理健康意識，提高其心理調適能力，促進學生之間的交流與理解，提升學生在社會環境中的適應能力。這種通過道德教育促進心理健康的方式，有助于培養學生的道德情感和道德行為，使他們在面對社會挑戰時，能夠保持心理的穩定性和社會的適應性。

（二）以智慧心：提升認知能力，促進學習效能

智育是培養學生認知能力和學習效能的重要途徑，對心理健康教育同樣具有重要影響。高校要通過優化課程設置，融入心理健康教育元素，如心理學、教育學等課程，深化學生對心理健康的認識和理解，幫助他們建立正確的心理健康觀念。實施學習輔導計劃，針對學習壓力大、學習方法不當等問題，開展學習輔導和學習策略培訓，提升學習效能，減輕學習壓力，促進心理健康。此外，高校應建立學習支持系統，構建學習支持平臺，提供在線學習資源、學習社群、學習輔導等服務，為學生提供全方位的學習支持，幫助他們克服學習障礙，提升學習動力，促進心理健康。這種通過智力教育促進心理健康的方式，有助于學生在學習過程中建立自信，提升自我效能感，在面對學習壓力和挑戰時，能夠保持心理的穩定性和學習的積極性。

（三）以體強心：強化身體素質，培養心理韌性

體育教育在“五育并舉”的教育體系中扮演著不可替代的角色，它不僅能夠強化學生的身體素質，還能夠培養學生的心理韌性，對于解決心理健康教育中學生參與度不高與評估體系不完善的問題具有重要意義。高校應廣泛開展各種體育活動，如團隊運動、個人運動、戶外探險等，以鍛煉學生的身體，增強體質。通過這些活動，學生將學會團隊合作、競爭意識和抗壓能力，有效提升心理韌性。體育活動中的挑戰和競爭，將幫助學生在面對失敗和挫折時，學會調整心態，提高心理調適能力，在學習和生活中遇到困難時，能夠更加從容應對，提升心理韌性。同時，高校也要設計多元化的評估體系，包括身體素質、運動技能、團隊合作能力、心理健康等多方面，以更全面、準確地評估學生的心理健康狀況，提高學生參與度，解決心理健康教育中的評估體系不完善問題。

（四）以美潤心：陶冶審美情操，促進心理和諧

美學教育是培養學生的審美情趣和藝術修養的重要途徑，對于促進心理和諧、解決心理健康教育中的教育理念滯后與社會支持不足問題具有重要作用。高校應開設藝術課程，如音樂、美術、舞蹈等，以提升學生的藝術素養，幫助學生學會通過藝術表達情感，釋放壓力，提升心理和諧。藝術教育中的創作和欣賞，將幫助學生學會觀察、感受、理解和表達，提高情感表達能力和心理調適能力，在面對情感壓力和人際沖突時，能夠保持心理的穩定性和和諧性。同時，高校要常態化組織藝術欣賞和創作活動，如藝術展覽、音樂會、戲劇表演等，以豐富學生的精神生活，促進學生之間的交流與理解，增強班級和校園的凝聚力；或是設計多元化的心理健康教育活動，如心理劇創作、心理健康主題藝術創作等，以提升學生的藝術素養，提高學生的心理健康水平，解決心理健康教育中的教育理念滯后問題[4]。

（五）以勞健心：培養實踐能力，增強自我效能

勞育以實踐的形式將學生的客觀認識和主觀世界聯系起來，是促進學生心理健康的重要基石，是心理育人工作落實的重要途徑。高校應把勞動教育融入專業實驗、實習實訓和畢業設計等各個環節，納入學生第二課堂成績單。例如，在課程體系中引進勞模工匠來校指導教學、專業實習和專業服務等；或是設立勞動教育月，開展“勞模大講堂”“大國工匠進校園”和“優秀畢業生報告會”等勞動活動。通過實踐活動，幫助學生建立自信，增強自我效能感，并通過心理健康教育對學生的勞動態度、勞動技能進行強化，在動手實踐的艱苦勞動中，培養學生堅強的毅力，引導學生樹立勞動最光榮、最美麗、最崇高的勞動觀，獲得受益終身的心理資本、精神財富。

結束語

總而言之，“五育并舉”教育理念，不僅體現了教育的全面性和系統性，還體現了教育的人文性和科學性，為大學生的心理健康教育提供了新的思路和方向。在未來的教育實踐中，高校應該堅持“五育并舉”的教育理念，不斷探索和創新，打造“五育潤心”的全新范式，為大學生的心理健康教育提供更加全面、有效、人性化的服務，為社會的和諧穩定和持續發展做出貢獻。

參考文獻

[1]沈貴鵬.新時代高校心理健康教育的行動取向[J].思想理論教育，2024（4）：95-99.

[2]賈淑珍.勞動精神在當代大學生心理健康教育中的價值研究[J].中國學校衛生，2024，45（3）：461-462.

[3]王春柳.大學生心理健康教育課程思政元素運用研究[J].中國學校衛生，2024，45（1）：158-159.

[4]俞國良，靳娟娟.心理健康教育與“五育”關系探析[J].教育研究，2022，43（1）：136-145.

作者簡介：全淑雙（1989— ），女，土家族，湖南張家界人，張家界學院，助教，本科。

研究方向：基礎教育課程的理論與實踐研究。