“冬病夏治”有何講究

“冬病夏治”顧名思義，冬天容易發作的疾病要在夏天治療。如呼吸系統的慢性咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘，或消化系統腸炎，骨關節系統的頸椎病、膝骨關節炎等寒癥虛癥患者，尤其適合“冬病夏治”。

“冬病夏治”可采用的方法很多，如三伏灸、三伏貼、刮痧、中藥茶飲、口服中藥、膏方等，患者最好經過醫生辨證后，再根據疾病和病情選擇適合的方法。

“冬病夏治”需注意的事項也不少，以三伏貼為例，貼敷者皮膚不能有破損或潰瘍，也不能是過敏體質。一般而言成年人貼敷4至6個小時即可，兒童相應縮短貼敷時間。

中醫認為，人的脾胃“喜燥惡濕”，而“暑濕之邪”最易影響脾胃的運化功能。夏至節氣，在濕與熱的夾擊下，脾胃會更加虛弱，此時需要好好健脾，方能更好地運化體內水濕痰飲。

可以用綠豆、赤小豆、黑豆各20克，加適量冰糖熬煮來消暑，老人小孩或腸胃脆弱人群，可用紅糖代替冰糖。

（摘自《新華日報》 蔣明睿/文）