中學體育教育要與時俱進

學校體育競賽貫徹小型多樣、單項分散、基層為主、勤儉節約的原則，學校每年至少舉行一次以田徑項目為主的全校性運動會，學校開展課外活動應該從實際出發、因地制宜、生動活潑。

但是，長期以來許多學校的體育競賽僅限于一年一次的以田徑等競技項目為主的全校性運動會，并且還難以保證。隨著全民健身，素質教育等思想的深入，學校這種以田徑項目為主的運動會越來越難以適應現代教育思想的要求與發展，表現出諸多弊端。而課外體育活動，時間難以保證，組織管理科學性差，效率底，對積極性調動不足，欠缺引導。有許多是學生自由活動或去做作業等其他“重要”的事，難以達到預期的效果。

一、體育課應與課外體育活動相結合

競賽參與不同于一般的體育活動參與，竟賽參與是全身心投入的一種參與，所以培養學生體育情感的效果要比一般參與活動好的多。平時的比賽，不僅參與人數多、受益面廣、而且時間地點可以任意選擇，場地器材可以交叉使用。不受條件限制，舉辦容易。我們在課外體育活動時間開展多樣性、經常性、小型性、趣味性、娛樂性、健身性考核性的體育比賽活動，使體育競賽與體育活動、體育課、“達標”等相互促進，相互提高，緊密結合，在普及的基礎上提高。竟賽又能對學生課外體育鍛煉的情況進行促進、檢查、評比、提高學生鍛煉的積極性。

《全民健身計劃》是我國社會體育的全局性和指導性的綱要，要實現學校體育和社會體育的有機結合，使學生走上社會之后仍能長期乃至終身從事體育活動，并依此促進整個中華民族體質的根本性提高就必須將全民健身計劃的要求貫穿于學校體育的各個方面，其中也包括體育競賽中。因此我們必須認真領會“全民健身計劃”的實質，徹底轉變傳統的以單一的競技運動項目為主要內容，全年以某幾天為競賽時間的傳統觀念。切實把增強學生體質，對學生進行終身體育教育讓學生體會體育的樂趣，培養學生體育鍛煉的技能與習慣作為學校體育工作的主要任務之一。具體到學校體育競賽的改革上，就應該沖破單一競技運動項目的局限。有選擇地把適宜于中學生健身的部分競技運動項目與趣味性，娛樂性，健身性和民族性較強的大眾化體育項目融合在一起。逐步形成具有中學自身特色的群眾體育運動競賽內容新體系。

二、學校體育競賽應與體育課考核相結合

“達標”、體育課考核、體育畢業升學考試等內容與形式，對于學生運動能力與身體素質的發展有很大的促進作用，但它的一些項目不是競技項目，所以在比賽中很少設這些項目的，沒有引起學生的足夠重視，沒能用比賽促進這些很好的鍛煉身體的方式方法的興起.

在體育競賽中滲透各種測試考核。組織鍛煉小組、班級、年級以及校際間的以完成各種測試為主要目的的群眾性運動競賽活動。就能在各班、組之間產生競爭，互相監督。使考核在公正、公開、真實、準確的條件下進行。并且與每個學生的切身利益有關，不僅能有效的增強學生的自覺參與意識，提高學生的積極性，而且能使學生通過比賽掌握并運用各種測試項目的相應技能，在緊張而愉快的競爭中完成既定的鍛煉任務。

三、學校群體競賽與健身運動相結合

競爭是體育的最顯著特點之一，這一特點集中體現在運動競賽中而學校體育競賽中又要具有健身性與趣味性。否則將難以貫徹終身體育與生活體育的宗旨，推動群體活動深入廣泛持久的開展。這就要求組織者能結合學生身心特點與知識層次，富有創意地開拓那些科學有效、簡便、有趣、有恒的大眾化競賽項目，并以集體項目為主，使學生在團結，競爭和快樂的氣氛中，既達到強身健體的目的又能受到集體主義教育，培養競爭精神，促進鍛煉自覺性積極性的充分發揮，達到學校體育健身育人的目的。實踐證明，科學、簡便、有趣的健身性競賽項目，由于廣大學生力所能及，能夠滿足他們豐富課余生活，鍛煉身體及自我表現的需要，因而能極大的激發他們對體育活動持久的興趣，吸引他們更廣泛的參與，更易達到學校體育的目的。

四、學校體育競賽與衛生保健相結合

校園體育文化是校園文化的組成部分，也是貫徹全民健身計劃，實施素質教育，培養學生終身體育意識和完成學校體育任務的重要途徑。校園體育文化具有豐富體育知識，修身養性，傳播體育和運動文化培養愛國主義和集體主義精神。樹立和提高全民健身和終身體育的意識以及促進教學質量提高等多種功能。向學生進行體育基礎知識和衛生保健知識教育，是學校體育的基本任務之一，現行的學校體育竟賽完全沒有考慮這方面的問題，就是很好的宣傳機會也沒有加以利用。