甘肅高職院校健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀及提升策略研究

摘要：本文以甘肅高職院校為對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)法、課堂觀察法、邏輯分析法研究健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀并探討運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法提升教學(xué)效率的策略。研究結(jié)果表明，當(dāng)前甘肅高職健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀并不樂觀，很多教師在教學(xué)實(shí)踐中仍然采取“講解-接受”教學(xué)法，學(xué)生主體地位未得到尊重，學(xué)習(xí)體驗(yàn)感不強(qiáng)。而運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法有重要的現(xiàn)實(shí)意義，可以顯著提升健美操教學(xué)實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升與身心健康發(fā)展。依據(jù)“以賽促練”的內(nèi)涵以及健美操教學(xué)規(guī)律，本文從設(shè)定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、構(gòu)建完整的內(nèi)容體系、準(zhǔn)確把握課程實(shí)施過程、客觀實(shí)施教學(xué)評(píng)價(jià)幾個(gè)方面簡要闡述在高職院校健美操教學(xué)中運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法的具體措施。

關(guān)鍵詞：甘肅；高職院校；健美操教學(xué)；以賽促練

課題項(xiàng)目：甘肅省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2023年度“音樂、體育、美術(shù)、勞動(dòng)教育、心理健康”一般專項(xiàng)課題，《以賽促練模式在高職院校健美操教學(xué)中的實(shí)踐研究》，課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2023]GHBZX1074。

一、引言

“以賽促練”教學(xué)法是指教師在教學(xué)實(shí)踐中通過組織競(jìng)賽活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生積極參與，以此提升學(xué)生在組織、裁判、實(shí)踐等多個(gè)領(lǐng)域技能的教學(xué)模式。健美操作為一項(xiàng)融合了音樂、表演、審美、編排、創(chuàng)新等方面元素的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師在教學(xué)過程中需要根據(jù)教學(xué)需求給學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，并實(shí)施有效的考核評(píng)價(jià)，以此改變以往健美操教學(xué)側(cè)重考核標(biāo)準(zhǔn)而學(xué)生在教師指導(dǎo)下對(duì)理論知識(shí)表層記憶的局面。在甘肅高職院校健美操教學(xué)中，教師可以巧妙運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法提升健美操教學(xué)實(shí)效性，以此提升學(xué)生綜合素質(zhì)，使其更好地適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)。

二、甘肅高職健美操教學(xué)開展現(xiàn)狀

通過查閱資料、實(shí)地觀察等方式了解到，當(dāng)前甘肅省高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀不容樂觀。在教學(xué)實(shí)踐中，很多教師仍然采取“講解-接受”教學(xué)法，如：健美操理論教學(xué)中，教師一味地講解健美操知識(shí)，包括健美操的動(dòng)作技巧、注意事項(xiàng)等，而在實(shí)踐教學(xué)中，則運(yùn)用示范教學(xué)法，先展示標(biāo)準(zhǔn)的健美操動(dòng)作，然后要求學(xué)生機(jī)械地模仿練習(xí)，以此提升學(xué)生動(dòng)作規(guī)范性。雖然教師在教學(xué)中也注重與學(xué)生之間的溝通、交流，及時(shí)了解學(xué)生的需求、困難等并幫助學(xué)生解決問題，但由于學(xué)生處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，所以體驗(yàn)感不強(qiáng)。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下掌握標(biāo)準(zhǔn)的健美操動(dòng)作，但技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平低，甚至存在動(dòng)作不連貫的問題。而且在長時(shí)間的、重復(fù)性的、高強(qiáng)度的練習(xí)下，學(xué)生逐漸喪失學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生倦怠情緒，學(xué)習(xí)效果也會(huì)大打折扣，從而進(jìn)入“惡性”循環(huán)。因此，在甘肅高職院校健美操教學(xué)中，教師亟待解決以下幾個(gè)問題：一是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，驅(qū)使學(xué)生主動(dòng)、積極參與健美操練習(xí)。二是尊重學(xué)生主體地位，讓學(xué)生由被動(dòng)消極的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)感。三是聚焦學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展，這是體育課程教學(xué)目標(biāo)，即教師在健美操教學(xué)中不能滿足于傳授學(xué)生正確的健美操動(dòng)作技巧，還要提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德。唯有如此，才能充分發(fā)揮健美操課程教學(xué)的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平與綜合素質(zhì)的提升。

三、“以賽促練”教學(xué)法在健美操教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值

“以賽促練”教學(xué)法不同于傳統(tǒng)教學(xué)模式，在傳統(tǒng)高職院校健美操教學(xué)中，教師通常采取集體教學(xué)形式，先在課前帶領(lǐng)學(xué)生熱身，而課中運(yùn)用分解練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法，結(jié)束課程后指導(dǎo)學(xué)生放松整理，最后進(jìn)行技能評(píng)定考核。教學(xué)的中心是教師，完全掌控課堂的也是教師，學(xué)生則在教師的指導(dǎo)下機(jī)械、重復(fù)地練習(xí)，輕視思考，師生之間的互動(dòng)以單向性為主。但“以賽促練”教學(xué)則是以競(jìng)賽活動(dòng)為載體，側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、合作精神、競(jìng)技能力等，學(xué)習(xí)方式包括小組合作學(xué)習(xí)、教師帶學(xué)等，不是單一的模仿練習(xí)[1]。在運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法的高職健美操課堂上，教師既是教學(xué)活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者，也是競(jìng)賽活動(dòng)的裁判，而學(xué)生處于主體位置，具有創(chuàng)造性、選擇性的權(quán)利。除了突出學(xué)生主體地位，增強(qiáng)師生、生生互動(dòng)以外。在健美操教學(xué)中運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法可以創(chuàng)設(shè)緊張又興奮的比賽氛圍，驅(qū)使學(xué)生在競(jìng)賽內(nèi)真實(shí)地展現(xiàn)自己，包括健美操水平以及自身的個(gè)性特點(diǎn)等。教師可以根據(jù)比賽過程與結(jié)果得到真實(shí)的反饋，深入、全面了解學(xué)生的健美操真實(shí)水平以及其他的體能情況，從而制定出更加科學(xué)、有針對(duì)性地調(diào)整教學(xué)模式。同時(shí)，正處于青春期的高職學(xué)生有較強(qiáng)的好勝心、勝負(fù)欲，“以賽促練”教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生的好勝心，驅(qū)使學(xué)生全身心投入比賽中，這有助于提升學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)水平，挖掘其健美操潛能[2]。此外，健美操競(jìng)賽具有趣味性、競(jìng)技性，學(xué)生不僅通過競(jìng)賽獲得基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的提升，還體驗(yàn)到與他人合作的重要性，樹立正確的勝負(fù)觀，形成良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。由此可見，在甘肅高職院校健美操教學(xué)中運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法有重要的現(xiàn)實(shí)意義，可以顯著提升健美操教學(xué)實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升與身心健康發(fā)展。

四、高職院校健美操教學(xué)中以賽促練模式的實(shí)踐路徑

（一）設(shè)計(jì)原則

在健美操教學(xué)中應(yīng)用以賽促練教學(xué)模式，教師必須遵循科學(xué)的原則，這樣才能發(fā)揮出其功能與價(jià)值。根據(jù)實(shí)際情況來看，高職學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)上有不同的基礎(chǔ)與經(jīng)歷，大多數(shù)學(xué)生的健美操基礎(chǔ)比較薄弱，只是在學(xué)校體育教育中學(xué)習(xí)過廣播操，也有少部分學(xué)生由于興趣或其他原因?qū)W習(xí)過體操或舞蹈等。因此，在高職院校健美操教學(xué)中應(yīng)用以賽促練教學(xué)模式，教師需要綜合考慮學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況因材施教。試想，如果將健美操水平較高的學(xué)生與健美操基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生進(jìn)行組合，展開比賽，并無意義，既不能挖掘能力強(qiáng)者的健美操潛能，又會(huì)打擊基礎(chǔ)薄弱者的學(xué)習(xí)信心。因此，教師要遵循因材施教原則，以此增強(qiáng)學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在設(shè)計(jì)競(jìng)賽計(jì)劃以及前期準(zhǔn)備工作中，教師需要遵守循序漸進(jìn)、由淺到深、由易到難的原則，逐層遞進(jìn)，確保所推進(jìn)的以賽促練教學(xué)模式可以滿足全體學(xué)生的健美操學(xué)習(xí)需求。

（二）合理制定競(jìng)賽計(jì)劃

在應(yīng)用以賽促練教學(xué)模式的過程中，設(shè)計(jì)與計(jì)劃競(jìng)賽是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，教師需要綜合考慮多種因素，確保健美操教學(xué)達(dá)到預(yù)期效果。尤其是競(jìng)賽時(shí)間安排，如果缺乏合理性，不僅影響學(xué)生文化課學(xué)習(xí)，還會(huì)影響學(xué)生在競(jìng)賽中投入的時(shí)間、熱情等。所以，教師要策劃周全，為了更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，還要設(shè)計(jì)應(yīng)急預(yù)案。

首先，在開展健美操比賽之前，教師需要做好宣傳與動(dòng)員工作，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。盡量在學(xué)生具備一定的健美操基礎(chǔ)上再發(fā)動(dòng)宣傳，宣傳過程中不時(shí)地插入健美操技巧，使學(xué)生感受到健美操的魅力，并增強(qiáng)其自信心。

其次，教師安排以賽促練的頻率要適宜，不能過高，若是經(jīng)常性組織健美操比賽，會(huì)讓學(xué)生注意力分散，還會(huì)讓學(xué)生出現(xiàn)倦怠情緒。所以，教師需要踐行“精品比賽”戰(zhàn)略，保持以賽促練的初衷，清楚認(rèn)識(shí)到組織競(jìng)賽的目的是喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情，助力課內(nèi)教學(xué)，充分發(fā)揮健美操競(jìng)賽的應(yīng)用價(jià)值。

最后，教師要做好整體布局。在高職院校健美操教學(xué)中運(yùn)用以賽促練教學(xué)法，開展健美操競(jìng)賽是關(guān)鍵，也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，教師既要做好宏觀把控，又要注重細(xì)節(jié)處理。不論是比賽之前的準(zhǔn)備、比賽過程中的場(chǎng)地規(guī)劃還是比賽后的獎(jiǎng)勵(lì)環(huán)節(jié)，教師都要縝密、科學(xué)地設(shè)計(jì)。例如：教師要認(rèn)真組建評(píng)委團(tuán)，要求由健美操實(shí)際經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)生擔(dān)任評(píng)委，這樣可以增加競(jìng)賽結(jié)果的信服度。此外，教師要注重比賽反饋。認(rèn)真傾聽每一位學(xué)生對(duì)于健美操競(jìng)賽的建議與需求等，再有選擇性地采納，根據(jù)學(xué)生的反饋及時(shí)優(yōu)化，從而增強(qiáng)以賽促練教學(xué)效果。

五、基于以賽促練教學(xué)提升健美操教學(xué)實(shí)效性的具體措施

（一）設(shè)定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，發(fā)揮指引與導(dǎo)向作用

教學(xué)目標(biāo)具有指引、導(dǎo)向功能，直接影響健美操教學(xué)質(zhì)量與效率。在甘肅高職院校健美操教學(xué)中，教師要想基于以賽促練提升教學(xué)實(shí)效性，首先要樹立科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，然后在目標(biāo)的指引下設(shè)計(jì)教學(xué)方案，確定競(jìng)賽內(nèi)容等，為“以賽促練”教學(xué)價(jià)值的充分發(fā)揮奠定牢固的基礎(chǔ)。體育課程教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，而健美操教學(xué)作為體育教學(xué)中的組成部分，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定也要遵循這一原則，融入體育核心素養(yǎng)。

第一，從運(yùn)動(dòng)技能層面來看，要讓學(xué)生了解并掌握本課程所需要的表演能力，將健美操的舞蹈風(fēng)格準(zhǔn)確地體現(xiàn)出來。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生參加多元化競(jìng)賽的方式，以此提升學(xué)生的實(shí)踐能力。

第二，從身體健康層面來看，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，確保學(xué)生順利通過體質(zhì)健康測(cè)試評(píng)估，加強(qiáng)體能，提升素質(zhì)。

第三，從心理健康層面來看，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身情緒，能夠通過健美操運(yùn)動(dòng)改善心理狀態(tài)，具備良好的心理品質(zhì)，能夠做到勝不驕敗不餒。在健美操運(yùn)動(dòng)過程中，能夠感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，從而樹立終身鍛煉的意識(shí)，以更加積極的情緒與態(tài)度面對(duì)生活與學(xué)習(xí)。

第四，從社會(huì)適應(yīng)層面來看，要求學(xué)生通過健美操運(yùn)動(dòng)理解并掌握人際溝通與合作的原則、技巧與知識(shí)，形成良好的組織協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、合作精神、人際溝通能力等，能夠正確處理合作與競(jìng)爭(zhēng)之間的關(guān)系。

第五，從運(yùn)動(dòng)參與層面來看，通過有目的、有方向、有計(jì)劃地教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣與動(dòng)機(jī)，深入、全面了解健美操的特點(diǎn)、功能與價(jià)值，讓學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)與鍛煉的良好習(xí)慣[3]。

總而言之，作為一項(xiàng)深受高職院校學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操具有趣味性、實(shí)踐性等特征，教師在設(shè)定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要多方考慮，不僅要增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、提升學(xué)生健美操技能水平，還要求學(xué)生有良好的體育品德與心理素質(zhì)等，教師要在教學(xué)目標(biāo)中將這些體現(xiàn)出來，為“以賽促練”教學(xué)法的運(yùn)用指出清晰、明確的方向。

（二）構(gòu)建完整的內(nèi)容體系，奠定以賽促練的基礎(chǔ)

課程教學(xué)內(nèi)容直接影響教學(xué)實(shí)效性，在甘肅高職院校健美操教學(xué)中運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法，教師要根據(jù)教學(xué)需求與學(xué)生認(rèn)知水平、身心發(fā)展規(guī)律合理地安排教學(xué)內(nèi)容，為競(jìng)賽活動(dòng)的順利開展奠定牢固的基礎(chǔ)。此外，教師在安排健美操課程教學(xué)內(nèi)容時(shí)還要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的原則，引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地接收并內(nèi)化[4]。以四級(jí)有氧健身操教學(xué)為例，教師可以根據(jù)高職學(xué)生知識(shí)與技能形成規(guī)律將課程教學(xué)內(nèi)容分成四個(gè)階段。

1.第一階段，課程內(nèi)容如下

介紹本學(xué)期健美操教學(xué)內(nèi)容以及相關(guān)的教學(xué)要求；根據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行體能訓(xùn)練，確定體能訓(xùn)練的內(nèi)容；介紹基本手型、站立姿勢(shì)以及彈動(dòng)組合；基本步伐練習(xí)；理論學(xué)習(xí)，包括四級(jí)有氧健身操的起源、發(fā)展、概念、特點(diǎn)、分類與作用等。

2.第二階段，教學(xué)內(nèi)容如下

學(xué)習(xí)四級(jí)有氧健身操動(dòng)作組合一到組合四；加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容包括背部力量、腳踝力量、腿部力量、手臂力量與腰腹力量等。

3.第三階段，是最關(guān)鍵最核心的環(huán)節(jié)

組織學(xué)生以小組為單位創(chuàng)編隊(duì)形并展示，并在這個(gè)過程中設(shè)定相關(guān)的游戲活動(dòng)。

4.第四階段，教學(xué)內(nèi)容如下

復(fù)習(xí)四級(jí)有氧健身操的規(guī)定動(dòng)作與隊(duì)形變化；布置考試任務(wù)并明確考試規(guī)則與要求；技評(píng)達(dá)標(biāo)考核。

（三）準(zhǔn)確把握課程實(shí)施過程，突出學(xué)生主體地位

在甘肅高職院校健美操教學(xué)中運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法，教師除了科學(xué)設(shè)定教學(xué)目標(biāo)并合理安排教學(xué)內(nèi)容以外，還要準(zhǔn)確把握課程實(shí)施過程。傳統(tǒng)教學(xué)模式下，學(xué)生的學(xué)習(xí)建立在依賴性、受動(dòng)性之上，導(dǎo)致學(xué)生的獨(dú)立性、能動(dòng)性、主體性被銷蝕，運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法，教師必須轉(zhuǎn)變學(xué)生這種被動(dòng)性、他主性的學(xué)習(xí)狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)變成獨(dú)立性、能動(dòng)性、主體性不斷生成、發(fā)展、張揚(yáng)與提升的過程[5]。以四級(jí)有氧健身操教學(xué)為例，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行手臂與步伐訓(xùn)練時(shí)，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容引進(jìn)合適的競(jìng)賽活動(dòng)，如：組合一學(xué)習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生展開步伐比賽；組合二學(xué)習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位展開組間測(cè)驗(yàn)賽；組合三學(xué)習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生以小組為單位展開行進(jìn)間比賽；組合四學(xué)習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生展開核心力量比賽，以此檢驗(yàn)學(xué)生成套動(dòng)作完成度。在學(xué)生競(jìng)賽過程中，教師要密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)情況，扮演裁判角色，及時(shí)記錄學(xué)生在競(jìng)賽中表現(xiàn)出來的不足，并在結(jié)束競(jìng)賽后逐一指出來，幫助學(xué)生彌補(bǔ)不足，促進(jìn)其健美操技能水平的提升。

（四）客觀實(shí)施教學(xué)評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

有效的教學(xué)評(píng)價(jià)具有調(diào)節(jié)、反饋、激勵(lì)等功能，教師可以通過評(píng)價(jià)結(jié)果了解學(xué)生的缺陷與不足并指導(dǎo)學(xué)生彌補(bǔ)，還可以通過評(píng)價(jià)發(fā)展學(xué)生的健美操潛能。在實(shí)施教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，教師要遵循多元化原則，包括評(píng)價(jià)主體多元、評(píng)價(jià)形式多元、評(píng)價(jià)內(nèi)容多元等。先就評(píng)價(jià)主體多元來說，除了教師實(shí)施評(píng)價(jià)以外，還可以讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)，以學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的方式實(shí)現(xiàn)，以此提升評(píng)價(jià)的科學(xué)性、客觀性。而對(duì)于評(píng)價(jià)內(nèi)容，除了觀察學(xué)生健美操動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范以外，還要針對(duì)學(xué)生在競(jìng)賽活動(dòng)中表現(xiàn)出來的專項(xiàng)能力、健康知識(shí)、體育品德等進(jìn)行評(píng)價(jià)，如遇到問題是否迎難而上，競(jìng)賽中是否有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等，引導(dǎo)學(xué)生深入、全面地認(rèn)識(shí)自我，從而建立更加完善的健美操知識(shí)體系與學(xué)習(xí)自信。

六、結(jié)語

在甘肅高職院校健美操教學(xué)中運(yùn)用“以賽促練”教學(xué)法能夠顯著提升教學(xué)實(shí)效性，改善學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)。教師應(yīng)深入研究“以賽促練”教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)，將課程、競(jìng)賽、創(chuàng)新、技能等有機(jī)結(jié)合起來，以此拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)廣度與深度，提升學(xué)生實(shí)踐表現(xiàn)能力。為了充分發(fā)揮“以賽促練”教學(xué)法的應(yīng)用價(jià)值，教師在教學(xué)實(shí)踐中要密切關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展情況，遵循因材施教原則，利用多樣化競(jìng)賽活動(dòng)保持學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)力與興趣，以此促進(jìn)學(xué)生健美操運(yùn)動(dòng)水平與綜合素質(zhì)提升。

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