淺談“模仿”在民族民間舞蹈教學(xué)中的重要性

在民族民間舞蹈教學(xué)中，“模仿”是舞蹈學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，也是舞蹈教學(xué)中最常見、最直接和最有效的教學(xué)方法。但在實(shí)際教學(xué)過程中，“模仿”的重要性往往容易被教師忽視，“模仿”的教學(xué)內(nèi)容不夠深入，導(dǎo)致其潛在價(jià)值未能得到充分發(fā)揮。基于此，本文將聚焦于民族民間舞蹈中的“模仿”教學(xué)，通過對(duì)其概念、教學(xué)內(nèi)容的具體論述，揭示其重要性，并試圖通過優(yōu)化“模仿”教學(xué)的策略，提高民族民間舞蹈的教學(xué)質(zhì)量，以期為民族民間舞蹈教學(xué)提供有益參考。

一、民族民間舞蹈教學(xué)中“模仿”的概念

在民族民間舞蹈教學(xué)中，模仿是指學(xué)生通過觀察教師的示范或教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)并嘗試復(fù)制舞蹈的基本動(dòng)作、技巧和風(fēng)格，它要求學(xué)生不僅要關(guān)注舞蹈動(dòng)作的準(zhǔn)確性，還要注重動(dòng)作的流暢性、協(xié)調(diào)性和美感。模仿能力的強(qiáng)弱直接影響學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)成果、舞蹈作品的表演效果和藝術(shù)水平。民族民間舞蹈具有獨(dú)特的動(dòng)作風(fēng)格、節(jié)奏韻律和文化內(nèi)涵，其傳承方式具有鮮明的口傳身授特點(diǎn)。通過模仿，可以使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握民族民間舞蹈的基本框架，并在模仿的過程中，不斷嘗試、糾正和完善舞蹈動(dòng)作，逐步深入理解舞蹈的內(nèi)涵和精髓，進(jìn)而提高學(xué)生的舞蹈水平。

二、民族民間舞蹈教學(xué)中“模仿”的主要內(nèi)容

（一）舞蹈動(dòng)作

舞蹈動(dòng)作是通過身體的各種動(dòng)作和姿勢(shì)來傳達(dá)情感。對(duì)舞蹈動(dòng)作的模仿主要包括舞蹈的基本動(dòng)作與體態(tài)特征兩個(gè)方面。

1.基本動(dòng)作

基本動(dòng)作是構(gòu)成民族民間舞蹈的基礎(chǔ)框架，包括站立、轉(zhuǎn)動(dòng)、跳躍、步行等，承載著深厚的文化內(nèi)涵和象征意義。民族民間舞蹈的基本動(dòng)作通常源于對(duì)人們?nèi)粘Ｉa(chǎn)勞動(dòng)的直接模仿，或?qū)ψ匀唤缰续B獸等動(dòng)物形態(tài)與行為的藝術(shù)化再現(xiàn)，如傣族的孔雀舞，蒙古族的筷子舞等，這些基本動(dòng)作不僅體現(xiàn)了各民族的文化特色，也是模仿教學(xué)的重要內(nèi)容。在模仿教學(xué)過程中，教師首先需要對(duì)這些舞蹈動(dòng)作的文化內(nèi)涵進(jìn)行講解，而后通過親自示范或觀看相關(guān)視頻，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)舞蹈的基本動(dòng)作進(jìn)行細(xì)致入微地觀察，確保舞蹈動(dòng)作及細(xì)節(jié)還原得準(zhǔn)確無誤，包括身體姿勢(shì)、手臂位置、腿部動(dòng)作等。通過反復(fù)模仿和練習(xí)，學(xué)生可以逐漸掌握基本動(dòng)作和舞蹈技巧，并能流暢完成，為后續(xù)的舞蹈學(xué)習(xí)和表演打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.體態(tài)特征

模仿不僅是對(duì)外在形態(tài)的簡(jiǎn)單復(fù)制，更是對(duì)舞蹈動(dòng)作背后的意義進(jìn)行深入思考。體態(tài)特征是身體通過各個(gè)部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，形成具有特定意義和美感的身體姿態(tài)與動(dòng)作。以蒙古族舞蹈中模仿騎馬的動(dòng)作為例，這個(gè)動(dòng)作的體態(tài)特征是挺胸立腰，上身略后傾，后背略后靠。在模仿教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生想象騎馬時(shí)的狀態(tài)，即為了保持身體平衡，軀干會(huì)自覺地向后靠。通過此類的引導(dǎo)，使學(xué)生通過模仿，更好地掌握舞蹈的體態(tài)特征，從而做出更加自然、流暢且富有美感的舞蹈動(dòng)作。

（二）舞蹈動(dòng)律

在民族民間舞蹈教學(xué)中，對(duì)舞蹈動(dòng)律的模仿至關(guān)重要。不同的民族民間舞蹈，由于歷史文化、生活環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣和審美特征的不同，展現(xiàn)出了各具特色的舞蹈動(dòng)律，其涵蓋動(dòng)作的速度、力度、幅度以及各個(gè)要素之間的連貫性和變化，為舞蹈賦予了風(fēng)格獨(dú)特的節(jié)奏和韻律。

舞蹈動(dòng)律是指在舞蹈表演時(shí)，由一個(gè)帶有主題性的動(dòng)作以及其他配合性動(dòng)作構(gòu)成的動(dòng)作組合。舞蹈動(dòng)律不是舞蹈段落，更不是指整個(gè)作品，而是構(gòu)成舞蹈形象最小的、然而也是最核心的動(dòng)作組合，是舞蹈藝術(shù)形象的“基因”，其像是一支樂曲的主旋律，但又不完全類同。不同的民族民間舞蹈，具有不同的動(dòng)律特點(diǎn)，如蒙古舞的動(dòng)律特點(diǎn)體現(xiàn)在大幅度的動(dòng)作和穩(wěn)健的步伐，展現(xiàn)出草原地區(qū)人們的豪邁與力量；漢唐舞則是通過細(xì)膩的動(dòng)作和優(yōu)雅的體態(tài)，體現(xiàn)其端莊典雅、流暢柔美；朝鮮族舞的動(dòng)律特點(diǎn)體現(xiàn)在其歡快活潑、富有彈性的節(jié)奏、韻律上，通過輕快的步伐和靈動(dòng)的舞姿，展現(xiàn)出人們樂觀向上的精神風(fēng)貌。在模仿教學(xué)中，教師可以通過分別示范不同民族民間舞的動(dòng)律特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析，討論不同風(fēng)格舞蹈在韻律上的異同點(diǎn)，并通過模仿，親身感受不同舞蹈動(dòng)律的強(qiáng)弱、快慢以及動(dòng)靜的張力變化過程，幫助學(xué)生深入理解舞蹈的動(dòng)律特點(diǎn)，明確不同動(dòng)律對(duì)舞蹈動(dòng)作的影響，進(jìn)而使學(xué)生更好地掌握舞蹈動(dòng)律，提高舞蹈表現(xiàn)力。

（三）情感表達(dá)

在民族民間舞模仿教學(xué)中，面部表情和內(nèi)在情感體驗(yàn)是情感表達(dá)中兩個(gè)至關(guān)重要的方面，兩者相輔相成，共同構(gòu)成了舞蹈情感的表達(dá)體系。

1.面部表情

面部表情是情感表達(dá)最直觀的方式之一。在民族民間舞中，舞者通過面部肌肉的細(xì)微變化和表情的豐富性，能夠直觀地傳達(dá)出舞蹈作品所蘊(yùn)含的情感、意境和情節(jié)。無論是喜悅、悲傷、憤怒還是驚訝的情緒，舞者都能通過面部表情迅速而準(zhǔn)確地傳達(dá)給觀眾，使其能夠更深入地理解和感受舞蹈作品。在模仿教學(xué)中，教師應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生深入理解舞蹈作品所要表達(dá)的情感，包括分析舞蹈的背景、主題、風(fēng)格等，從而把握舞蹈的整體情感基調(diào)。通過分析和講解，使學(xué)生能夠產(chǎn)生情感共鳴，更深入地理解舞蹈作品的情感，并能夠在表演中自然地表達(dá)出來。其次，通過播放舞蹈視頻或進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，使學(xué)生仔細(xì)觀察示范者的面部表情。引導(dǎo)學(xué)生注意眉毛、眼睛、嘴巴及面部肌肉等的變化，以及這些變化如何與舞蹈動(dòng)作和節(jié)奏相配合。在觀察的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿，從簡(jiǎn)單的表情開始，逐漸過渡到更復(fù)雜的表情組合。以此提高學(xué)生的表演技巧，增強(qiáng)學(xué)生的情感表達(dá)能力，使舞蹈更具表現(xiàn)力和感染力。

2.內(nèi)在情感體驗(yàn)

內(nèi)在情感體驗(yàn)是情感表達(dá)的核心，它決定了舞者外在表現(xiàn)的方式和程度。在民族民間舞中，內(nèi)在情感體驗(yàn)是舞者理解和詮釋舞蹈作品的關(guān)鍵。舞者需要通過自己的內(nèi)心體驗(yàn)和感受來理解和詮釋舞蹈作品中所蘊(yùn)含的情感和意境，從而將其轉(zhuǎn)化為具體的動(dòng)作和表情。在模仿教學(xué)中，教師應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生深入理解和體驗(yàn)舞蹈作品的內(nèi)在情感。通過講解舞蹈作品的背景、主題和情感基調(diào)，使學(xué)生能夠更好地理解舞蹈作品所蘊(yùn)含的情感和意境。同時(shí)，教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生通過自身的情感體驗(yàn)來詮釋舞蹈作品，讓學(xué)生在表演時(shí)融入自己的情感和理解，使舞蹈更具個(gè)性和深度。

（四）運(yùn)用道具

民族民間舞蹈中的道具往往承載著豐富的文化內(nèi)涵和象征意義，極大地豐富了舞蹈表演形式，強(qiáng)化了舞蹈的藝術(shù)效果。道具的掌握和運(yùn)用需要細(xì)致地學(xué)習(xí)和親身實(shí)踐，通過模仿和練習(xí)，能夠使學(xué)生快速掌握道具的使用方法，為更深入地理解和掌握舞蹈技巧奠定基礎(chǔ)，進(jìn)而提升舞蹈的整體表現(xiàn)力。

在模仿教學(xué)過程中，首先，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生深入揣摩和體會(huì)道具所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵和象征意義。通過講解，使學(xué)生更加深入地理解舞蹈道具的應(yīng)用價(jià)值，而后教師可以通過示范和講解，引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察并理解道具的正確使用方式，包括握持位置、動(dòng)作軌跡以及與舞蹈動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)配合。在模仿練習(xí)的過程中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生掌握正確的道具應(yīng)用方法。

三、“模仿”在民族民間舞蹈教學(xué)中的作用

在民族民間舞蹈教學(xué)中，模仿不僅是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，更是深入理解和體驗(yàn)民族民間舞蹈文化內(nèi)涵的關(guān)鍵，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（一）幫助學(xué)生快速掌握舞蹈基本動(dòng)作

通過仔細(xì)觀察教師示范或教學(xué)視頻，學(xué)生可以直觀地看到每個(gè)動(dòng)作的起始、運(yùn)動(dòng)和結(jié)束過程，從而更準(zhǔn)確地理解舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。這種直觀的視覺學(xué)習(xí)方式能夠幫助學(xué)生形成正確的肌肉記憶和動(dòng)作習(xí)慣，使學(xué)生對(duì)民族民間舞蹈動(dòng)作掌握得更加準(zhǔn)確，為自如流暢的表演打下良好的基礎(chǔ)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的情感表達(dá)能力

舞蹈不僅是一種身體語言的表達(dá)，更是舞者內(nèi)心情感的傳遞。在模仿練習(xí)民族民間舞蹈的過程中，學(xué)生不僅要關(guān)注動(dòng)作的準(zhǔn)確性，更要注重作品情感的呈現(xiàn)和表達(dá)，進(jìn)而與觀眾產(chǎn)生情感共鳴。通過反復(fù)地模仿和練習(xí)，能夠使學(xué)生逐漸掌握如何通過舞蹈的肢體動(dòng)作、面部表情來傳達(dá)情感，從而提高學(xué)生的情感表達(dá)能力。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的審美能力

舞蹈本身就是一種培育學(xué)生感知美、鑒賞美和創(chuàng)造美的審美教育。在模仿教學(xué)中，不僅有理論的指導(dǎo)，也有模仿的過程，這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式，使學(xué)生在全方位掌握舞蹈技巧的同時(shí)，感受舞蹈之美，探索美的來源，豐富學(xué)生的審美體驗(yàn)，從而有效提升學(xué)生的審美能力。

（四）有助于民族民間舞的發(fā)展與傳承

民族民間舞往往具有悠久的歷史淵源和深厚的文化底蘊(yùn)，以及極高的文化價(jià)值。通過模仿教學(xué)，學(xué)生不僅能夠?qū)W習(xí)并掌握民族民間舞的基本動(dòng)作、技巧與風(fēng)格，還能深入了解和體驗(yàn)民族民間舞的文化內(nèi)涵和藝術(shù)感染力，為民族民間舞的傳承與發(fā)展提供助力。

四、優(yōu)化民族民間舞“模仿”教學(xué)的應(yīng)用策略

（一）提升教師的舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)

民族民間舞蹈往往蘊(yùn)含著豐富的歷史、文化和民族特色。模仿教學(xué)不是對(duì)舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單機(jī)械地模仿，而是需要教師通過講解這些動(dòng)作背后的文化深意，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)民族民間舞的文化內(nèi)涵有更為深入的理解，這就對(duì)教師的舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)提出了更高的要求。

首先，教師可以通過定期參加相關(guān)技能培訓(xùn)、講座、線上課程、自主學(xué)習(xí)等方式，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和研究民族民間舞的風(fēng)格特點(diǎn)、動(dòng)作要領(lǐng)，深入理解舞蹈動(dòng)作背后的藝術(shù)內(nèi)涵，提升自身的舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)，以便在教學(xué)中將舞蹈動(dòng)作與藝術(shù)內(nèi)涵相結(jié)合，使學(xué)生能在模仿的過程中感受到民族民間舞的藝術(shù)魅力，為舞蹈教學(xué)提供有力的支持。其次，教師還可以通過親身實(shí)踐，如參與各類藝術(shù)活動(dòng)，加深對(duì)舞蹈藝術(shù)內(nèi)涵的深入理解，同時(shí)為教學(xué)提供豐富的素材和靈感。總之，教師只有具備深厚的舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)，才能在模仿教學(xué)中準(zhǔn)確、生動(dòng)地傳達(dá)舞蹈的藝術(shù)內(nèi)涵，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，提高教學(xué)質(zhì)量。

（二）豐富“模仿”環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容

“模仿”是培養(yǎng)學(xué)生舞蹈技藝和文化理解力的關(guān)鍵步驟。在傳統(tǒng)的模仿教學(xué)環(huán)節(jié)中，往往缺乏足夠的豐富性和創(chuàng)新性，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣不高。為了改變這一現(xiàn)狀，可以積極探索和應(yīng)用先進(jìn)技術(shù)，以豐富“模仿”環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容。

首先，借助多媒體技術(shù)，為學(xué)生展示豐富多樣的舞蹈視頻資源，這種方式除了能為學(xué)生展示完整的舞蹈表演，還能聚焦在特定的舞蹈動(dòng)作細(xì)節(jié)上，幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地把握舞蹈表演技巧。其次，利用虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)（AR）技術(shù)，為學(xué)生打造沉浸式的舞蹈學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過VR技術(shù)，實(shí)現(xiàn)與舞者的互動(dòng)，感受舞蹈的節(jié)奏和韻律。通過AR技術(shù)則可以使學(xué)生在真實(shí)情境中進(jìn)行模仿和練習(xí)，更加直觀地感受舞蹈的動(dòng)作要點(diǎn)。以上技術(shù)的合理應(yīng)用，可以激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣和積極性，使他們更積極地參與模仿學(xué)習(xí)。

（三）創(chuàng)新“模仿”教學(xué)形式

在民族民間舞教學(xué)中，傳統(tǒng)的模仿教學(xué)方法往往側(cè)重于形式上的復(fù)制，而忽略了學(xué)生對(duì)舞蹈情感和內(nèi)涵的深入理解和表達(dá)。為了使學(xué)生能夠真正將外在的模仿轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的真實(shí)感受，教師需要不斷創(chuàng)新“模仿”教學(xué)形式。

首先，可以采用角色扮演的教學(xué)方法，讓學(xué)生在模仿舞蹈動(dòng)作的同時(shí)，深入體驗(yàn)舞蹈中的人物情感和內(nèi)心世界，使學(xué)生的舞蹈表演更加生動(dòng)、真實(shí)。其次，教師還可以根據(jù)舞蹈的主題和背景，設(shè)定相應(yīng)的情境，讓學(xué)生在情境中模仿舞蹈動(dòng)作，深化學(xué)生對(duì)舞蹈的理解和感受。總之，創(chuàng)新模仿教學(xué)模式，能夠加深學(xué)生理解和感受民族民間舞蹈的文化內(nèi)涵和情感表達(dá)，提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。

五、結(jié)語

本文通過對(duì)“模仿”在民族民間舞蹈教學(xué)中深入細(xì)致地研究，發(fā)現(xiàn)“模仿”在使學(xué)生快速掌握舞蹈基本動(dòng)作、培養(yǎng)表達(dá)能力、審美能力以及促進(jìn)民族民間舞蹈文化發(fā)展等方面，都發(fā)揮了重要作用。為了充分挖掘“模仿”在舞蹈教學(xué)中的價(jià)值，本文提出了一系列能夠提升模仿教學(xué)質(zhì)量的應(yīng)用策略，涵蓋提升教師素質(zhì)、豐富教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法等三個(gè)方面，希望通過以上研究，能夠推動(dòng)民族民間舞教學(xué)的進(jìn)一步創(chuàng)新發(fā)展，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀舞蹈人才貢獻(xiàn)力量。

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（作者簡(jiǎn)介：益卓拉姆，女，本科，西藏職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師，研究方向：體育教學(xué)）

（責(zé)任編輯 劉月嬌）