高職院校體育與健康課程教學研究

［摘 要］文章通過對當前高職院校體育與健康課程的教學內容、教學方法、教學資源和學生等方面進行深入分析，發現盡管體育與健康課程在高職教育體系中占有重要地位，但在實際教學過程中仍存在課程內容不夠多樣化、教學方法較為陳舊、教學資源不足和學生參與度不高等問題；針對這些問題，提出了一系列改進措施，包括完善課程內容、創新教學方法、豐富教學資源和提高學生參與度等，以期提升高職院校體育與健康課程的教學質量和效果，促進學生的全面發展。

［關鍵詞］高職院校；體育與健康課程；教學研究；改進策略

［中圖分類號］G642 ［文獻標識碼］A ［文章編號］2095-3437（2024）12-0054-05

隨著人們對健康生活方式的重視程度不斷提升，體育與健康教育在高職院校教育體系中的地位日益凸顯。高職院校是培養技術技能型人才的重要基地，高職院校體育與健康課程不僅關系到學生的身體健康，而且是提升學生綜合素質和職業競爭力的重要途徑。高職體育與健康課程在實際教學過程中面臨著諸多挑戰和問題，影響著課程教學的效果。本研究旨在通過對高職院校體育與健康課程教學現狀的深入分析，揭示存在的問題，并提出針對性的改進策略，為高職院校體育與健康課程的教學改革提供理論支持和實踐指導，以適應新時代高職教育的發展需求，促進學生的全面健康發展。

一、高職院校體育與健康課程教學存在的問題

（一）教學內容方面

1.內容不夠多樣化

部分高職院校的體育與健康課程教學內容不夠多樣化，不夠重視學生在健康知識、健身方法、心理健康、營養飲食等方面的實際需求，難以滿足學生全面發展的需求。

2.時代性不鮮明

隨著社會的發展和人們健康觀念的變化，學生對體育與健康課程的需求也在不斷更新。然而，部分高職院校的課程內容未能及時更新，缺乏與時俱進的健康教育內容，例如如何應對現代生活方式帶來的健康問題、心理壓力問題等。

3.未滿足學生個性化需求

高職院校的學生群體具有多樣化的興趣和需求，但部分高職院校的體育與健康課程內容缺乏針對性和靈活性，難以滿足學生的個性化需求。例如，對于有特殊體育興趣或身體條件的學生，常規的體育與健康課程內容可能無法提供相應的支持和指導。

4.實踐性不足

體育與健康課程應當強調實踐性和應用性，但部分高職院校在實際教學中過于理論化，缺乏足夠的實踐活動和案例分析，導致學生難以將所學知識應用到日常生活中，降低了課程的實用性和吸引力。

（二）教學方法方面

1.不注重以學生為中心

部分高職院校的體育與健康課程教學仍然采用傳統的以教師為中心的教學模式，即教師講授、學生模仿和重復練習。在這種教學模式下，學生往往處于被動接受知識的狀態，缺乏主動探究和實踐的機會。

2.缺乏互動性

部分高職院校的體育與健康課程教學缺乏足夠的師生互動和生生互動，學生之間的合作學習和討論交流較少。這種缺乏互動的教學方法不利于激發學生的學習興趣和參與熱情。

3.創新性不足

隨著教育技術的發展，現代教學方法如翻轉課堂、項目式教學、游戲化學習等在其他學科教學領域得到了廣泛應用，但在高職體育與健康課程中卻較少見到。創新性教學方法的缺失影響了課程的吸引力和教學效果。

4.個性化教學缺失

部分高職院校的體育與健康課程教師沒有針對不同學生的特點和需求進行個性化教學。這導致一些學生可能因為教學內容和方法不適合自己而失去學習的動力。

（三）教學資源方面

1.設施設備陳舊

部分高職院校的體育與健康課程教學設施和設備可能因為資金限制或維護不當而顯得陳舊，無法滿足現代體育教學的需求。例如，存在運動場地破損、健身器材老化、信息化教學設備缺乏等問題。

2.師資力量薄弱

部分高職院校面臨體育教師數量不足或專業水平不高的問題。缺乏具有豐富教學經驗和專業背景的體育教師，會直接影響體育與健康課程教學質量和學生的學習效果。

3.教材資源有限

部分高職院校體育與健康課程所使用的教材存在更新緩慢、缺乏與時俱進的內容的問題。同時，可能還缺乏多樣化的教學輔助材料，如視頻教程、在線資源等，限制了教學的多樣性和互動性。

4.實踐機會不足

由于受資源限制，部分高職院校的學生可能缺乏足夠的實踐機會，如戶外運動、健康檢查、體育賽事等。這些實踐活動對于促進學生理解和運用體育與健康知識至關重要。

（四）學生方面

1.課程吸引力不足

部分高職院校的體育與健康課程內容和教學方法不能激發學生的興趣，導致學生對課程學習缺乏熱情，因此課程參與度低下。

2.學生學業壓力較大

部分高職院校的學生面臨較大的專業課學習壓力，他們將更多的時間和精力投入專業課程的學習中，而投入體育與健康課程的時間和精力不足。

3.學生缺乏學習動力

部分學生沒有意識到體育與健康課程對個人全面發展的重要性，缺乏參與體育與健康課程的內在動力。

4.學生個性化需求未得到滿足

部分高職院校的體育與健康課程未能充分考慮學生的個性化需求，如不同的體育興趣、身體條件或鍛煉目標，導致學生對課程的參與度不高。

二、高職院校體育與健康課程教學改進策略

（一）完善課程內容，滿足學生需求

1.調研學生需求

通過問卷調查、訪談、小組討論等方式，了解學生對體育與健康課程的期望和需求，包括他們對課程內容的興趣點、對健康知識的掌握程度以及他們希望通過課程學習達到的目標等。

2.引入現代健康理念

隨著社會的發展，新的健康理念和趨勢不斷涌現。體育與健康課程應涉及心理健康、營養學、運動康復、健康生活方式等現代健康知識，以幫助學生樹立全面、正確的健康觀念。

3.結合職業特點

考慮到高職院校學生的職業導向，體育與健康課程可以結合不同專業的特點，設計與學生未來職業相關的健康教育內容，如針對特定行業的體能訓練、職業病預防等。

4.強化實踐技能

注重學生實踐技能的訓練，如急救技能、健身指導、運動損傷預防與處理等。通過實踐操作，促使學生將理論知識轉化為實踐能力。

5.更新教學內容

定期更新教材和教學資源，引入最新的研究成果和案例，確保課程內容的時效性和科學性。同時，可以利用網絡資源和多媒體工具，為學生提供豐富的學習材料。

6.將課程內容模塊化

將課程內容劃分為不同的模塊，如基礎理論、技能訓練、健康管理等，鼓勵學生根據自己的興趣和需求選擇學習的內容，提高課程的靈活性和針對性。

7.開設專題講座和工作坊

邀請健康領域的專家和行業人士開設專題講座和工作坊，讓學生接觸到最新的健康信息和行業動態，拓寬視野。

（二）創新教學方法，提高教學效果

1.采用以學生為中心的教學模式

鼓勵學生積極參與教學，通過小組討論、案例分析、角色扮演等活動，提高學生的主動性和參與度。

2.實施項目式教學

設計與體育與健康相關的項目，讓學生在解決實際問題的過程中學習和應用知識，培養他們的實踐能力和創新思維。

3.利用信息技術

利用多媒體、網絡平臺等現代信息技術，提供豐富的教學資源和互動學習環境，增強教學的趣味性和互動性。

4.開展游戲化教學

將游戲元素融入教學中，設計體育游戲、健康知識競賽等活動，激發學生的學習興趣，提高他們的參與度和學習效果。

5.實施翻轉課堂

讓學生在課前通過觀看視頻、在線課程等自主學習基礎知識，課堂上則側重于討論、實踐和深化理解，提高課堂效率和學生的學習深度。

6.強化反饋與評估

建立有效的反饋機制，及時了解學生的學習進度和困難，提供個性化的指導和支持。同時，采用多元化的評估方式，如自我評估、同伴評估、過程評估等，全面評價學生的學習成果。

7.促進跨學科融合

與其他學科如心理學、營養學、生物學等進行交叉融合，開展跨學科的教學活動，拓寬學生的知識視野，提高課程的綜合性和實用性。

（三）豐富教學資源，優化教學環境

1.更新設施設備

定期更新和維護體育設施和設備，確保學生有安全、現代化的運動環境。引入先進的健身器材和運動技術，如智能健身設備、虛擬現實（VR）運動模擬等，以增強學生的運動體驗。

2.增強師資力量

加強師資培訓，提升課程教師的專業知識和教學技能水平。鼓勵教師參與學術交流和行業實踐，以保證教學內容的前沿性和實用性。

3.豐富教材資源

開發和引進高質量的教材、教輔資料和在線資源，包括教科書、視頻教程、電子圖書、學術論文等，為學生提供多樣化的學習材料。

4.增加實踐機會

與社區、醫院、健身中心等機構合作，為學生提供實習和志愿服務的機會，讓他們在真實的環境中運用所學知識，增強實踐能力。

5.創建互動平臺

建立線上學習平臺和社交媒體群組，鼓勵學生在線交流和分享學習經驗，提供教師在線答疑和輔導服務，增強學生學習的互動性和便捷性。

6.優化教學空間

合理規劃和設計教學空間，如多功能教室、戶外運動場地等，創造舒適、靈活的學習環境，滿足不同教學活動的需求。

7.強化安全教育

加強體育活動中的安全教育和風險管理，確保學生在開展體育鍛煉時的安全，減少運動傷害的發生。

（四）提高學生參與度，增強課程吸引力

1.強化個性化教學

根據學生的興趣、需求和能力水平，提供個性化的學習計劃和指導，鼓勵學生選擇他們感興趣的體育項目和健康主題，增強課程的針對性和吸引力。

2.強化互動式學習

設計互動性強的教學活動，如小組討論、角色扮演、游戲化教學等，鼓勵學生積極參與，提高課堂的活躍度和趣味性。

3.強化實踐導向

增加實踐環節，如戶外探險、社區服務、健康促進項目等，讓學生在實際操作中學習和應用知識，提高他們的參與熱情和實踐能力。

4.強化競賽激勵

組織校內外的體育競賽和健康知識競賽，激發學生的競爭意識和團隊合作意識，通過競賽活動提高學生的參與度，增強課程的吸引力。

5.積極反饋與認可

建立及時的反饋機制，對學生的進步給予認可和獎勵，如成績反饋、證書等，增強學生的成就感和自我效能感。

6.利用技術工具

運用現代教育技術，提供便捷的學習途徑和交流平臺，吸引學生利用碎片時間進行學習和互動，增強課程的吸引力。

7.轉變教師角色

教師應從傳統的知識傳授者轉變為學生學習的引導者和促進者，通過提問、引導討論、激發思考等方式，引導學生主動探索和學習，提高學生的課堂參與度。

三、結論與建議

（一）主要研究結果

完善課程內容是提高教學質量的關鍵。通過調研學生需求、引入現代健康理念、結合職業特點和強化實踐技能，能夠更好地滿足學生的實際需求，幫助他們樹立全面、正確的健康觀念，了解與未來職業相關的體育健康教育內容。創新教學方法是提升教學效果的必要途徑，采用以學生為中心的教學模式、實施項目式教學、利用信息技術和開展游戲化教學等方法，能夠激發學生的學習興趣，提高學生的主動性和參與度，從而提升教學效果。豐富教學資源和優化教學環境是增強教學效果的有效手段。通過更新設施設備、提升師資力量、豐富教材資源、增加實踐機會和創建互動平臺等措施，能夠讓學生獲得更加優質的學習體驗，促進他們的身心健康發展。提高學生參與度和增強課程吸引力是實現教學目標的重要手段。通過個性化教學、互動式學習、實踐導向、競賽激勵、積極反饋與認可、利用技術工具和轉變教師角色等策略，能夠有效提高學生的參與度，增強課程的吸引力，實現課程教學的現代化和高效化，為學生的健康成長和全面發展奠定堅實的基礎。

（二）對高職院校體育與健康課程教學的建議

1.重視學生綜合素質培養

高職院校體育與健康課程教學應注重培養學生的綜合素質，包括身體素質、心理素質、社會適應能力等。通過設計多樣化的教學內容和方法，引導學生綜合運用所學知識和技能，提高學生的綜合素養水平。高職院校體育與健康課程教學應更加注重學生實踐能力和知識技能應用能力的培養。通過開展實踐項目、實驗和案例分析等教學活動，引導學生將所學知識與實際生活、職業實踐相結合，提高學生解決問題的能力。

2.強化專業特色教育

高職院校體育與健康課程教學應突出專業特色，注重讓學生掌握健康領域的專業知識和技能。通過引入最新的健康科學知識和技術，培養學生在體育健康管理、運動康復、健身指導等方面的專業能力。

3.注重教師專業發展和角色轉變

教師在高職院校體育與健康課程教學中應注重專業發展和角色轉變。教師需要不斷更新自身的健康科學知識，提升教學能力，并且從傳統的知識傳授者轉變為學生學習的引導者和輔導者，激發學生的學習興趣、提高學生的自主學習能力。

四、進一步研究的展望

（一）教育技術在體育與健康課程教學中的應用

繼續探討如何利用教育技術手段，如虛擬實驗室、在線學習平臺等，提升體育與健康課程教學的效率和效果。同時，可以研究如何發揮移動設備和智能穿戴設備在體育與健康課程中的作用，促進學生參與和實踐。

（二）體育與健康課程與學生職業發展的關系

進一步研究體育與健康課程與學生職業發展之間的關聯，探討如何通過體育與健康課程培養學生在特定行業或產業領域的專業素養和實踐能力。例如探索如何將健康管理理論與實踐相結合，培養學生在健康產業領域的創新創業能力。

（三）學習者多樣性與差異化教學

進一步研究體育與健康課程教學對不同學習者的適應性和包容性，探索如何針對不同學生的學習風格、興趣愛好和能力水平進行差異化教學。

（四）跨學科合作與資源整合

進一步研究體育與健康課程教學中的跨學科合作與資源整合，探討如何將體育與健康課程與其他學科有機融合。開展體育學科與營養學、心理學、醫學等學科的跨學科合作，提供綜合性的健康教育資源和支持。

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［責任編輯：林志恒］