攀巖初體驗

在奧運熱度的加持下，攀巖的百度搜索指數在8月8日達到頂峰，是該詞條搜索指數日均值的8倍左右，美團數據也顯示，7月以來，“攀巖館”搜索量同比增加62%。

Fueled by the Paris Olympics， the Baidu search index for rock climbing reached its peak on August 8， about 8 times the daily average search index for this term. Meituan data also shows that since July， the search volume for \"rock climbing gym\" has increased by 62% year-on-year.

奧運會給攀巖加了“一把火”

給你5秒，你能做什么？在前不久結束的巴黎奧運會上，伍鵬以4秒83的成績在男子半決賽淘汰印度尼西亞名將萊昂納多，追平了其在上海創造的亞洲紀錄。

在巴黎奧運會速度攀巖項目上，鄧麗娟、伍鵬先后在女子和男子速度攀巖項目中奪得銀牌。有網友將伍鵬用5秒爬完全程的速度攀巖視頻發在社交平臺上，稱其“快到一張live圖就能播完比賽全程”，引發了關注和討論。伍鵬攀巖視頻的評論區，成了大家討論和歡呼的熱門打卡地。

攀巖作為在年輕人中廣為流傳的一項極限運動，背后有著一個美麗的傳說。在歐洲阿爾卑斯山區的懸崖峭壁上，有著一種珍奇的高山玫瑰，當地人流傳著擁有這種玫瑰，就能收獲美滿的愛情的說法。于是乎那些強壯而勇敢的小伙子攀上巖壁，將花朵獻給心上人，進而演變成如今的攀巖運動。攀巖是從登山活動中派生出來的一項運動，由于登高山對普通人來講機會很少，而攀爬懸崖峭壁相對機會較多，且更富有刺激和挑戰。在1865年，英國登山家埃德瓦特，就首次使用鋼錐、鐵鏈和登山繩索等簡易裝備，成功地攀上險峰，從而成為攀巖技術和攀巖工具的創始人。

攀巖自1987年引進國內已有37年，但對于大眾來說，攀巖這項極限運動近幾年才剛剛火起來。2016年，國際奧委會決定將攀巖列入2020年夏季奧運會的正式項目開始，攀巖運動就進入一個快速、爆發式的發展階段。緊接著在2019年，攀巖更進一步，成為2024年巴黎奧運會的正式項目。

在互聯網飛速發展的媒介環境中，借著奧運的東風，攀巖的各種話題迅速蔓延，小眾運動獲得大眾關注。根據相關報告數據，從2021年-2024年第二季度，攀巖話題在國內主要社交平臺、短視頻上的聲量，整體呈現上升趨勢，討論度較三年前有了明顯的增長。2021年，小紅書上有7萬多條與“攀巖”相關的內容，短短時間內“攀巖”就達到了超過3億的瀏覽量，話題#上墻吧攀巖人#、瀏覽量達千萬。2023年，小紅書與“攀巖”相關的筆記達到65萬+；根據千瓜數據，在2024年7月，“攀巖”相關筆記的互動總量達到了218.1萬，而僅在8月5日至11日這一周內，相關筆記的互動量就有224.1萬，且攀巖話題的熱度在持續上升。奧運熱度的加持下，攀巖的百度搜索指數在8月8日達到頂峰，是該詞條搜索指數日均值的8倍左右。

另外，根據《中國攀巖行業分析報告》數據顯示，2019-2023年間，“攀巖”相關筆記數量增長了近30倍，小紅書成為巖友獲取攀巖信息，分享攀巖日常的首選平臺。

線上火爆，線下也如此。早在2020年底，據中國登山協會統計，全國自然攀巖、攀爬線路總數超過8000條，攀巖注冊俱樂部300家，群眾攀巖賽事活動累計達1500場。并且，中國每年參與攀巖運動的人次達百萬，定期參與攀巖運動（含自然巖壁）的人口約為30萬人，覆蓋人群范圍逐漸擴大并趨于年輕化。

到了2023年，《2023中國攀巖行業分析報告》中提到，中國攀巖館數量達到了636家，首次超過了美國。這一增長不僅體現在數量上，攀巖館的類型也更加多樣化，從社區小型場館到大型綜合體，應有盡有。另外，美團數據也顯示，今年7月以來，“攀巖館”搜索量同比增加62%。

攀巖，以一股勢不可擋的氣勢，讓年輕人逐漸“上墻”又“上頭”。

攀巖的魅力讓人“上頭”

生活中，有很多東西讓年輕人“上頭”，奶茶、手游、飛盤……現在，年輕人開始“上墻”了。近年來，隨著戶外運動大潮興起，年輕一代對極限運動的興趣激增，其中，攀巖運動的受歡迎程度更是不斷攀升。

攀巖根據不同的分類標準可以分為多種類型，包括室內攀巖、室外攀巖、速度攀巖、難度攀巖和抱石等，每種類型都有其獨特的魅力和適用場景。

對于攀巖發燒友來說，攀巖不僅僅是一項運動，更是一種生活態度和精神追求。他們享受著在巖壁上攀爬的過程，感受著每一次成功登頂帶來的成就感和滿足感。

一位攀巖發燒友在社交平臺上分享道：“左手塞到深處的裂縫里，微蜷，必要時擰一下才能漲住；左腳尖斜放進腳邊的窄縫，膝蓋回正，腳尖牢牢地擰在裂縫之中。此刻，你的右腿順勢頂在喇叭形裂縫的外側，用大腿前側和腳對抗頂住。而我總是會用到膝蓋，邊痛邊調整著用盡全身的力氣向上攀爬……”這段描述生動地展現了攀巖運動的艱辛與樂趣，以及攀巖者對這項運動的癡迷和熱愛，他稱攀巖是“又疼又虐又上癮”的運動。

另一位攀巖愛好者則表示：“所有運動中我最愛攀巖，理由也挺簡單，這是一個最容易進入心流的項目。人的身體不是為攀登設計的，所以我們的大腦會持續向我們發射恐高信號。因為懼怕掉落的本能，攀登途中極其容易忘記所有的其他事物，而專注于手指尖和巖石的摩擦感覺。”

在快節奏的都市生活中，攀巖成為了年輕人解壓的良藥。每天中午12點，在上海陸家嘴的一家攀巖館里，每面墻上都“長”滿了年輕人——有人被同事帶來初體驗，穿著租來的攀巖鞋躍躍欲試；有人則像回了家一樣，和教練寒暄完，就直奔自己上次沒攀成功的線，開始新一輪的嘗試。

攀巖不僅鍛煉了他們的身體，更讓他們找到了釋放壓力、挑戰自我的方式。市民王小姐表示自己是跟著朋友來體驗的，練完感覺肌肉很酸，希望通過攀巖鍛煉自己的背部肌肉。談到攀巖帶給人的愉悅感，攀巖愛好者趙先生表示：“攀巖的正反饋特別強，因為它的正反饋是特別及時性的，進度是可量化的。”

在南京，攀巖運動也深受歡迎，在大眾點評、美團等平臺上搜索有關南京攀巖場地的相關信息，可以看到南京周邊有不少專門的攀巖場館。這些場館不僅提供了專業的攀巖設備和教練團隊，還為攀巖愛好者提供了一個交流、學習的平臺。

暑假期間，一家位于南京集慶門的攀巖館，常常開館才一個多小時，館內就已經非常擁擠，在攀巖區和休息區內站滿了等待攀巖的人，除了都市白領也不乏許多青少年。攀巖館內的負責人表示：“場館在2018年開業時生意一般，但到了2023年，很多攀巖視頻在社交媒體上流傳，而今年夏天因為奧運的原因，不少人來攀巖館體驗攀巖，并在社交媒體上拍照打卡。”該負責人透露單店日均客流量為80人左右，旗下兩店會員數能達到數千人。

年輕人緣何熱衷攀巖

有些年輕人在天天喊累之際，為什么又愿意花費大量精力玩攀巖呢？

《2023潮流運動消費趨勢洞察報告》揭示了一個重要事實，攀巖對年齡、身高和性別要求不高，只要是運動愛好者都能參與。參與門檻低，又能滿足健身的基本功能需求，自然受到年輕人的喜歡。另外，攀巖是一項全身性的運動，它幾乎可以鍛煉到身體的每一個部位，特別是上肢、核心肌群和下肢的力量。同時，攀巖還需要良好的平衡感、協調性和判斷力，這些技能的提升對于年輕人的身體素質和整體健康都大有裨益。

在小紅書上，很多人都喜歡曬自己攀巖前后的變化，攀巖前的照片、在巖壁上矯健身姿，以及多攀巖后的狀態。用運動去除“班味”，正在成為年輕人表達時尚生活態度的方式，而且攀巖館的氛圍也讓很多人擁有更好的體驗感。

除了“物理功能”，攀巖運動還有“化學功能”。不少“巖友”認為“磕線”的過程很解壓，而且還很有成就感。有巖友闡釋熱愛攀巖本質上就是“愛做題”。探索如何又快又好地登頂，就像是在研究一道考題的最優解。找到不同解題方法，非常有成就感，在“飛檐走壁”的過程中，也讓人體會到了自由的感覺。

還有一個讓人“上頭”的原因在于，在社交中，年輕人需要“零糖社交”，攀巖能實現“零糖社交”。所謂“零糖社交”，不是零社交，是在社交活動中堅持個體獨立性，與他人保持適度的空間距離，其對情緒價值的實現并不過度依賴于周圍環境。攀巖，不需要成群結隊，只要一個人一條線，去征服所有的困難。在攀巖過程中，不需要交談，而在完成攀巖后，又可以一起分享心得，既有個體的空間，又有情感的交互。

正如一位網友所說，為什么喜歡上攀巖？可能是這個過程中目標明確，不需要揣摩猜忌，不需要把握人與人相處的分寸。

很多時候，年輕人愿意嘗試一門新的小眾運動，除了和“嘗新”的獵奇心理有關，也和成本有關。比起網球，攀巖對零經驗的新手來說，是相對友好的。在大眾點評上，新手購買室內攀巖的一日票價大約只要100元，如果包含教練指導，則在300元以下。若是重度“發燒友”辦理了月卡或年卡，價格將會更加“親民”。

攀巖之所以能在年輕人中如此受歡迎，不僅因為其低門檻、高回報的運動特性，更因為它滿足了年輕人在精神解壓、社交需求以及經濟考量等多方面的需求。攀巖，讓年輕人在繁忙的工作之余找到了一個釋放自我、挑戰自我的舞臺。