家校協同，短視頻背景下未成年心理人格重塑

一、背景概述

隨著互聯網的迅猛發展，短視頻平臺如雨后春筍般涌現，迅速成為重要的信息獲取渠道。

二、案例概述

八年級的一名男同學曾經活潑開朗、對音樂充滿熱情，最近卻發生了明顯的變化。在課上回答問題時常常采用網絡用語，包括肢體語言。經過班主任和家長溝通后，了解到該學生在周末經常看短視頻。

三、案例分析

（一）心理學視角：注意力分散與成癮機制

從心理學角度來看，短視頻的碎片化信息呈現方式容易引發未成年人注意力分散，增加其認知負荷，進而影響其深度思考的能力。這一現象與心理學中的“注意力分散理論”和“認知負荷理論”相吻合。同時，短視頻平臺通過算法推薦機制，不斷推送用戶感興趣的內容，形成了一種即時滿足的成癮機制，這與“行為成癮理論”中的即時獎勵機制相似。未成年人在這種機制下，容易形成對短視頻的依賴心理，對短視頻表現出“依賴性行為”和“心理適應不良”的特征。[1]

（二）教育學與生理學視角：認知發展與大腦可塑性

教育學和生理學研究表明，未成年人的大腦處于快速發育階段，具有高度的可塑性，這一觀點與“大腦可塑性理論”和“認知發展理論”相契合。然而，長期接觸短視頻這種快餐式文化，可能導致其大腦前額葉皮質等負責高級思維功能的區域發育受阻，進而影響其認知能力和記憶力的發展，這與“環境對大腦發育影響的研究”相呼應。此外，短視頻的過度瀏覽還可能影響未成年人的睡眠質量，這一現象可以通過“睡眠生理學”中的相關理論進行解釋，有可能引發“睡眠障礙”和“情緒調節障礙”。[2]

四、科學育人之道：重塑未成年心理人格

（一）加強監管與引導

學校和家庭應承擔起引導和教育未成年人的責任，幫助他們樹立正確的價值觀和形成良好的行為習慣。例如，學校可以開設媒介素養課程，教育學生如何辨別網絡信息的真偽，培養他們的批判性思維能力。家庭方面，父母可以與孩子共同制訂家庭網絡使用規則，限制孩子瀏覽短視頻的時間，并鼓勵孩子參與更多有益的線下活動。

（二）促進興趣培養與多元發展

為了消除未成年人對短視頻的過度依賴心理，教師應該積極促進他們的興趣培養和多元發展。鼓勵未成年人參與多樣化的課外活動和興趣小組，幫助他們發現和發展自己的潛力，培養多方面的興趣愛好和綜合能力。在父母的引導下，這名八年級的學生開始嘗試參加學校的籃球社團。通過不斷的訓練和比賽，他逐漸發現了自己對籃球的熱愛和潛力。隨著時間的推移，他不僅在籃球技術方面得到了提升，還結交了許多志同道合的朋友，性格也變得更加開朗和自信。這個例子充分說明了促進興趣培養和多元發展對于重塑未成年心理人格的重要性。

（三）強化意志力與自控力培養

意志力和自控力是影響個體心理人格發展的重要因素。家長和教育者應通過日常的行為訓練和榜樣示范來強化未成年人的意志力和自控力培養。例如，通過設定明確的目標和計劃、給予及時的反饋和獎勵等方式來增強其意志力與控制力。

短視頻作為移動互聯網時代的新興產物，對未成年人的心理人格發展產生了深遠影響。面對這一挑戰，教師需要從多個角度出發，綜合運用心理學、教育學、生理學及哲學的理論和方法來科學育人。通過加強監管與引導、促進興趣培養與多元發展以及強化意志力與自控力培養等措施，來重塑未成年人的心理人格，為他們健康成長保駕護航。

參考文獻：

[1]鄭宜庸.移動短視頻的影像表征和文化革新意義[J]．現代傳播（中國傳媒大學學報），2019，41（04）：29-33．

[2]范玉剛.全球文化影響下中國主流文化價值觀的建構與傳播[M].上海：上海交通大學出版社，2021．