
當(dāng)雪花飄落,玩雪的歡樂彌漫在空氣中。冰雪帶來無窮樂趣,我們可以在打雪仗中體驗快樂與友誼,在冰面嬉戲中感受童趣與放松,在滑雪中享受速度與激情。當(dāng)我們在冰天雪地里肆意玩耍時,也要牢記安全事項。
不要用嘴巴直接啃雪。雪中可能含有細(xì)菌和雜質(zhì),直接食用可能導(dǎo)致口腔感染或其他感染。
注意保暖。避免長時間暴露在寒冷空氣中,以免凍傷和感冒,影響身體健康。到寒冷地區(qū)玩雪時,務(wù)必穿戴適當(dāng)?shù)谋E挛铩?/p>
留心樹木和電線上的積雪。避免在積雪較多的樹木和電線附近玩耍,防止積雪掉落或電線斷裂造成意外傷害。

選擇正規(guī)冰場,嚴(yán)格遵守冰場相關(guān)規(guī)定,不在禁入?yún)^(qū)域游玩。野外冰場缺乏防護(hù)措施及專業(yè)人員保護(hù),容易遭遇不可預(yù)料的情況,慎入。
建議在陽光明媚的天氣狀況下進(jìn)行戶外滑冰,不要在有強(qiáng)風(fēng)、霧霾等天氣時進(jìn)行,更要避免在極端天氣下冒險游玩,如大風(fēng)、大雪、冰凍等惡劣天氣。
冰面有人落水,一定要及時報警,不要貿(mào)然下水救人。進(jìn)行專業(yè)救援時,一定要在冰面匍匐前進(jìn),增加受力面積。


準(zhǔn)備好滑雪服,戴好帽子、圍巾、手套、面罩等。滑雪時最好穿顏色鮮艷的服裝,在雪場中識別度更高,尤其是在發(fā)生意外時。
滑雪時佩戴好頭盔、護(hù)臀、護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腕等。很多人摔倒后會本能地用手腕撐地,可以在護(hù)腕內(nèi)部再加一個防護(hù)板。
結(jié)伴滑行時,相互之間一定要拉開距離,避免扎堆碰撞。中途休息時,要停在雪道旁邊,不能停在陡坡下,并隨時注意從上面滑下來的滑雪者。
冰天雪地中光線強(qiáng)烈,出門應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡,避免雪盲癥。
雪盲癥是由于強(qiáng)光及紫外線長時間照射眼睛,從而灼傷角膜上皮引起的暫時性眼部炎癥類疾病。
若出現(xiàn)眼睛不適,應(yīng)立即停止冰雪運(yùn)動或冰上活動,轉(zhuǎn)移至室內(nèi)休息。切勿用手用力揉眼睛,可使用毛巾適當(dāng)冷敷。如仍無好轉(zhuǎn),請到眼科進(jìn)一步診治。
