新高考視域下的高中體育教學(xué)實踐探索

摘 要：2020年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》，并且強(qiáng)調(diào)要“積極推進(jìn)高校在招生測試中增設(shè)體育項目，啟動在高校招生中使用體育素養(yǎng)評價結(jié)果的研究”。本文分析了新高考對高中體育教學(xué)的影響，以及高中體育教學(xué)存在的問題，在此基礎(chǔ)上提出了新高考視域下的高中體育教學(xué)建議，愿為廣大高中體育教育工作者提供微末參考借鑒。

關(guān)鍵詞：新高考；高中體育教學(xué)；實踐探索

隨著教育改革的深入推進(jìn)，新高考制度在全國范圍內(nèi)逐步實施，高中體育與健康課程教學(xué)也面臨著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。新高考視域下，高中體育教學(xué)的重要性隨之提升，這就為高中體育教學(xué)帶來了新的機(jī)遇。此外，新高考視域下，高中體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，其定位、內(nèi)容與方法亦需進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整與優(yōu)化，以適應(yīng)新高考形勢下學(xué)生全面發(fā)展的需求。這就要求廣大高中體育教師積極探索高中體育教學(xué)改革的新思路、新方法、新路徑等。基于此，筆者進(jìn)行了此次實踐探索。

一、新高考對高中體育教學(xué)的影響

2023年1月1日起，《中華人民共和國體育法》實施，其中第二十九條規(guī)定“國家將體育科目納入初中、高中學(xué)業(yè)水平考試范圍，建立符合學(xué)科特點的考核機(jī)制”。至此，體育科目納入初高中學(xué)業(yè)水平考試已經(jīng)成為一種大趨勢。截至目前，已有多個省市地區(qū)發(fā)布明文通知，正式將體育納入高中學(xué)業(yè)水平合格性考試。此外，我國多所強(qiáng)基計劃試點的一流高校，已經(jīng)率先將體育納入考核范圍，要求入圍考生參加體育測試，并且明確表示體育測試不合格者將不予錄取。這就意味著，除了高考成績外，學(xué)生的體育表現(xiàn)也將成為其是否能夠進(jìn)入這些高校的評判標(biāo)準(zhǔn)。值得注意的是，截至目前，體育成績尚未以分?jǐn)?shù)形式計入高考總分。由此可見，雖然體育在高考中的地位逐漸提升，但其主要目的還是促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，而非單純?yōu)榱颂岣叻謹(jǐn)?shù)。因此，高中體育教學(xué)之時，教師應(yīng)當(dāng)參考《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2017年版2020年修訂，以下簡稱《課標(biāo)》），遵循課程基本理念、立足核心素養(yǎng)實施高中體育課程教學(xué)[1]。再者，大部分高校體育測試一般基于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定，教師在日常教學(xué)之時，也可依據(jù)其制定日常考核評價標(biāo)準(zhǔn)。最后，教育部考試中心發(fā)布的《中國高考評價體系》，從高考的核心功能、考查內(nèi)容、考查要求三個方面回答了“為什么考、考什么、怎么考”的考試本源性問題，進(jìn)而明確“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人”這一教育根本問題在高考領(lǐng)域的答案。可以說，《中國高考評價體系》就是新高考的導(dǎo)航燈。故而，新高考視域下，高中體育教師應(yīng)當(dāng)參考其中的相關(guān)要求，依托體育教學(xué)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展、具備綜合素質(zhì)、適應(yīng)時代需求、具備正確價值觀的社會主義建設(shè)者和接班人。

二、高中體育教學(xué)存在的問題

（一）忽視心理素質(zhì)培育

體育運動不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能磨礪學(xué)生的心理素質(zhì)。此外，體育納入高考已經(jīng)成為一大趨勢，良好的心理素質(zhì)能夠確保學(xué)生在體育測試時發(fā)揮出自己的正常水平，避免由于焦慮、緊張等心理問題，影響體育測試成績。此外，良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生更好地面對高中階段的學(xué)習(xí)和生活壓力，以積極的心態(tài)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題。然而，在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，教師往往忽視學(xué)生心理素質(zhì)的培育。

（二）評價體系不夠完善

新高考強(qiáng)調(diào)對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面評價，但在高中體育教學(xué)中，評價往往側(cè)重學(xué)生的體能測試、競技成績等，缺乏對學(xué)生體育素養(yǎng)、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作能力等的綜合評價。也就是說，現(xiàn)有的高中體育教學(xué)評價體系不夠完善，而片面的評價方式不但難以全面反映學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和發(fā)展?fàn)顩r，而且也很難為體育教學(xué)的改進(jìn)和優(yōu)化提供有效的反饋或指導(dǎo)。

（三）重視成績輕視素養(yǎng)

《中國高考評價體系》與《課標(biāo)》均強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性。然而，部分高中體育教師在教學(xué)之時，過分關(guān)注學(xué)生的體能測試成績、比賽獲獎情況等，忽視了學(xué)生體育素養(yǎng)的培育。此種情況容易造成學(xué)生體育學(xué)習(xí)的功利化，忽略了體育對身心健康、團(tuán)隊協(xié)作、意志品質(zhì)等方面的重要促進(jìn)作用。

（四）教學(xué)方法相對單一

高中體育教學(xué)方法相對單一，難以激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練興趣，同時也不利于學(xué)生體育素養(yǎng)的發(fā)展，更難以培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛，不能讓學(xué)生形成終身體育意識或習(xí)慣。此外，多數(shù)高中體育教師，在教學(xué)之時習(xí)慣采用“一刀切”的教學(xué)模式，即所有學(xué)生在課上學(xué)習(xí)相同的體育知識、訓(xùn)練相同的體育技能，這一做法忽視了學(xué)生的個體差異和興趣需求，同時也限制了學(xué)生潛能的發(fā)揮，不利于學(xué)生的全面綜合發(fā)展。

三、新高考視域下的高中體育教學(xué)建議

（一）重視培育學(xué)生心理素質(zhì)

《課標(biāo)》強(qiáng)調(diào)，高中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)高中學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)。由此可見，培育學(xué)生的心理素質(zhì)不僅能夠確保學(xué)生在高考相關(guān)的各種體測活動中穩(wěn)定發(fā)揮，而且也符合《課標(biāo)》的相關(guān)要求。具體而言，教師應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和自信心，借此幫助其保持穩(wěn)定心態(tài)，以積極的態(tài)度面對體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，以及日常學(xué)習(xí)和生活[2]。

在高中體育教學(xué)中培育學(xué)生心理素質(zhì)的方法或路徑豐富多樣。首先，教師可以指導(dǎo)學(xué)生通過自我心理暗示減輕訓(xùn)練時的心理負(fù)擔(dān)，特別對于那些體能較差，擔(dān)心自己體測不合格，以致體育訓(xùn)練時心理負(fù)擔(dān)過重的學(xué)生而言，此種方法較為適用。其次，教師可以借助體育競技比賽培育學(xué)生的心理素質(zhì)。競技比賽之前，教師可以指導(dǎo)學(xué)生采用深呼吸、自我暗示等方法消除緊張情緒，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。競技比賽結(jié)束，教師可以觀察學(xué)生的表情，對于勝而驕者，引導(dǎo)其戒驕戒躁、再接再厲，對于敗而餒者，鼓勵其振作精神，積極探尋反敗為勝之法，借此培養(yǎng)學(xué)生正確的勝負(fù)觀，以及積極穩(wěn)定的心態(tài)。最后，教師可以在日常教學(xué)中，通過分享勵志故事、組織心理團(tuán)建活動等方式提升學(xué)生的心理素質(zhì)。例如，教師可以在體育課堂上設(shè)置“心理拓展訓(xùn)練”，組織學(xué)生完成信任背摔、盲人方陣等一系列具有挑戰(zhàn)性的心理任務(wù)，幫助學(xué)生建立信任感，增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊協(xié)作能力。

（二）完善體育教學(xué)評價體系

新高考強(qiáng)調(diào)對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面評價，《課標(biāo)》也強(qiáng)調(diào)要“建立多元學(xué)習(xí)評價體系，激勵學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展”。因此，新高考視域下，高中體育教師應(yīng)當(dāng)注意完善體育教學(xué)評價體系。評價方法方面，可以采用定量與定性相結(jié)合、過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合等多元化方式進(jìn)行評價；教師應(yīng)注意評價主體的多元化，通過教師評價、學(xué)生自評和同伴互評等多元主體參與評價的方式，全面反映學(xué)生的體育發(fā)展?fàn)顩r；評價內(nèi)容應(yīng)當(dāng)盡量全面，可以涵蓋體能、技能、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、情感和價值觀等多個維度[3]。

需要注意的是，確定評價維度后，教師還應(yīng)針對每個評價維度設(shè)計更為具體的評價項目、評價標(biāo)準(zhǔn)、評價方法等，如此才能確保評價效果。例如，對于學(xué)生體能、技能的評價，可以參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)要求、某些高校的體測內(nèi)容等，確定評價項目和標(biāo)準(zhǔn)，以及具體的評價方式。對于學(xué)生心理素質(zhì)的評價，可以采用觀察法、問卷調(diào)查、心理測試等方式，對學(xué)生的情緒穩(wěn)定性、自信心、抗壓能力等進(jìn)行評價。對于學(xué)生價值觀的評價，評價項目可以包括健康價值觀、競爭與合作價值觀、社會責(zé)任感等方面，具體可以采用觀察、問卷調(diào)查等方式進(jìn)行評價。例如，通過觀察學(xué)生在體育競賽中的表現(xiàn)，評估其對待競爭和合作的態(tài)度，包括是否能夠在競爭中尊重對手、遵守規(guī)則，是否能夠在合作中相互支持、共同進(jìn)步等。

（三）重視培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)

新高考視域下，高中體育教學(xué)不僅要關(guān)注學(xué)生的競技成績、體能測試等，而且還要重視培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。《課標(biāo)》強(qiáng)調(diào)，體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要包括運動能力、健康行為、體育品德。其中，運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀況、運動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽；健康行為的具體表現(xiàn)形式則是體育鍛煉意識與習(xí)慣、環(huán)境適應(yīng)、健康知識掌握與運用、情緒調(diào)控等；體育品德的具體表現(xiàn)形式則是體育精神、體育道德、體育品格。多數(shù)高中體育教師在教學(xué)過程中都非常重視培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，而忽略了對學(xué)生健康行為、體育品德的培養(yǎng)。新高考視域下，高中體育教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注三大核心素養(yǎng)在學(xué)生體育與健康課程學(xué)習(xí)過程中的全面發(fā)展情況[4]。具體而言，高中體育教師應(yīng)當(dāng)立足體育學(xué)科核心素養(yǎng)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)，在目標(biāo)的統(tǒng)領(lǐng)下設(shè)計更為具體的教學(xué)方案、教學(xué)活動等，以此確保核心素養(yǎng)在高中體育課堂上的真正落地。

以高中體育“足球傳球”教學(xué)為例，教師可以立足核心素養(yǎng)設(shè)計如下教學(xué)目標(biāo)。1.運動能力目標(biāo)：學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解并掌握多種足球傳球技術(shù)（如地滾球、高球、直傳、橫傳、斜傳等）的基本原理和動作要領(lǐng)，并在不同情境下靈活運用；學(xué)生通過反復(fù)的傳球練習(xí)，能夠提高傳球的準(zhǔn)確性、速度、力量控制水平，以及在不同距離和角度下的傳球效率；培養(yǎng)學(xué)生的傳球戰(zhàn)術(shù)意識，學(xué)會能夠通過觀察隊友位置、預(yù)判對手動向等，做出合理的傳球選擇。2.健康行為目標(biāo)：通過傳球練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的有氧耐力、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性，提升身體素質(zhì)；指導(dǎo)學(xué)生在傳球之時如何保護(hù)自己和他人不受傷害，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識和能力；引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中進(jìn)行傳球練習(xí)，進(jìn)而形成定時、定量、規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣。3.體育品德目標(biāo)：通過傳球時的相互溝通和配合，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和歸屬感；在傳球比賽中，強(qiáng)調(diào)公平競爭原則，尊重對手和裁判，遵守比賽規(guī)則，樹立正確的勝負(fù)觀；面對傳球練習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)，鼓勵學(xué)生堅持不懈、勇于克服，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。

（四）豐富高中體育教學(xué)方法

新高考視域下，為了依托高中體育教學(xué)培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展、具備綜合素質(zhì)、適應(yīng)時代需求、具備正確價值觀的社會主義建設(shè)者和接班人，高中體育教師應(yīng)當(dāng)積極引入或創(chuàng)新高中體育教學(xué)方法，利用豐富多樣的高中體育教學(xué)方法提高教學(xué)質(zhì)量，或者說育人效果。《課標(biāo)》也倡導(dǎo)教師應(yīng)采用多樣化的體育教學(xué)方式，并且強(qiáng)調(diào)要重視體育教學(xué)與信息技術(shù)的深度融合，注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)，以此促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格[5]。具體而言，教師可以采用如下教學(xué)方法：

1.信息技術(shù)教學(xué)。教師可在課前準(zhǔn)備、課中演示等環(huán)節(jié)，利用視頻、圖片、音頻等多媒體資料，生動直觀地展示運動技巧和規(guī)則，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助其更好地理解和掌握相關(guān)的體育知識和技能。教師還可以利用物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等現(xiàn)代信息技術(shù)，實時獲取學(xué)生的體育行為數(shù)據(jù)和身體數(shù)據(jù)，從而及時了解學(xué)生的身體素質(zhì)及運動健康素質(zhì)，如此既能更好地預(yù)防運動風(fēng)險，又能根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行分層教學(xué)和個性化指導(dǎo)。

2.自主、合作、探究學(xué)習(xí)。教師可以鼓勵學(xué)生在課外時間通過觀看比賽視頻、閱讀體育書籍等方式拓展知識面和興趣點，或者指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身條件和需要進(jìn)行課外自主體育鍛煉。教師還可以在團(tuán)隊項目、接力賽、小組對抗等體育活動，組織學(xué)生以小組合作的方式，共同完成相關(guān)的體育學(xué)習(xí)或訓(xùn)練任務(wù)，并在此過程中培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等。教師還可以在戰(zhàn)術(shù)分析、運動原理等的教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生通過查詢資料、討論、實驗等方式對相關(guān)的體育運動原理、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，并在此過程中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和探究精神。

3.個性化教學(xué)。個性化教學(xué)，是以學(xué)生為中心，關(guān)注學(xué)生個體差異和個性化需求的教學(xué)模式。其核心在于尊重并發(fā)展學(xué)生的個性，讓教學(xué)更貼合每個學(xué)生的實際情況，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、提升教學(xué)效果。個性化教學(xué)的實施要求教師在課程設(shè)置上，盡量為學(xué)生提供豐富的選擇空間，除了傳統(tǒng)的田徑、球類等項目外，還可以引入一些新興的、有趣的體育項目，如武術(shù)、瑜伽、攀巖、擊劍等。此外，學(xué)校還可以將體育課程分為必修和選修兩部分，必修課程確保學(xué)生掌握基本的體育技能和健康知識，選修課程則允許學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長進(jìn)行選擇。再者，教師還可以根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平進(jìn)行分班或分組教學(xué)，確保每個學(xué)生都能在適合自己的難度下學(xué)習(xí)和

進(jìn)步。

當(dāng)然，教師還可以將游戲教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、情境教學(xué)、混合式教學(xué)、項目式學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂等多樣化的教學(xué)方法引入高中體育課堂，為高中體育教學(xué)質(zhì)效性的提升提供更多保障。

結(jié)束語

綜上所述，高中體育教師在日常教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、體育素養(yǎng)、豐富體育教學(xué)方法、完善教學(xué)評價體系等，以此促進(jìn)高中體育教學(xué)質(zhì)效性的提升。此外，高中體育教師還應(yīng)積極關(guān)注高考綜合改革發(fā)展趨勢，在此基礎(chǔ)上更新教學(xué)理念、改進(jìn)教學(xué)方法、創(chuàng)新教學(xué)策略等，借此為學(xué)生創(chuàng)造更好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，確保其在未來能夠更好地適應(yīng)新高考帶來的與體育相關(guān)的各種變化。

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