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歸家困局的溫情答案

2025-01-19 00:00:00蘇富瓊
心理與健康 2025年1期
關鍵詞:心理咨詢

2024年對于曉輝來說是個豐收年。紅塵滾滾打拼近10年,終于提拔成副科任實職,用老家的話說:實屬祖墳冒了青煙。喜上加喜的是結婚五年一直沒有動靜,今年竟也像做夢一樣當上了爸爸,完成了祖孫三輩單傳的任務,即使與家鄉相隔千里,曉輝仿佛也聽到了父母心中一塊石頭落地的聲音。

眼看春節臨近,曉輝滿面春風的臉上泛起若隱若現的愁云。往年,小夫妻倆無牽無掛,回老家過年雷打不動。城里長大的妻子素萍跟著自己回鄉下過年,大鍋灶、柴火屋、泥巴路,吃喝住行很難適應。但素萍總是軟言細語哄得老人很開心,曉輝看在眼里、記在心里,感激不盡。

夫妻倆要想把小日子過得紅紅火火、暖暖和和,相互包容、體諒、接納是關鍵。素萍出月子已有個把月,按老家的說法早已“出窩”可以走動。但要拖家帶口回老家過年,千里迢迢,輾轉顛簸,曉輝既擔心兒子神經受到刺激影響發育,又擔心素萍的身子骨經不住折騰留下病根。曉輝明白,好心情才是好身體和家庭和睦的基礎。他暗自下定決心,今年過年不回老家。

怎樣才能說服爸媽呢?曉輝與自己打起了太極。

雙喜臨門。傳宗接代、光耀門楣,按老家習俗,曉輝必須得回去祭祖。可眼下狀況又不能成行,更別說到時要到岳父岳母家過年,那不等于是打自己爸媽的臉嗎?曉輝在心里繞來繞去,最終也沒有想出好辦法與爸媽開口。無奈之下,撥通了心理咨詢服務熱線求助。

心理咨詢師的話撥開了曉輝心中的層層迷霧??傊?,不能總是跟自己打太極,只在心里揣摩是沒有用的,必須行動起來與爸媽溝通,在解決問題的過程中遇事就事論事。曉輝在心理咨詢師的指導下列好溝通話術,撥通了爸媽的電話。

爸媽在視頻里看到熟睡的孫子臉上還掛著笑,高興得嘴都合不攏。曉輝告訴爸媽說:兒子能吃、能睡,還特別喜歡游泳、做操。爸媽一聽這么小的寶寶還每天要按時游泳、做操,說是促進寶寶身體發育變得更加聰明,“哎喲喲”直咂嘴說:有盼頭、有盼頭啦!媳婦乘機擠進鏡頭與爸媽打招呼,說著很想爸媽,囑咐爸媽要多保重身體,不要太勞累等暖心窩子的話,哄得婆母直抹眼淚。

曉輝見氣氛烘托到其樂融融之際,隨即再加一把勁,按溝通5:1的“家庭洛薩達比例”原則,把思念、擔心和關心爸媽的真摯情感進行了很好的表達,然后話鋒一轉,自然談到不能回家過年的事情。爸媽雖有短暫的停頓,但很快就回過神來,答應了曉輝的請求。爸媽挨著頭擠在屏幕里還開心地說:那我們就把準備好的香腸、鮮羊肉、鮮豬肉、山雞子、雞蛋、板栗、核桃……都快遞給你們。素萍娘家也近,10分鐘就到,你們一起過年我們放心。

曉輝的眼淚在眼眶里打轉,自己認為千難萬難的事情終于解決。看來,心理咨詢師說得很對:遇到任何問題都要試著溝通,在解決問題的過程中就事論事,千萬不要自我設限。

爸媽還在屏幕里手舞足蹈:刷短視頻看到,城里人都在搶著體驗挖紅薯。我們想好啦,以后過年種一大片蘿卜,等孫寶回來了,玩拔蘿卜,想怎么拔就怎么拔……

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