天下資訊

好消息

年齡越大，越不容易患癌

美國紀念斯隆- 凱特琳癌癥中心的研究團隊發表于《自然》雜志的研究結果表明，對于癌癥，衰老像是一把“雙刃劍”。在衰老早期，癌癥的發病率會提高，但在老年后期，衰老的基因組調控導致細胞干性下降，反而會抑制癌癥的發生發展。研究發現，衰老會使人體產生一種名為NUPR1的蛋白，讓細胞呈現出缺鐵狀態，從而限制細胞快速生長，而快速生長正是癌癥的標志。（醫學界）

多思考能延緩大腦衰老進程

浙江大學近期的一項研究發現，在思考引發的神經活動下，大腦中的物質和能量間存在一種可有效協調轉化的聯動機制。抑制這一機制，會導致能量短缺、認知受損等與大腦衰老相關的神經病理性改變；持續增強這一機制，則能夠改善認知功能，延緩大腦衰老進程。（新華網）

運動提升短期認知效果 可持續一整天

英國研究人員開展的一項新研究顯示，進行中度到劇烈運動讓大腦獲得的短期認知提升可持續一整天。英國倫敦大學學院等機構的研究人員讓76名年齡在50～83歲的參與者（包括男性和女性）連續8天佩戴運動追蹤設備，并每天接受認知測試。研究結果表明，體育活動對短期認知的提升可能比之前認為的持續時間更長。（新華網）

人工心臟有助心肌細胞再生

部分植入人工心臟的患者心肌細胞可以再生，這一發現將有助于開發治療心力衰竭的新方法。目前治療晚期心力衰竭的常用方法是植入人工心臟。美國亞利桑那大學和瑞典卡羅琳醫學院等機構的研究人員將左心室輔助裝置植入心力衰竭患者體內后，收集這些患者的心臟組織，并追蹤測定其中的新生成細胞。研究顯示，約有25%植入人工心臟的患者心肌細胞可再生。（光明網）

壞消息

間歇性禁食會影響發質和發量

西湖大學生命科學學院張兵團隊的研究結果顯示，時下流行的“16+8”限時進食和隔日禁食等禁食方案，會選擇性地促使活化毛囊干細胞凋亡，使得毛囊再生受阻，最終導致毛發量減少。在研究參與者中進行的間歇性禁食試驗顯示，禁食可使頭發生長速度減緩18%，且新長出的毛發直徑變小。這一數據不僅表明間歇性禁食對毛發生長有抑制作用，也為這一飲食方式的潛在風險提供了實證支持。（《大眾日報》）

額顳葉失智癥影響共情能力

瑞典卡羅林斯卡醫學院的老年醫學家發現，額顳葉失智癥患者往往缺乏共情能力，當這些患者看到他人的痛苦時，不會表現出與健康人相同的大腦活動。額顳癡呆是一種以額顳葉萎縮為特征的綜合征，主要表現為人格、行為改變和認知障礙。專家認為，關于大腦活動如何受到影響的這一新發現，將加深人們對額顳葉失智癥的理解。（《北京青年報》）

蛋白質強化食品沒那么健康

西班牙米格爾· 埃爾南德斯·德埃爾切大學的研究團隊發現，蛋白質強化食品的脂肪含量很高，長期食用弊大于利。研究者收集了西班牙市場上售賣的4325種加工食品的相關信息，發現90.8%的蛋白質強化食品健康評分很差，超過半數食品脂肪和鈉含量超標。例如，約80% 的乳制品和肉類似物的脂肪含量在不健康范圍，強化蛋白牛奶及酸奶制品的甜味劑使用量普遍高于普通加工食品。（搜狐健康）

高溫天氣可能真是衰老加速器

美國南加州大學的研究團隊針對3000多人的DNA標記進行了分析。結果表明，暴露于極端高溫環境可能與加速衰老相關的分子變化有關。研究顯示，炎熱天氣的天數每增加10%，分子年齡就會增加0.12 歲。另一組分子標記的分析顯示，炎熱天氣還可能使衰老速度加快0.6%。（《科技日報》）

新發現

“電子墨水”可監測腦電波

美國得克薩斯大學奧斯汀分校的研究團隊首次發明了一種“電子墨水”，醫生可將其打印在患者頭皮上作為傳感器，以監測大腦活動。它有望為目前監測腦電波和診斷神經系統疾病提供替代方案，或改進非侵入性腦機接口設備的設計方式，并拓展其應用范圍。據介紹，這種“電子墨水”可流過毛發到達頭皮，干燥后可充當薄膜傳感器，通過頭皮采集大腦活動信號。（《科技日報》）

音樂能改變人的記憶方式

美國佐治亞理工學院心理學研究團隊的一項新研究顯示，音樂不僅能喚起記憶，還能改變人們的記憶方式。研究發現，回憶時聽音樂的研究參與者更可能為原本中性的故事添加不同的情感元素。對于抑郁癥、創傷后應激障礙等心理健康問題的患者，精心選擇音樂可以將負面記憶轉化為更積極的情感體驗，甚至減輕這些記憶的影響。（《環球時報》）

皮膚表面細菌可轉化為活體疫苗

美國斯坦福大學醫學院的研究人員對存在于人體皮膚上的一種常見細菌——表皮葡萄球菌進行改造，將其轉化為一種可局部應用的“即涂即用”活體疫苗。研究人員將改造后的表皮葡萄球菌涂抹于小鼠頭部皮膚，然后連續6 周監測其抗體反應。結果顯示，小鼠體內的抗體水平持續上升，6 周后達到并維持在高于常規疫苗接種后的預期水平。（《科技日報》）

改善脂肪肝，夜跑勝過晨練

荷蘭萊頓大學的研究團隊通過對晨間和晚間鍛煉的研究參與者進行為期12 周的觀察后發現，無論是在白天還是在晚上運動，都能使肝臟的炎癥狀況顯著減輕。然而，夜間鍛煉似乎能夠更有效地改善代謝功能障礙相關脂肪性肝病。研究者首先使用高能量飲食誘發脂肪肝，然后分析不同時間段的運動對相關指標的影響。結果顯示，夜間運動不僅有助于減重，還特別有利于改善脂肪肝的脂肪變性。（梅斯學術）

專家說

說法：使用身體圓度指數判斷胖瘦更科學。

解析：身體圓度指數（BRI）是一個新的身體指標，根據身高和腰圍計算得出，用于評估身體的內臟脂肪含量。BRI數值越高，說明內臟脂肪堆積越明顯，慢性疾病的發病率可能越高。與BMI（體質量指數）相比，BRI最大的特點是沒有考慮體重，而是注重腰圍，能夠有效發現內臟脂肪超標者。不過，目前相關研究還在積累階段，大家對于BRI的正常值范圍尚未形成統一標準，只能作為參考，需要理性對待。（首都體育學院運動科學與健康學院副教授 黃興）

說法：小感冒也可能惹出心肌炎。

解析：嚴格地說，不是感冒引發心肌炎，而是病毒感染導致發熱、咳嗽等感冒癥狀。同時，病毒也可能侵犯心臟，從而引發心肌炎。病毒性心肌炎患者的初期癥狀與感冒相似，如果治療不及時，可能進展為暴發性心肌炎，甚至危及生命。避免病毒感染，預防尤為重要。建議做好預防措施，提高身體免疫力，感冒后謹慎運動，并留意身體狀況。（北京大學人民醫院心血管內科主任醫師 劉健）

說法：微波爐并非無菌“凈土”。

解析：從理論上來說，微波爐加熱可以殺滅食物中的細菌。但在現實生活中，由于加熱溫度和時間有限，微波爐不可能將食物中所有的細菌都殺滅，所以，它并非無菌的“凈土”。某些嗜熱菌不僅可以在高溫環境中存活，還能在高溫下繁殖。微波爐加熱時間過短，可能導致食物受熱不均，從而增加沙門氏菌等有害細菌殘留的風險。此外，微波爐的日常清潔維護不容忽視。每次使用微波爐加熱食物后，應擦凈食物殘渣和殘汁，以免滋生細菌。（中國藥科大學生命科學與技術學院教授 竇潔）

說法：別把出血都當成“大姨媽”。

解析：當女性發生陰道異常出血時，要考慮幾方面的原因。一是懷孕，如果女性處于育齡期，要先排除懷孕引起的出血。二是內分泌失調，激素不穩定，不能形成正常的月經周期，從而造成異常子宮出血。三是炎癥，如老年性陰道炎等會引起少量陰道出血。四是器質性病變，如子宮內膜息肉、內膜癌、宮頸癌或附件包塊等，會造成異常出血。（首都醫科大學附屬北京婦產醫院婦科腫瘤科副主任 楊淑麗）

供稿：慕景強