寶寶認生家長可以這么做

帶寶寶外出或聚會，免不了會見到陌生人。本想讓寶寶跟對方打個招呼，但寶寶卻害羞地躲了起來，有時候若對方表現得稍微熱情一些，寶寶還哇哇大哭……新手爸媽有時也束手無策，場面一度陷入尷尬。

事實上，在寶寶正常的情感發育過程中，出現這種認生現象是正常的，家長無須過于擔心。認生，在醫學上也被稱為陌生人焦慮。寶寶的認生期一般從6～7月齡開始，1歲半到2歲結束。對于此階段的寶寶而言，陌生的人、事、物都意味著未知的恐懼或危險，因此他們通常會表現出本能的緊張、尖叫或大哭。

那么，家長該怎么做才能讓寶寶平穩度過認生期呢？

●不強迫寶寶社交。當寶寶出現認生表現時，家長切忌以“鍛煉膽量”的名義，強行讓寶寶和不熟悉的人打招呼，否則可能會加深寶寶的恐懼感。處于認生期的寶寶尚未發展出完善的人際互動意識，不理解大人的社交活動，這就需要家長耐心引導。若寶寶實在不愿意跟陌生人打招呼，可以讓寶寶以微笑、握手代替，或者先替寶寶接過話茬，等到分別的時候，再嘗試讓寶寶說聲再見。

●不給寶寶貼負面標簽。家長不要為了化解一時的尷尬而習慣性地說自己的寶寶內向、害羞。長此以往，有些寶寶的自我認知可能會發生問題，默認自已是膽小的、不討喜的，從而更加不敢與陌生人打招呼或交流。有的寶寶可能會在聽到負面標簽后出現逆反心理，變得不耐煩，即使已經度過認生期仍拒絕開口。

●給予寶寶情感支持。家人和寶寶之間羈絆最深，寶寶最依賴和信任的便是家人。若今天可能遇到不熟悉的人，家長可以提前跟寶寶打個“預防針”，或者向寶寶介紹一下對方。在寶寶與陌生人相處時，也可以牽著寶寶的手，或者抱著寶寶，減少他們的不安全感。

●2歲左右的寶寶適當進行同齡社交。家長可以在保護好寶寶的前提下，適當邀請同齡伙伴到家里做客，引導孩子們一起玩拼圖、搭積木等游戲，加深孩子之間的友情，鼓勵寶寶多參與社交活動。