《正氣存內：外感病的中醫防治與康養》

作 者：王春勇 李云虎

出版社：中國科學技術出版社

隨著冬季的來臨，流感等呼吸道疾病又成為我們關注的焦點?！墩龤獯鎯龋和飧胁〉闹嗅t防治與康養》以獨特的中醫視角，提供了寶貴的健康指導和防護策略。衛氣與人體免疫相關，主要分布于人體體表，主要作用是防御外邪入侵。該書援引案例解釋了衛氣的存在和作用，指出規律的生活和戶外活動可以強化衛氣和皮膚的防寒能力，保護衛氣和皮膚不受破壞，從而有效防御傳染病。該書將中醫智慧和現代實踐相結合，為我們提供了健康的生活方式，幫助我們在流感高發期保持健康，預防疾病。該書不僅是一本書，更是一份中醫的傳承，一份健康的承諾。