初中學生積極心理品質培育實踐研究

近年來，隨著各級教育部門對學生心理健康管理的高度重視，鄭州市第一二三中學積極響應政策要求，致力于初中學生積極心理品質的培育。本文旨在探討如何在初中階段有效培育學生的積極心理品質。

一、初中學生積極心理品質培育的背景與意義

目前，初中學生的心理健康狀況不容樂觀，存在心理脆弱、敏感等情況。本文聚焦培育學生智慧與知識、仁愛、精神卓越這三個維度的積極特質，幫助學生培養感恩、樂觀、仁愛等積極品質，使其更好地面對生活中的挑戰與困難，樹立積極的人生觀和價值觀，提升心理素質和心理健康水平。

二、初中學生積極心理品質培育的研究與實踐

（一）研究內容

精準篩選影響心理健康的因素。課題組借助“中國中學生心理健康量表（MSSMHS）”測評樣本學生，發現學業壓力和同伴關系是影響學生心理健康的主因。測評發現，5%的學生存在中等程度問題，1.2%的學生問題嚴重。

靶向探索積極心理品質培育。學校通過開展心理健康教育月活動、優化常規心育課堂、創新德育活動形式、在學科教學中巧妙滲透心理教育、引入繪畫與團體心理輔導，以及強化家長心育意識等多維度舉措，全方位提升學生心理健康水平。

（二）多元培育途徑與創新實踐

一是常規心育強化。學校每周固定開設一節心育課，依據心理學原理精心設計課程內容。例如，“找到自己的積極特質”課程引導學生借助24項積極特質問卷，深度剖析自我優勢；“優勢大轉盤”課程通過自我評價與同伴互評，讓學生充分認識并發揮自身長處；等等。二是學科教學滲透。例如，在語文主題教學“何以成才”中，教師鼓勵學生勇敢面對挑戰；在音樂教學中，教師選取《明天會更好》等，以歡快的旋律為載體，培育學生樂觀向上的生活態度。三是藝術與團體輔導。教師引入曼陀羅繪畫、繪制自信之樹等藝術形式，為學生搭建情緒表達的橋梁，有效緩解學生焦慮情緒。同時，學校開展“心有千千結”“抱團喊數”等團體輔導活動，增強學生的團隊協作能力與組織能力。四是德育活動全面融入。學校開設多樣社團，開展職業體驗和社會實踐，增強學生的目標感，提升其綜合素養。學校每月還開展主題活動，如“孝親敬老”，以及感恩月、友善月活動，強化學生的感恩與友善品質。

三、初中學生積極心理品質培育研究成效與展望

（一）研究成效

首先，學生素養提升。通過“找到自己的積極特質”問卷調研，學生明確了自身五項積極特質，在學習與生活中更加自信，感恩之心愈發強烈，抗挫折能力顯著提升。其次，教師專業進階。教師掌握學科滲透心理健康教育的方法，教學技能與成效同步提升，課題主持人入選鄭州市中小學心理健康教育專家庫。最后，學校特色凸顯。學校成立心理健康教育指導中心，將心理健康教育打造成特色項目，為提升教育質量、申報河南省心理健康教育示范校奠定了堅實基礎。

（二）未來展望

課程開發深化，推進“積極心理品質培育的團體活動課”，形成“幸福心育”校本課程。師生互動加強，學科教學關注學生心理，引導學生塑造積極心理。教育空間拓展，將心理健康教育延伸至課外，開展演講、辯論等實踐活動。德育活動升級，豐富德育活動形式和內容，增強持續性和影響力，量化評價成效。家校合作緊密，定期舉辦家長心育講座，傳授知識技巧。

總之，初中階段開展積極心理教育，既能助力學生全面發展，為學生健康人生奠基，又能增強教師心育專業能力，營造和諧校園環境。

（本文系河南省教育科學規劃2023年度一般課題“初中學生積極心理品質培育實踐研究”的成果。課題批準號：2023YB0671。結項證書號：2024YBJ1597）

（責編 桑 濤）