所有舒服的關(guān)系，都沒有期待

人一旦開始動起了改造別人的念頭，內(nèi)心的不甘、貪念、矯枉過正就會開始滋生，潛意識里會瘋狂地把身邊的這個人和別人進(jìn)行徹頭徹尾的比較，最后宣布你想改造的這個人滿盤皆輸，于是爭吵也隨之發(fā)生。

其實無論是父母、伴侶、還是孩子，抑或身邊的朋友，你想改變誰都是難如登天，你以為改的是對方的一個習(xí)慣，其實你要面對的是對方背后支撐著的認(rèn)知體系。

小到襪子隨意亂丟，大到性格懶散、為人不上進(jìn)，你以為改掉一個習(xí)慣很容易，但實際上決定一個人行為的，是對方大腦里的操作系統(tǒng)。

你指望父母明事理，不給自己添堵，不催婚，你只想搞事業(yè)，父母聽不進(jìn)去的，只會覺得生你已經(jīng)是恩，你不早日成婚，他們就放不下心。

你指望另一半上進(jìn)，多掙錢，以求提升家庭的抗風(fēng)險能力，對方卻覺得安逸是福，維系現(xiàn)有的生活品質(zhì)就已經(jīng)滿足。你奮力上進(jìn)，反而在對方眼里可能是焦慮過度。

你指望孩子活潑外向，和有些孩子一樣成為社牛，成為人群里最耀眼的那個，但也許在孩子眼里，自己生來性格就內(nèi)向，不喜歡和太多人相處，你的逼迫，反而會把孩子推遠(yuǎn)。

人大多數(shù)煩惱的產(chǎn)生，就來自于自己太想掌握別人的人生，但凡你只要沒意識到任何人都是一個獨立的個體，你心里改造他們的妄念就會躁動。

當(dāng)然，無數(shù)次的現(xiàn)實經(jīng)驗會告訴你，一切向外的指望，都是內(nèi)心期待的投射，而凡有所期待，多數(shù)時候皆落空。

相反，哪天你沒有期待了，只拼命關(guān)注自己、愛自己，讓他人自由，一切關(guān)系反而舒服了。

不期待，就是在尋找可控性

真正成熟的人，只執(zhí)著于抓住生活中的確定性，什么是確定性？就是你自己能掌控的一切大小事，你可以決定今天跑個步、健個身、讀本書，這些都是可控的。

但你無法確保你愛的人愛不愛你，你掛念的人會不會按照你的想法去生活，你期待的事情對方會不會照做，你如果大腦里天天琢磨的是這些，那就是在親手增加生活里的不確定性。

反過來，你越擅長于排除掉人生里不可控的部分，你的內(nèi)核就越穩(wěn)。

那些不斷擺脫對他人情感依賴的人，看似冷漠無情，實則內(nèi)在有邊界，懂得去追尋不變，而不是把期待寄托在別人那里，徒增自己被背叛和算計的風(fēng)險。

我始終認(rèn)為，人生最大的不清醒，就是一切渴望向外求，一旦抓住某段關(guān)系就不松手，在一段關(guān)系里耗盡一切理智和體面。

事實上，這世上任何的關(guān)系都不值得以犧牲自我來作為延續(xù)，你是誰，比你待在哪段關(guān)系里更重要。

那些需要費盡心力才能勉強存續(xù)的關(guān)系，本質(zhì)上是你內(nèi)心不夠富足，心地不夠圓滿，以至于夠不上。

請記住，任何需要你去夠的關(guān)系，都暫時不屬于良緣，而是一種強求。

只要是強求來的東西，往往保質(zhì)期都不長。

人只能從自己身上找答案

你不能指望靠著別人來成就你對這個世界的念想，錢也好、一個更好的自己也罷，都得靠自己一步步掙出來、打磨出來。

這世上任何一段關(guān)系的出現(xiàn)，都應(yīng)該是錦上添花，而不是雪中送炭。

很多時候殘缺狀態(tài)下的自己，沒有人會欣賞，甚至哪怕是我們自己，也會覺得過往的自己難免有些不堪，更有甚者，還會努力和過往那個缺乏力量的自己劃清界限，只希望別人記得自己好的一面，人性就是如此。

但多數(shù)時候，人都難免會犯一個錯誤，就是恰逢自己狀態(tài)低迷的時候，會傾向于找一個人或是希望一段關(guān)系來拯救自己，把自己從低谷里撈出來，而不是選擇自己去蹚過渾水，走出混沌。

也許從成本的角度來看，選擇一條容易走的捷徑，攀附上一段關(guān)系，會讓自己迅速脫胎換骨，但往后這段關(guān)系的走向，可不是像一開始那樣事事讓你順心，你可能要付出討好、委曲求全，才可能讓關(guān)系延續(xù)下去。

人與人之間的關(guān)系一定是要講究平衡的，勢均力敵才能走得更遠(yuǎn)，不可能你手無寸鐵，對方手眼通天，還反過來需要處處滿足你的期待，這不符合現(xiàn)實世界的真實故事走向。

在我看來，一切好的關(guān)系的存在，一定始于雙方的互相需要，而不是一方的過度渴求，雙方本身都是很好的人，有余力去付出，關(guān)系才會被滋養(yǎng)、有儲蓄愛的空間，就好比你在銀行里儲蓄，是先存才有取。

反觀那些讓人痛不欲生的關(guān)系，問題一定出在雙方內(nèi)在貧瘠，只把一段關(guān)系當(dāng)成是索取的對象，拼命往兜里摟好處，只索取不付出，直到最后關(guān)系崩壞。

逆著人性走，一切向內(nèi)求

當(dāng)你越是喜歡一個人，你所表現(xiàn)出的行為就越缺乏理智，濾鏡會讓你高看別人，低看自己，你滿心期待，最后的結(jié)果往往是以落空收場。

人性就是如此，總會美化這個世界、美化他人甚至美化任何一條自己從沒有過的路，但就是不肯好好花時間，去認(rèn)真塑造自我的精神和內(nèi)在，于是在這個社會上走了許多年，還是遇到點風(fēng)浪就崩潰，遇到個外人就投降。

那些真正清醒的人，早就把“驚喜”這兩個字戒掉了。相比起對很多事情懷有期待，但不是件件有著落，不如就把決定權(quán)交給自身？要的東西自己買，需要花錢自己掙，向往的未來自己造。

比起“驚喜”，一種對人生更具把握感的“篤定”，才更值得追求。以一種得之我幸、失之我命的心態(tài)去看待世界，你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心會生發(fā)出一股平靜，且在平靜之上，你能接納一切事情的發(fā)生，走到這一步，你已強大。

多數(shù)時候，那個帶你穿越低谷，往高處走去的人，不是別人，而是你自己，所以別去期待任何外界的人、事、物。

只去絞盡心力地摸索：如何讓自己的生活充滿堅不可摧的秩序感，你活出堅定和井井有條，一切關(guān)系反而會變得錦上添花。

向外求的時候，一路上全是風(fēng)險和荊棘，往內(nèi)尋，一切就只剩穩(wěn)妥和安全感。