小學(xué)心理健康教育優(yōu)化路徑探索

近年來，學(xué)生的心理健康狀況受到社會各界的普遍關(guān)注，也成為教育活動中的重點議題。小學(xué)階段，學(xué)生正處于身心高速發(fā)展的關(guān)鍵時期，有效、高質(zhì)地開展心理健康教育在學(xué)生成長中發(fā)揮著重要作用，科學(xué)有效的心理健康教育不僅能夠幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，而且能夠促進其科學(xué)有效地預(yù)防與解決成長中可能遇到的心理問題。在小學(xué)教學(xué)實踐中，心理健康教育課程作為心理健康教育的主陣地，自然在“心育”方面發(fā)揮著積極影響。然而，就課堂教學(xué)的現(xiàn)狀而言，程式化、刻板化的教學(xué)模式屢見不鮮，學(xué)生對心理健康教育的學(xué)習(xí)主動性不強、積極性不高，致使教學(xué)活動難以產(chǎn)生理想效果。

隨著新課程改革的縱深發(fā)展，“以學(xué)為本”的教學(xué)觀深入人心，強調(diào)了學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體地位，要求學(xué)生具備足夠的“主動權(quán)”，教師則需要積極發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，強化學(xué)生的思考與體驗。在此視域下，“童趣心育”的教學(xué)理念充分順應(yīng)了小學(xué)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)特點與需求，進一步強化了教學(xué)的趣味性與體驗感，充分發(fā)揮心理健康教育的預(yù)防與發(fā)展功能。

一、童趣心育視域下小學(xué)心理健康教育優(yōu)化原則

（一）個性化原則

不同學(xué)生的心理承受能力、學(xué)習(xí)能力存在差異，他們所遇到的困難與挫折也就不同，因此想要讓小學(xué)心理健康教育真正發(fā)揮理想的意義價值，為學(xué)生的生活帶來助力，作為教育工作者，我們要在實踐中首先遵循個性化原則。個性化原則要求教師在教學(xué)設(shè)計中既要重視學(xué)生的共性，又要尊重學(xué)生的個性，從學(xué)生的具體需求、興趣愛好出發(fā)，有針對性地采用適合的教學(xué)手段。以蘇教版心理健康教育五年級第3課《我的情緒我做主》的教學(xué)為例，學(xué)生的性格特點不同，應(yīng)對情緒的方式方法自然也不相同。比如，針對班級中個性沉穩(wěn)、思維能力較強的學(xué)生，教師可以引導(dǎo)其采用“合理情緒療法”來疏通情緒，引導(dǎo)學(xué)生理性辯證地看待自己的負面情緒；而對于班級中心思敏感、表達能力強的學(xué)生，教師可以采用“敘事療法”的方式方法引導(dǎo)其進行自我調(diào)節(jié)，從多維度出發(fā)來解讀自己的故事，產(chǎn)生不一樣的情緒體驗；而針對心思活絡(luò)、表現(xiàn)活潑的學(xué)生，教師可以采用“角色扮演法”的方式使其將內(nèi)在情緒進行外化，調(diào)節(jié)好情緒。

（二）真實性原則

小學(xué)心理健康課程致力于讓學(xué)生構(gòu)建健康的心理狀態(tài)，以積極陽光的心態(tài)克服成長之路上的挫折與挑戰(zhàn)，因此，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)遵循真實性原則，與學(xué)生的實踐經(jīng)驗密切聯(lián)系。真實性原則要求教師在選擇教學(xué)素材、構(gòu)建教學(xué)情境時盡可能地從學(xué)生當前的學(xué)習(xí)生活出發(fā)，關(guān)注學(xué)生所面臨的現(xiàn)實性困擾問題，讓學(xué)生能夠通過學(xué)習(xí)活動真正解決現(xiàn)實中存在的問題，積累促進心理健康發(fā)展的方法經(jīng)驗。

二、童趣心育視域下小學(xué)心理健康教育優(yōu)化路徑

（一）基于學(xué)生興趣，創(chuàng)設(shè)趣味情境

興趣是學(xué)生最好的老師，也是學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動的內(nèi)在驅(qū)動力，因此，在教學(xué)設(shè)計中，教師要從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的具體要求及目標，將學(xué)生的興趣點與課堂教學(xué)相融合，引導(dǎo)學(xué)生自覺主動地參與到課堂教學(xué)中，強化學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的思考與體驗，也讓心理健康課堂正式成為讓學(xué)生感受快樂、放松身心的心靈之旅。值得注意的是，趣味因素的選取與情境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)該根據(jù)具體學(xué)段的特性來確定，以保障教學(xué)設(shè)計與學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律相吻合。

以蘇教版心理健康教育一年級第7課《她生氣了》的教學(xué)為例，這一教學(xué)內(nèi)容屬于低學(xué)段，這一階段學(xué)生對情緒的認識還較為淺顯，且缺乏合理面對與處理情緒的方式方法。同時，對于低年級學(xué)段的學(xué)生而言，抽象的理論知識難以被他們接受理解，反而是基于故事所傳達的知識與道理更容易被學(xué)生接納理解。因此，在教學(xué)設(shè)計時，教師要強調(diào)直觀性與生動性，便于讓學(xué)生更好地理解接受。此外，我們還可以發(fā)現(xiàn)低年級的學(xué)生對動畫作品有強烈的興趣愛好，在《她生氣了》的導(dǎo)入環(huán)節(jié)中，教師可以利用《頭腦特工隊》的片段來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，以這種方式吸引學(xué)生的注意力，并讓學(xué)生跟隨影片內(nèi)容初步認識情緒的類型，產(chǎn)生探索“情緒小世界”的欲望。

再如，在蘇教版心理健康教育五年級第7課《考前心理調(diào)適》的教學(xué)中，通過對教材內(nèi)容的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)這一教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實踐息息相關(guān)，也是五年級學(xué)生所面臨的普遍問題。對于高年級的學(xué)生而言，故事情境的創(chuàng)設(shè)吸引力并沒有那么大了，教師可以基于學(xué)生的日常生活創(chuàng)設(shè)生活情境，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)動生活經(jīng)驗，跟隨教師的腳步展開學(xué)習(xí)活動，并且在學(xué)習(xí)后將所學(xué)知識進行遷移運用。在課前導(dǎo)入環(huán)節(jié)，教師可以創(chuàng)設(shè)情境：“小雨是五年級學(xué)生，她的英語水平還不錯，但是每次英語考試都會緊張焦慮，考前總是睡不著、吃不好，一上考場就冒冷汗，嚴重時甚至?xí)眢w發(fā)冷、肚子疼、冷汗連連，這就導(dǎo)致小雨每次考試都發(fā)揮不出理想的水平。同學(xué)們，你們知道小雨這是怎么了？你們有類似的經(jīng)歷嗎？我們一起幫幫她。”這一生活情境的創(chuàng)設(shè)能夠引發(fā)學(xué)生的共鳴，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活學(xué)習(xí)經(jīng)驗進行思考與探索。

愛玩是學(xué)生的天性，小學(xué)心理課堂也可以結(jié)合教學(xué)內(nèi)容適當創(chuàng)設(shè)出能夠引起學(xué)生共鳴的課堂游戲，讓學(xué)生在體驗中生成經(jīng)驗，于感受中強化認知。例如：在蘇教版心理健康教育五年級第5課《眾人劃槳開大船》教學(xué)中，教師可以基于該教學(xué)內(nèi)容與主題，創(chuàng)設(shè)出“同舟共濟”游戲活動，讓學(xué)生以小組為單位，每小組準備一張墊子，墊子代表汪洋之上的小船，墊子以外是大海，如果小組成員全部站在小船上，視為挑戰(zhàn)成功，反之視為挑戰(zhàn)失敗，教師可以逐漸升級游戲難度，不斷縮小毯子的面積，最后淘汰的一組視為勝出。這樣的課堂游戲讓學(xué)生全力以赴，在游戲中體驗合作的樂趣與意義，勝過千言萬語的說教。

（二）拓寬教學(xué)視野，優(yōu)選教育資源

在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，教師要相信學(xué)生具備解決問題的能力，而教師則發(fā)揮著激發(fā)與引導(dǎo)的關(guān)鍵作用。為了激發(fā)學(xué)生解決問題的能力與意志，讓學(xué)生能夠直面問題，構(gòu)建健康的心理素養(yǎng)，教師應(yīng)在教學(xué)中拓展自身的教育視野，選擇合適的教育資源來豐富課堂教學(xué)活動，以此來增強學(xué)生的課堂體驗感，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)心能量。在此目標下，可供教師選擇的教育資源有很多，無論是信息技術(shù)所創(chuàng)設(shè)出的虛擬情境還是以專業(yè)導(dǎo)語為引領(lǐng)的冥想活動，教師在設(shè)計過程中都需要從學(xué)生的需求出發(fā)，并確保設(shè)計的體驗活動與教學(xué)內(nèi)容相契合。

以蘇教版心理健康教育二年級第17課《生命真奇妙》的教學(xué)為例，在“擁抱奇妙生命”這一環(huán)節(jié)，教師可以利用“想想體驗法”引導(dǎo)學(xué)生在冥想中感受生命的奇妙之處，并且配合音樂來調(diào)動學(xué)生豐富的想象力，豐富學(xué)生多維度、多元化的情感體驗。當學(xué)生將右手放在左胸上方，以舒適安全的姿勢坐著，閉上眼睛時，音樂、想象力與教師的引導(dǎo)都讓學(xué)生在擁抱自己中靜靜感受心跳的節(jié)奏，體會生命的奇妙與偉大。

再如，為了讓心理健康教育貫穿學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，為學(xué)生分析解決問題、克服困難提供有效助力，教師可以定期根據(jù)學(xué)生所關(guān)注的熱點話題，敏銳地捕捉其中心理健康教育的切入點，制作生成相對應(yīng)的視頻微課，讓學(xué)生能夠從心理健康教育的角度出發(fā)，分析與思考新聞熱點與社會現(xiàn)象。值得注意的是，視頻微課的設(shè)計同時需要技術(shù)與內(nèi)容，既要保障技術(shù)手段對學(xué)生有吸引力，讓學(xué)生能夠循序漸進地展開學(xué)習(xí)活動，又要保障內(nèi)容對學(xué)生有吸引力，能夠影響學(xué)生的行為與生活。

（三）尊重主體地位，優(yōu)化課堂設(shè)問

課堂提問是課堂教學(xué)的重要組成部分，也是調(diào)動學(xué)生思維活躍性，促進師生交流互動的關(guān)鍵路徑。在心理健康教育中，課堂提問也發(fā)揮著同樣重要的意義與價值，因此教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式中一味指向知識與技能考查的設(shè)問方式，讓提問設(shè)計更具有多元化、針對性，成為學(xué)生思維發(fā)展的助力，也讓學(xué)生的思維能力向更深處探究，從而獲得更為深刻的學(xué)習(xí)體驗。

以蘇教版心理健康教育四年級第2課《別人眼中的我》的教學(xué)為例，如果教師直接拋出“如何正確認識自己”這一問題，學(xué)生可能因為缺少思維的支點而難以深入。而如果教師結(jié)合學(xué)生所熟悉的故事“小蝌蚪找媽媽”設(shè)計層層深入、環(huán)環(huán)相扣的問題鏈條，學(xué)生的思維便可以更具有邏輯性與漸進性。例如：教師可以提出問題：“小蝌蚪為什么找不到自己的媽媽？”學(xué)生便會結(jié)合故事情節(jié)生成“因為小蝌蚪無法正確認識自己的樣貌變化。”這一問題首先讓學(xué)生意識到正確認識自己的重要性，接下來，教師可以繼續(xù)提出問題：“那同學(xué)們你們了解自己嗎？你能否用10個詞語來形容一下自己呢？”這一問題可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合個人經(jīng)驗，進行個性化的嘗試，在學(xué)生嘗試的過程中，我們發(fā)現(xiàn)班級中有不少學(xué)生所選擇的形容詞達不到10個，這時候教師就可以進一步進行提問：“如果我們找不到10個形容詞來形容自己，還可以怎么辦呢？”這時，學(xué)生便自然而然地產(chǎn)生了“詢問他人”的想法。在這一系列的問題設(shè)計中，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是有邏輯的——先明確了正確認識自我的重要性，又能夠讓學(xué)生結(jié)合自身實踐經(jīng)驗思考問題，學(xué)會從他人的眼中看到自己，最終在學(xué)習(xí)活動中自主生成答案。

課堂提問的優(yōu)化設(shè)計能夠幫助學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)化的知識體系，很多時候還是調(diào)動學(xué)生情感共鳴、提高學(xué)生課堂參與度的重要路徑，教師可以立足于學(xué)生的實際經(jīng)驗與情感共鳴，通過問題設(shè)計引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識與自身經(jīng)歷相結(jié)合，為學(xué)生心理健康的積極發(fā)展奠定基礎(chǔ)。以蘇教版心理健康教育六年級第15課《微笑面對挫折》的教學(xué)為例，教師可以通過“回顧記憶深處，說一說你成長道路上印象最深刻的挫折是什么？你當時又有什么樣的感受呢？”這兩個問題引導(dǎo)學(xué)生回顧自我的成長故事，回憶自己的成長旅程。同時，教師可以利用心理輔導(dǎo)中常用的共情與“自我開放”，現(xiàn)身說法給學(xué)生講述自己的挫折經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，將自己的挫折進行剖析，回顧自己的挫折感受。在此基礎(chǔ)上，教師可以引出抗壓活動與抗壓教育，讓學(xué)生在真切的體驗中發(fā)揮理性的力量，學(xué)會正確地看待挫折，并克服挫折的不良影響。

（四）關(guān)注學(xué)生體驗，促進體驗遷移，生成經(jīng)驗技能

在學(xué)生的成長之路上，心理健康教育的意義與價值不能只一味囿于課堂教學(xué)中，更應(yīng)該對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生深遠影響。因此，課堂教學(xué)并不是心理健康教育的“終點”，教師要通過開展心理健康教育真正影響學(xué)生的成長，促進學(xué)生的體驗遷移，讓學(xué)生在實踐中生成經(jīng)驗與技能。例如：教師可以讓學(xué)生就所學(xué)知識與自己生活中的實踐經(jīng)歷書寫“成長日記”，將課堂知識與自己的現(xiàn)實生活深度融合，提高學(xué)生的實踐應(yīng)用能力。同時，在教學(xué)活動結(jié)束后，教師還可以給學(xué)生預(yù)留一定的課上時間，讓學(xué)生以小組為單位交流本節(jié)課的心得體會，在交流中學(xué)生集思廣益，對所學(xué)內(nèi)容進行集體“復(fù)盤”，在夯實教學(xué)內(nèi)容的同時，也為后續(xù)的實踐應(yīng)用奠定了良好的思維基礎(chǔ)。