基于傳統(tǒng)文化傳承的書(shū)法訓(xùn)練研究

摘要：書(shū)法作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，不僅是一種重要的藝術(shù)表現(xiàn)形式，更是中華民族精神文化的象征。進(jìn)行書(shū)法訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的書(shū)寫(xiě)技能，而且也便于學(xué)生更好地了解中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，激發(fā)文化傳承意識(shí)，弘揚(yáng)中華民族精神，推動(dòng)傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。本文主要從坐姿的糾正、基本功訓(xùn)練、進(jìn)階式練習(xí)、分層練習(xí)、示范引領(lǐng)、家校共育多個(gè)角度入手，探究書(shū)法訓(xùn)練方法，引導(dǎo)學(xué)生傳承書(shū)法這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化" 書(shū)法訓(xùn)練；

引言：書(shū)法訓(xùn)練不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的審美能力，擁有不同的藝術(shù)品位。且書(shū)法需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和積累，需要學(xué)生保持持久的熱情和耐心。在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)習(xí)者需要不斷克服困難和挑戰(zhàn)，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力逐漸提升自己的書(shū)法水平。當(dāng)今社會(huì)，隨著科技的發(fā)展和人們生活方式的變化，書(shū)法這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化面臨著被淡化和遺忘的危機(jī)，通過(guò)書(shū)法訓(xùn)練，能夠讓更多的人了解和認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)文化，進(jìn)一步推動(dòng)傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展。本文著重論述基于傳統(tǒng)文化傳承的書(shū)法訓(xùn)練，重在提升學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力，培養(yǎng)學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦開(kāi)發(fā)，強(qiáng)化耐力訓(xùn)練，讓學(xué)生享受書(shū)寫(xiě)的樂(lè)趣的同時(shí)，積極推廣和普及書(shū)法教育。

一、糾正書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，培養(yǎng)良好書(shū)寫(xiě)習(xí)慣

書(shū)法訓(xùn)練過(guò)程中，正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，能達(dá)到事半功倍的效果。書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)包括坐姿和執(zhí)筆姿勢(shì)，從兩個(gè)方向入手，糾正學(xué)生的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。

例如，教師可以在教室黑板旁掛上正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)圖，讓學(xué)生控制手和筆的距離、眼和本的距離、眼和書(shū)桌的距離。每堂課開(kāi)展之前，先上幾分鐘正姿課，也可引入順口溜，如，“頭正、身直、臂開(kāi)、足安”，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)，使學(xué)生終身受益。與此同時(shí)，教師還要為學(xué)生講授不同的執(zhí)筆姿勢(shì)，鋼筆和毛筆執(zhí)筆姿勢(shì)不同。毛筆的執(zhí)筆方法通常采用的是“五指執(zhí)筆法”，力從四面聚攏，指實(shí)掌虛，筆桿豎直。同時(shí)，學(xué)生也要提起腕部力量，適應(yīng)書(shū)寫(xiě)的需要。毛筆既可以站著寫(xiě)，也可以坐著寫(xiě)，有助于學(xué)生更好地控制毛筆的靈活性和豐富的表現(xiàn)力，從而展現(xiàn)出毛筆書(shū)法的獨(dú)特魅力。鋼筆的執(zhí)筆方法則有所不同。鋼筆的執(zhí)筆方法更傾向于“五指虎口執(zhí)筆法”，要求握筆自然，用拇指及食指的指肚和中指的側(cè)面從三面將筆桿掐住，無(wú)名指和中指向中指靠攏，手放桌上，筆桿斜向，有助于快速、流暢地書(shū)寫(xiě)。

二、基本功訓(xùn)練，感受漢字魅力

中國(guó)漢字美如畫(huà)，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一，具有悠久的歷史，強(qiáng)化書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練，有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)祖國(guó)燦爛文化和語(yǔ)言文字的熱愛(ài)之情，規(guī)范學(xué)生書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的同時(shí)。提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)質(zhì)量。

首先，教師要從基本功入手，為學(xué)生講述正確書(shū)寫(xiě)橫、豎、撇、捺、點(diǎn)，還要掌握起筆、頓筆、回鋒的方法，筆起筆落，書(shū)寫(xiě)一個(gè)個(gè)美觀的方塊字，演奏一曲優(yōu)美的漢字書(shū)寫(xiě)之歌，營(yíng)造良好的書(shū)寫(xiě)氛圍，達(dá)到以字啟智、以字益美的效果。

其次，教師可以為學(xué)生展示經(jīng)典碑帖，經(jīng)典碑帖是書(shū)法訓(xùn)練的寶貴資源，承載了豐富的歷史文化內(nèi)涵和獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格。書(shū)法訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以選擇經(jīng)典碑帖，如，楷書(shū)方面，可以選擇歐陽(yáng)詢的《化度寺碑》、褚遂良的《雁塔圣教序》、顏真卿的《多寶塔碑》和柳公權(quán)的《玄秘塔碑》；隸書(shū)方面可以選擇《乙瑛碑》《禮器碑》等作品，引導(dǎo)學(xué)生臨摹練習(xí)，掌握其中的筆畫(huà)、結(jié)構(gòu)和章法等技巧。當(dāng)然，實(shí)際書(shū)法訓(xùn)練過(guò)程中，也要立足生活實(shí)際，開(kāi)展碑帖競(jìng)賽，引導(dǎo)學(xué)生參與不同的碑帖競(jìng)賽中，提升學(xué)生的寫(xiě)字能力。同時(shí)也可鼓勵(lì)學(xué)生將書(shū)法應(yīng)用于日常生活中，如，寫(xiě)字、題字、裝飾，讓書(shū)法成為生活的一部分。

三、采用進(jìn)階式練習(xí)，形成特色教學(xué)體系

進(jìn)階式書(shū)法練習(xí)能夠強(qiáng)化學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力，同時(shí)也便于形成特色化書(shū)法教學(xué)體系。教師可以從書(shū)法啟蒙階段入手，不斷增加訓(xùn)練難度，可以通過(guò)拓展式階梯書(shū)法的應(yīng)用，提升學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力。讓學(xué)生從初級(jí)的坐姿調(diào)整、握筆姿勢(shì)調(diào)整、筆畫(huà)訓(xùn)練、例字練習(xí)過(guò)渡到中級(jí)的偏旁部首訓(xùn)練、獨(dú)體字訓(xùn)練，最終過(guò)渡到高級(jí)的提速與作品練習(xí)，逐步強(qiáng)化學(xué)生的寫(xiě)字能力，讓學(xué)生掌握寫(xiě)字技巧。

四、注重因材施教，提高寫(xiě)字能力

當(dāng)前書(shū)法訓(xùn)練中，一部分學(xué)生過(guò)于注重形式，忽略了自身的實(shí)際需求。且教師在書(shū)法教學(xué)中，未結(jié)合學(xué)生的實(shí)踐能力進(jìn)行分層教學(xué)，難以提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力，也不利于提升書(shū)法教學(xué)質(zhì)量。基于此，教師要將學(xué)生分層，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況調(diào)整訓(xùn)練方法，做到有的放矢，逐步提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)能力。

例如，對(duì)于基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生，著重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行握筆方式訓(xùn)練和寫(xiě)字姿勢(shì)訓(xùn)練，達(dá)到啟蒙的作用，幫助學(xué)生形成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。針對(duì)書(shū)寫(xiě)習(xí)慣比較好的學(xué)生，書(shū)法訓(xùn)練可強(qiáng)調(diào)技巧的指導(dǎo)，可以讓學(xué)生臨摹，了解不同字體的結(jié)構(gòu)，做好結(jié)構(gòu)的安排。針對(duì)基礎(chǔ)扎實(shí)的學(xué)生，書(shū)法訓(xùn)練可著重強(qiáng)化環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，注重書(shū)法藝術(shù)的引入，為學(xué)生講述一些大書(shū)法家的作品，如，王羲之、柳公權(quán)等，讓學(xué)生以名作引路，感受漢字的魅力。針對(duì)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)情況采用分層教學(xué)，能夠促進(jìn)不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生均衡發(fā)展。

五、注重示范引領(lǐng)，突破訓(xùn)練難關(guān)

不同的書(shū)法訓(xùn)練方式不同，教師要結(jié)合實(shí)際情況為學(xué)生示范、講解，讓學(xué)生了解不同書(shū)法的特征，逐步突破訓(xùn)練難關(guān)。

例如，學(xué)生寫(xiě)作“水”字時(shí)，開(kāi)始示范之前，教師可以先向?qū)W生解釋“水”字的字形結(jié)構(gòu)，說(shuō)明該字的筆畫(huà)以及筆畫(huà)之間的關(guān)系。接下來(lái)，逐步示范書(shū)寫(xiě)“水”字，展示如何正確握筆，然后按照正確的筆畫(huà)順序和運(yùn)筆方法書(shū)寫(xiě)，邊寫(xiě)邊為學(xué)生講解每個(gè)筆畫(huà)的名稱、要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。示范過(guò)程中，也要特別強(qiáng)調(diào)運(yùn)筆技巧，如，毛筆力度、速度和節(jié)奏的控制，中鋒和側(cè)鋒不同筆法的應(yīng)用等。此外，教師還可以為學(xué)生展示不同風(fēng)格的“水”字書(shū)寫(xiě)。比如，楷書(shū)、行書(shū)或草書(shū)等，幫助學(xué)生了解書(shū)法的多樣性，激發(fā)學(xué)生對(duì)書(shū)法的學(xué)習(xí)興趣。

六、拓展教育渠道，促進(jìn)家校共育

書(shū)法訓(xùn)練過(guò)程中，為進(jìn)一步提升訓(xùn)練效果，教師也要注重教育渠道的拓展，積極與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，制定書(shū)法訓(xùn)練方案，引導(dǎo)親子同練，提升練習(xí)效果。

例如，書(shū)法訓(xùn)練過(guò)程中，開(kāi)展“親子同練”活動(dòng)，從基礎(chǔ)開(kāi)始指導(dǎo)，家長(zhǎng)可以示范并讓孩子跟著練習(xí)基本筆畫(huà)，如橫、豎、撇、捺等。緊接著，教孩子認(rèn)識(shí)字的結(jié)構(gòu)，如上下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)等，在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)孩子正確的握筆姿勢(shì)和運(yùn)筆方法，強(qiáng)調(diào)中鋒用筆的重要性，并讓孩子通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)掌握。家長(zhǎng)也可以與孩子一起設(shè)定短期和長(zhǎng)期的書(shū)法學(xué)習(xí)目標(biāo)，如每周學(xué)會(huì)一個(gè)新的筆畫(huà)或字形結(jié)構(gòu)。家長(zhǎng)也可以設(shè)定每天的書(shū)法練習(xí)時(shí)間，如晚飯后共同練習(xí)半小時(shí)。練習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)要及時(shí)給予孩子反饋，指出其不足之處并給出改進(jìn)建議。同時(shí)，也要肯定孩子的進(jìn)步和努力，有效地指導(dǎo)孩子進(jìn)行書(shū)法訓(xùn)練，并在“親子同練”活動(dòng)中增進(jìn)親子關(guān)系，共同提高書(shū)法水平。

結(jié)語(yǔ)：綜上所述，基于優(yōu)秀文化傳承的書(shū)法訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)生的文化感知能力，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中，要從多個(gè)角度入手，注重姿勢(shì)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣；讓學(xué)生感受漢字的魅力，進(jìn)一步弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化；采用進(jìn)階式練習(xí)，循序漸進(jìn)，形成特色化書(shū)寫(xiě)教學(xué)體系；注重因材施教，逐步提升學(xué)生的寫(xiě)字能力；重視示范引領(lǐng)，幫助學(xué)生突破訓(xùn)練難關(guān)；拓展教育渠道，開(kāi)展家校共育，打造書(shū)香家庭等，讓學(xué)生在長(zhǎng)期寫(xiě)字練習(xí)中發(fā)現(xiàn)漢字的魅力，提升書(shū)法教育效果。

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