構(gòu)建學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系

心理健康教育是學(xué)校發(fā)展素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)，是關(guān)注生命的本質(zhì)和質(zhì)量、以推動人的健康發(fā)展為根本目標(biāo)的教育。學(xué)校應(yīng)建立多元的心理健康教育服務(wù)體系，確立“培養(yǎng)積極心態(tài)，實現(xiàn)智慧人生”的心理健康教育理念，努力讓每個學(xué)生擁有“健康的身體、健康的心理、健康的生活方式、健康的思想品格”，將心理健康教育真正融入教育教學(xué)管理的全過程，優(yōu)化和完善心理健康教育工作機(jī)制。

創(chuàng)新教育形式與內(nèi)容，構(gòu)建心理健康教育課程體系。第一，制定學(xué)校心理健康教育行動綱領(lǐng)。形式上，注重教學(xué)、引導(dǎo)、訓(xùn)練與服務(wù)相結(jié)合；內(nèi)容上，強(qiáng)調(diào)全員知識普及與個體輔導(dǎo)并重；方法上，結(jié)合活動體驗與自我調(diào)適；時空上，融合課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外、線上與線下的多維度教育。

學(xué)校要落實心理健康教育課程，結(jié)合不同學(xué)段學(xué)生的特點，整合教學(xué)資源，提高教育實效；充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、微信、黑板報等平臺，普及心理健康知識，定期舉辦心理專題講座和校園心理劇展演等活動；設(shè)立心理輔導(dǎo)室和團(tuán)體活動室，開通心理熱線，開展心理輔導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識宣傳，促進(jìn)學(xué)生健康成長；組織心理主題班會、心理教育主題日（周、月），創(chuàng)造學(xué)生峰值體驗機(jī)會；開展“文脈傳承、經(jīng)典流芳”誦讀活動，讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化深入學(xué)生心中；堅持評選“校園明星”，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的美好榜樣，在學(xué)生心中播下善良、美好、責(zé)任和信任的種子，用愛溫暖更多的人。

第二，構(gòu)建需求導(dǎo)向的立體課程體系。課程體系可由以下三個部分組成：心理健康維護(hù)課程、心理行為問題矯正課程、心理潛能與創(chuàng)造力開發(fā)課程。

心理健康維護(hù)課程包括：自我認(rèn)知課程——“我是誰”“悅納自己”“做有魅力的自己”等；自我對話課程——“快樂十八種技巧”“萌動青春情”“我與我的對話”等；人際關(guān)系課程——“你好，新同學(xué)”“男生女生的對話”“感謝有你”等；團(tuán)隊合作課程——“我們中有我”“團(tuán)結(jié)的力量”“共奏和諧樂章”等。

常見的心理行為問題矯正課程包括：自我認(rèn)知類——“我是唯一的”“學(xué)會察覺”“聊聊自控力”等；壓力應(yīng)對類——“適合自己的才是最好的”“學(xué)會給自己減壓”“焦慮過濾器”“我心向陽”等；時間管理類——“我的時間我做主”“專注于當(dāng)下”“對抗拖延”等；人際關(guān)系類——“媽媽請聽我說”“生活中難免矛盾”“高情商即善于言談”“巧妙避開校園霸凌”等。

心理潛能與創(chuàng)造力開發(fā)課程包括：自我管理系列——“規(guī)劃我日?！薄扒榫w照顧與習(xí)慣培育”“學(xué)業(yè)規(guī)劃與自我管理”等；學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)系列——“學(xué)習(xí)合作中的傾聽與敘述”“閱讀能力決定學(xué)習(xí)能力”“學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)”等；潛力激發(fā)系列——“考試腦科學(xué)”“奇妙的大腦”“學(xué)習(xí)有效記憶”“瞬間轉(zhuǎn)變”等。

建立健全各種機(jī)制，構(gòu)建心理健康教育服務(wù)體系。第一，建立“四動”協(xié)同運行機(jī)制。需求驅(qū)動。學(xué)校基于學(xué)生心理發(fā)展需求，推進(jìn)心理健康教育與服務(wù)，因時因地、因事因人、因情因境確定教育內(nèi)容，設(shè)計活動主題，組織實踐活動，為學(xué)生提供適宜的教育與服務(wù)。

專業(yè)推動。依托腦科學(xué)、認(rèn)知理論、深度學(xué)習(xí)理論、心理學(xué)特別是積極心理學(xué)和自我決定理論等新理論成果，科學(xué)指導(dǎo)并有力推動心理健康教育與服務(wù)。

全員互動。遵循全員育人的心理健康教育基本原則，建立面向全體、人人有責(zé)、相互協(xié)作的心理健康教育機(jī)制，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員、體育與健康課教師、心理健康課教師的核心作用和班主任、學(xué)科教師的重要作用。

家校社聯(lián)動。優(yōu)化家校社共育，增強(qiáng)家校社協(xié)同育人合力，通過家長學(xué)校、直播課程、溫馨提示、告家長書、社區(qū)志愿服務(wù)等多種方式和途徑，向家長宣傳普及心理健康知識，幫助家長樹立科學(xué)的育人理念，指導(dǎo)家長掌握親子溝通交流的方法技能，理性對待孩子的學(xué)習(xí)生活情況，減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，營造良好的家庭教育氛圍。

第二，構(gòu)建“三級”分層管理機(jī)制。一級：成立心理健康教育工作指導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)制定學(xué)校心理健康教育工作規(guī)劃，整合和共享各類資源，組織指導(dǎo)隊伍建設(shè)，定期召開專題例會研究心理健康教育工作。二級：設(shè)立心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心，由專職心理健康教師負(fù)責(zé)，組織班主任及骨干教師開展多樣化的心理健康教育及服務(wù)保障活動。三級：成立學(xué)生心理健康自助組織，依托學(xué)生會、團(tuán)支部，由班級心理委員具體負(fù)責(zé)，發(fā)揮學(xué)生同伴互助、自省自育功能。

第三，構(gòu)建“四類”心理健康教育團(tuán)隊建設(shè)機(jī)制。專家團(tuán)隊建設(shè)。聘請區(qū)域內(nèi)有影響力的專家，引進(jìn)具備專業(yè)素養(yǎng)的本土專家，選拔具有專業(yè)能力的教師組建學(xué)校專家團(tuán)隊，通過學(xué)術(shù)論壇、微型課題研究、個案分析、個體學(xué)生診斷與輔導(dǎo)等方式，為學(xué)生服務(wù)。

導(dǎo)師團(tuán)隊建設(shè)。選派有熱情、心理素質(zhì)佳、善于溝通的教師，參加各級心理咨詢師培訓(xùn)，積極參與學(xué)校心理健康教育計劃的制訂、學(xué)生團(tuán)體與個體心理輔導(dǎo)等工作。

志愿者團(tuán)隊建設(shè)。組建一支由熱愛學(xué)生、理解學(xué)生、具備較強(qiáng)心理健康教育實施能力、愿意陪伴的教師、家長和學(xué)生組成的心理健康教育志愿者團(tuán)隊，全面參與學(xué)校心理健康教育工作。通過專家講座、心理健康教育沙龍、線上論壇等活動，提高心理健康教育能力，更好地服務(wù)學(xué)校心理健康教育。

朋伴團(tuán)隊建設(shè)。班級心理委員是班級同學(xué)遇到心理問題時的直接覺察者和疏導(dǎo)者。學(xué)?？山⑿睦砦瘑T選拔、培訓(xùn)和評價制度，通過分年級的月度培訓(xùn)、案例討論、主題團(tuán)隊輔導(dǎo)方案研究等活動，提高班級心理委員的察覺與幫教能力，并以《班級心理委員工作手冊》為切入點，及時發(fā)現(xiàn)風(fēng)險點，適時進(jìn)行疏導(dǎo)和聯(lián)動處置，消除安全隱患。

第四，建立“三預(yù)”危機(jī)管控機(jī)制。強(qiáng)化常規(guī)預(yù)防工作，實施“一生一策”心理成長檔案制度。堅持覆蓋全體學(xué)生、全員參與，預(yù)防和減少學(xué)生心理問題及不良行為的發(fā)生。

加強(qiáng)預(yù)警工作，利用心理健康測評軟件，定期進(jìn)行學(xué)生心理健康普查，完善篩查預(yù)警機(jī)制；排查教師、學(xué)生的心理健康狀況，建立師生心理健康狀況定期報告制度。

強(qiáng)化及時干預(yù)工作，關(guān)注心理障礙和特需學(xué)生，為心理障礙及心理高危學(xué)生建立檔案，并根據(jù)其心理狀況，安排專人進(jìn)行一對一或多對一的疏導(dǎo)和干預(yù)；制定心理健康教育應(yīng)急預(yù)案，提升應(yīng)急處置能力。

責(zé)任編輯/曹小飛