
溝通是一門藝術(shù)。教育并不是“我講你聽”的過(guò)程,而是教育者和受教育者雙向奔赴的互動(dòng)過(guò)程。因此,家長(zhǎng)要在和孩子溝通時(shí)把握好話題的主題、內(nèi)容以及溝通的方式和方法。
多說(shuō)自己的感受,少說(shuō)孩子的不是
語(yǔ)言交流中存在信息的指向性,在信息的傳遞中,如果從“我”的角度出發(fā),告訴對(duì)方關(guān)于“我”的情緒和感受,表達(dá)的是理解、接納、共情等;而如果從“你”的角度出發(fā),則向?qū)Ψ絺鬟_(dá)的是判斷和命令,通常常有指責(zé)、評(píng)判、貶損等負(fù)面信息。因此,父母在與孩子溝通時(shí),要多說(shuō)自己的感受和想法,少評(píng)判和指責(zé)孩子。
比如父母可以談自己的感受:“我感覺這件事對(duì)你來(lái)說(shuō)可能有點(diǎn)難度,我們可以一起探討,找到解決辦法。”而不是說(shuō):“你真笨,這么簡(jiǎn)單的事情都不會(huì)做。”告訴孩子對(duì)于這件事你是怎么想的,比指責(zé)孩子要管用得多,讓孩子感受到被理解和被接納的存在感,會(huì)大幅提升溝通的效果。
客觀地就事論事,不要一味指責(zé)
如果家長(zhǎng)一味指責(zé)孩子,不但于事無(wú)補(bǔ),還會(huì)傷害孩子的自尊。用“我剛才看到……”“這件事可能會(huì)導(dǎo)致……”這樣的表達(dá)方式,讓孩子感受到被理解,進(jìn)而愿意心平氣和地與父母交流。
學(xué)會(huì)以“情”說(shuō)“理”,少講大道理
“講道理”是不少家長(zhǎng)偏愛的一種教育方式。然而,如果沒有良好的親子關(guān)系作為基礎(chǔ),再好的道理孩子也聽不進(jìn)去。那些生硬的道理,如果能在父母心中先用感情暖一暖,讓它變得柔軟,便更容易讓孩子明白和接受。所以要多和孩子“拉關(guān)系”,少和孩子“講道理”。
先控制好情緒,再表達(dá)自己的想法
親子之間的很多矛盾和沖突都源自父母容易帶著情緒去與孩子溝通。所以父母要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,然后平靜地說(shuō)出自己的感受和想法。比如:“我很擔(dān)心,你這樣一直玩游戲會(huì)傷害身體。”這樣的表達(dá)方式能讓孩子感受到父母對(duì)他的愛憐和關(guān)心,而不是指責(zé)和抱怨。父母可以真誠(chéng)地說(shuō)出自己的期望,比如:“我希望從明天開始,你可以吃了早飯?jiān)偃ド蠈W(xué)。”而不是帶著情緒說(shuō):“我每天辛苦給你做早飯,你就不能吃一點(diǎn)兒再走嗎?”帶著情緒的要求往往只會(huì)讓人產(chǎn)生反感和抵觸,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一句平靜、溫暖的話語(yǔ)有效果。
父母要想獲得良好的親子溝通效果,就要學(xué)會(huì)站在孩子的角度,理解他們的感受、情緒和需要,并使用得當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和方法,讓每一次交流都變得更為順暢和有效。在家庭中要著力營(yíng)造“孩子愿意說(shuō)、父母喜歡聽”“父母善于說(shuō)、孩子樂(lè)意聽”的和諧氛圍,這將大大有利于孩子的健康成長(zhǎng)和良好親子關(guān)系的建立,同時(shí)也讓孩子學(xué)習(xí)到正確且有效地與人溝通的方式,成為一個(gè)更受歡迎的人。