小學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展路徑

在素質(zhì)教育導(dǎo)向下，小學(xué)成為促進(jìn)學(xué)生心理健康、幫助學(xué)生形成良好思想道德素養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，教師在教育教學(xué)過(guò)程中，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的培育，防止學(xué)生產(chǎn)生不良的心理問(wèn)題，使學(xué)生能夠在積極、和諧、向上的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。本文首先對(duì)學(xué)生心理健康教育的概念和內(nèi)容展開(kāi)論述，其次闡述心理健康教育的意義，最后提出增加小學(xué)心理健康課時(shí)、排查心理問(wèn)題、健全心理幫扶、關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生、構(gòu)建“三位一體”培養(yǎng)體系等措施，旨在為學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展提供借鑒。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》強(qiáng)調(diào)心理健康的主要任務(wù)是：“全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，培養(yǎng)身心健康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。”由此可見(jiàn)，開(kāi)展小學(xué)心理健康教育是學(xué)生身心成長(zhǎng)的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，其既能夠讓學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，還能夠促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

一、學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵

（一）心理健康教育的概念

心理健康教育是指根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。其自的是使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，并培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。教師要對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，幫助他們盡快擺脫心理障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力，從而促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

（二）心理健康教育內(nèi)容

1.認(rèn)知與學(xué)習(xí)

格式塔學(xué)派的代表人物考夫卡、韋特墨、苛勒等人認(rèn)為：“學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是構(gòu)造與組織一種完形，而不是形成刺激與反應(yīng)的聯(lián)結(jié)。”這表明學(xué)習(xí)過(guò)程是感知、認(rèn)知、學(xué)習(xí)方法和創(chuàng)造性思維的綜合體。學(xué)生能夠在這種教學(xué)規(guī)律中不斷養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)觀念，獲得更加豐富的學(xué)習(xí)技巧，從而有效降低學(xué)習(xí)中的懈怠、疲憊心理，提高對(duì)學(xué)習(xí)的自信心和積極性。這種方法能夠幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)中的緊張心理，減緩學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生以更加積極、開(kāi)朗的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與未來(lái)的困難，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

2.心理品質(zhì)

心理品質(zhì)是指?jìng)€(gè)體人格的優(yōu)劣、健全及協(xié)調(diào)性，包括個(gè)體在認(rèn)知、情感和意志過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、性格及意志品質(zhì)等。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)能夠提高學(xué)生的創(chuàng)造力、好奇心以及熱愛(ài)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。這種教學(xué)方式能夠讓學(xué)生在產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)及時(shí)根據(jù)自身情況進(jìn)行干預(yù)和調(diào)節(jié)，減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)，減緩負(fù)面情緒的影響。值得注意的是，心理品質(zhì)的具體要點(diǎn)和內(nèi)涵需要學(xué)生通過(guò)自身體會(huì)進(jìn)行內(nèi)化，深入感知其中深意，才能有效實(shí)現(xiàn)心理健康發(fā)展。

3.人際關(guān)系

人際關(guān)系是人們?cè)谏a(chǎn)或生活活動(dòng)過(guò)程中建立的一種社會(huì)關(guān)系。這種關(guān)系會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，在心理上形成某種距離感。現(xiàn)階段，大部分學(xué)生的心理壓力來(lái)源于人際關(guān)系。因此，教師在教育過(guò)程中要重視此問(wèn)題，積極為學(xué)生傳授正確的相處模式以及與教師、同伴、集體的關(guān)系，通過(guò)多種手段鍛煉學(xué)生的交往能力，形成正確的互動(dòng)觀念。在學(xué)生有了和諧的交往環(huán)境后，能夠更加輕松、愉悅地與人交談，這對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與發(fā)展具有重要的引導(dǎo)價(jià)值，更有助于學(xué)生愉悅身心，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

二、開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育的意義

在小學(xué)階段對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，對(duì)其今后的發(fā)展具有重要價(jià)值。

首先，開(kāi)展心理健康教育是緩解學(xué)生心理壓力、減輕心理負(fù)擔(dān)的重要措施。有調(diào)查顯示， 87 % 的學(xué)生因考試成績(jī)不理想、 8 3 % 的學(xué)生因與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛 51 % 的學(xué)生因人際關(guān)系而感到壓力。這些原因成為現(xiàn)階段學(xué)生生活壓力的主要來(lái)源。基于此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)提高對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)注程度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的障礙和疑惑，并積極開(kāi)展心理疏導(dǎo)和關(guān)注，有效緩解學(xué)生的不良心理狀態(tài)。通過(guò)教師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)與鼓勵(lì)，學(xué)生能夠積極面對(duì)生活，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和生活活動(dòng)，更好地適應(yīng)社會(huì)壓力，形成健全人格。

其次，重點(diǎn)推進(jìn)心理健康教育是強(qiáng)化學(xué)生心理健康的必要手段。心理健康與身體健康相輔相成、相互依賴(lài)。因此，小學(xué)心理健康教師在教學(xué)過(guò)程中，可根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況、實(shí)際情況和年齡特點(diǎn)，制定教學(xué)內(nèi)容，并組織多樣化、新穎的教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生提供釋放壓力、吐露心聲的空間，以此促進(jìn)其身心全面發(fā)展，為今后的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

最后，教師要發(fā)揮榜樣示范作用。小學(xué)階段的學(xué)生處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，其對(duì)世界的感知尚處于初級(jí)階段，個(gè)性也未完全形成，具有較強(qiáng)的可塑性。這就要求教師在教學(xué)中積極了解學(xué)生的內(nèi)心想法，根據(jù)學(xué)生的反饋和需求及時(shí)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，切實(shí)體現(xiàn)心理健康教育的有效性。此外，大多數(shù)學(xué)生將教師視為榜樣，會(huì)模仿教師的一言一行。因此，教師應(yīng)規(guī)范自身行為，把握教育時(shí)機(jī)，積極為學(xué)生做出正向引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、小學(xué)心理健康教育的開(kāi)展路徑

(一)增加小學(xué)心理健康課時(shí)

強(qiáng)化學(xué)生心理健康的方法多種多樣。教師除了在日常生活和活動(dòng)中潛移默化地傳授心理知識(shí)外，還可以通過(guò)增加小學(xué)心理健康課程的方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，正確認(rèn)識(shí)自己在學(xué)習(xí)、生活中的變化，從而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與心理課程，調(diào)節(jié)不良心態(tài)。增加小學(xué)心理健康課時(shí)，能夠讓教師有更多時(shí)間和精力培養(yǎng)學(xué)生正確的心理健康觀念，并傳授系統(tǒng)的心理調(diào)節(jié)方法。

首先，教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)溫馨和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。在強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題的重視程度時(shí)，教師要著重觀察學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生用正確、平和的目光看待心理健康問(wèn)題，并對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的沮喪、解怠等心理進(jìn)行及時(shí)干預(yù)和指導(dǎo)。教師還需意識(shí)到心理問(wèn)題的嚴(yán)重性及其對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的不良影響，從而重視心理健康教育。

其次，教師應(yīng)以統(tǒng)籌的眼光看待學(xué)生的心理健康問(wèn)題，結(jié)合學(xué)生的年齡、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)情況、思維能力等多方面因素進(jìn)行綜合考慮，并遵循《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》提出的教育策略設(shè)計(jì)教學(xué)課程，確保學(xué)生身心健康得到發(fā)展。在心理健康教學(xué)課堂中，教師應(yīng)注重課堂環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，營(yíng)造輕松愉悅的教學(xué)氛圍。例如，當(dāng)學(xué)生在觀看視頻影片時(shí)受到情緒影響難以抽離，教師應(yīng)及時(shí)干預(yù)，組織趣味活動(dòng)活躍課堂氣氛，避免學(xué)生陷入情緒漩渦。

最后，教師可以開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室，全天為學(xué)生開(kāi)放，并針對(duì)每位咨詢(xún)學(xué)生提出具體指導(dǎo)意見(jiàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待自身心理問(wèn)題，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生積極尋求幫助，借助多種手段解決心理問(wèn)題。

（二)建立健全心理健康監(jiān)管體系

建立健全心理健康監(jiān)管體系是掌握學(xué)生心理健康動(dòng)向、構(gòu)建完整心理健康教育體系的重要推手。學(xué)校通過(guò)創(chuàng)設(shè)完整的心理健康監(jiān)管體系，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行全方位檢測(cè)，并根據(jù)具體數(shù)據(jù)和要求進(jìn)行客觀分析，找出重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象和群體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題和干擾因素，讓學(xué)生在和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。學(xué)校可以從定期心理檢測(cè)、建立心理檔案、關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生三方面建立完整的監(jiān)管體系，客觀考慮影響每位學(xué)生心理健康發(fā)展的因素，以此構(gòu)建完善的心理教育支架，提高學(xué)校監(jiān)管能力。

1.定期進(jìn)行心理檢測(cè)，排查心理問(wèn)題

為使心理健康教育的價(jià)值得到切實(shí)體現(xiàn)，教師應(yīng)及時(shí)追蹤學(xué)生的心理健康問(wèn)題，通過(guò)匯總分析、判斷原因、及時(shí)干預(yù)等方法定期開(kāi)展心理檢測(cè)。心理健康教師可以在家長(zhǎng)群中分享《如何守護(hù)學(xué)生心理健康》《關(guān)注心理健康，呵護(hù)心靈成長(zhǎng)》等文章，供家長(zhǎng)和班主任閱讀，了解引起學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因，通過(guò)“三方協(xié)作”預(yù)警心理健康問(wèn)題，共同探討學(xué)生心理健康狀況。此外，教師還可以對(duì)有心理健康問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性分析指導(dǎo)，及時(shí)與家長(zhǎng)和班主任溝通，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

2.健全心理幫扶機(jī)制，建立學(xué)生心理檔案

近年來(lái)，隨著教育政策的改革以及對(duì)高素質(zhì)人才的需求，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活壓力增加，心理健康問(wèn)題也隨之而來(lái)。部分學(xué)生由于家庭環(huán)境或生活經(jīng)歷的特殊性，可能面臨更多的心理挑戰(zhàn)。因此，教師可以將此類(lèi)學(xué)生進(jìn)行匯總，為其建立心理檔案，并要求班主任進(jìn)行重點(diǎn)觀察和及時(shí)干預(yù)。在低年級(jí)階段，教師主要通過(guò)家訪、互聯(lián)網(wǎng)詢(xún)問(wèn)、觀察、問(wèn)卷等形式了解學(xué)生的基本情況，確定心理檔案人員名單。在高年級(jí)階段，教師應(yīng)根據(jù)每位學(xué)生的生活習(xí)慣、活動(dòng)參與情況等開(kāi)展針對(duì)性幫扶工作，不斷完善心理檔案信息。對(duì)于因?qū)W習(xí)和生活壓力大而出現(xiàn)過(guò)激行為和語(yǔ)言的學(xué)生，應(yīng)將其劃分為特別關(guān)注類(lèi)型，給予重點(diǎn)指導(dǎo)和關(guān)愛(ài)。

3.關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生，突破教育困境

學(xué)生檔案的建立能夠讓教師更好地了解在校學(xué)生的心理狀況，并可以通過(guò)檔案為重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)設(shè)“共同成長(zhǎng)，勇敢向前”的幫扶小組，從學(xué)習(xí)、生活、人際交往、思想品質(zhì)等多個(gè)方面給予正向引導(dǎo)和追蹤。如在輔導(dǎo)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在其他心理問(wèn)題，心理健康教師可以聯(lián)合班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極溝通和鼓勵(lì)，糾正學(xué)生不良思想，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)。

（三）家校社共育，創(chuàng)設(shè)良好成長(zhǎng)環(huán)境

家庭、學(xué)校、社區(qū)三方共育是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好心理健康素養(yǎng)、促進(jìn)全面發(fā)展的重要保障。這要求三方在教育過(guò)程中相互尊重、積極溝通、密切配合，構(gòu)建完整的教育框架，使學(xué)生在三方的協(xié)作下形成正確的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和思想觀念，不斷提升綜合素養(yǎng)，為未來(lái)成長(zhǎng)為可持續(xù)發(fā)展人才奠定基礎(chǔ)。

1.家長(zhǎng)責(zé)任：營(yíng)造健康成長(zhǎng)的家庭環(huán)境

家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師，也是良好學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的主要?jiǎng)?chuàng)造者與支持者。在為學(xué)生營(yíng)造健康成長(zhǎng)環(huán)境時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)首先注重家庭氛圍的建設(shè)，創(chuàng)造一個(gè)包容、開(kāi)放、和諧的家庭環(huán)境，與學(xué)生保持親密的互動(dòng)和交流，以平等的態(tài)度建立良好的親子關(guān)系，為學(xué)生提供穩(wěn)定、舒適的生活條件。其次，家長(zhǎng)應(yīng)重視自身的榜樣作用。小學(xué)階段的學(xué)生尚未形成完整的是非觀念，具有較強(qiáng)的可塑性和模仿性，因此家長(zhǎng)需嚴(yán)格規(guī)范自己的言行，為學(xué)生樹(shù)立正確的榜樣，傳遞積極的價(jià)值觀和人生觀，此外，面對(duì)“應(yīng)試”教育帶來(lái)的壓力，部分學(xué)生可能產(chǎn)生焦慮或懈怠情緒，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理變化，積極開(kāi)導(dǎo)，促進(jìn)其綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。

2.家校協(xié)作：構(gòu)建良好的教學(xué)環(huán)境

家庭和學(xué)校是學(xué)生成長(zhǎng)的兩個(gè)重要場(chǎng)所。為幫助學(xué)生建立良好的心理健康環(huán)境，教師與家長(zhǎng)需密切配合，形成合力。首先，教師應(yīng)主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通，就學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、心理狀態(tài)及在校表現(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)分析，并分享教育經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)資源共享。其次，教師可與家長(zhǎng)共同制定針對(duì)性的教育計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)和學(xué)習(xí)能力，設(shè)計(jì)個(gè)性化的學(xué)習(xí)和生活方案，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。最后，教師可借助學(xué)校組織的實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展親子活動(dòng)或邀請(qǐng)專(zhuān)家講座，幫助家長(zhǎng)和教師吸收更多科學(xué)的教育理念，共同提升家庭教育和學(xué)校教育的質(zhì)量。

3.社會(huì)與家庭教育的融合

社會(huì)資源是培養(yǎng)學(xué)生良好心理健康素養(yǎng)的重要因素，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。因此，學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，應(yīng)注重社會(huì)文化環(huán)境的建設(shè)，將教育重點(diǎn)從解決心理問(wèn)題轉(zhuǎn)向預(yù)防心理問(wèn)題，幫助學(xué)生在社會(huì)環(huán)境中獲得積極的生活體驗(yàn)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。社區(qū)工作人員可與學(xué)校合作，為家長(zhǎng)舉辦“如何緩解孩子心理焦慮”“如何正確應(yīng)對(duì)孩子的不良情緒”等專(zhuān)題講座，提升家長(zhǎng)和教師的教育水平，營(yíng)造和諧、高質(zhì)量的社區(qū)教育環(huán)境，此外，教師還可通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的生活環(huán)境和人際交往環(huán)境，運(yùn)用多種方式提升學(xué)生的人際交往能力、表達(dá)能力和心理健康水平，推動(dòng)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，學(xué)生心理健康教育旨在提升現(xiàn)階段學(xué)生的心理健康狀況，助力學(xué)生緩解學(xué)習(xí)與生活壓力，使其擁有更多時(shí)間與機(jī)會(huì)去享受生活、感受世界的美好，將學(xué)生培育成能夠適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)發(fā)展的可持續(xù)人才。基于此，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)采用循序漸進(jìn)的方式對(duì)學(xué)生開(kāi)展教育，及時(shí)對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所表現(xiàn)出的正向行為予以鼓勵(lì)。同時(shí)，在學(xué)生遭遇問(wèn)題時(shí)，教師要迅速為學(xué)生提供解決思路，同時(shí)與家長(zhǎng)共同商討解決辦法，以促進(jìn)學(xué)生身心的正向發(fā)展。