“私兔”秒變“流氓兔”：女教師迷失陪跑圈

在婚姻陷入困境時，李銘麗踏上重拾青春的熱血賽道，卻不料半馬征途逐漸變成吞噬人生的羅網，最終將GPS定位在了看守所冰涼的鐵窗前——

婚姻裂縫中，暗潮涌動

下垂的眼角，厚實的肩背，松垮的腰線，像極了上個月被學生踩壞的擴音器，沙沙地漏著氣。看著鏡子里的自己，李銘麗只覺得心里堵得慌……

時年41歲的李銘麗是職業學校的老師，丈夫王明遠經營一家建材公司。兩年前，女兒讀初中寄宿后，夫妻二人逐漸成了室友。李銘麗覺得這樣的生活很沒意思。

一天晚上，百無聊賴的李銘麗站在陽臺上發呆，意外發現外面有幾個夜跑者。光影斑駁的小路上，年輕女孩的馬尾辮在月光里起起落落，讓她想起了二十年前大學時參加長跑協會的自己，那些在跑道上肆意揮灑汗水的回憶如潮水般涌來。

李銘麗決定重拾長跑的愛好。從1公里到3公里再到5公里，她越跑越起勁，某種久違的生命力從腳底裂縫里鉆出來。

漸漸地，李銘麗萌發了參加馬拉松的念頭。王明遠知道后嗤笑她：“四十多歲的人學小年輕跑馬拉松？你當自己還是小姑娘？”

王明遠的話讓李銘麗有些灰心，再加上連續兩次報名都沒能中簽，她打算第三次再不中簽就放棄。

2024年9月，李銘麗竟然幸運地中簽了年底舉行的一場半馬比賽。聽說“私兔”（非官方配速員）可以幫助參賽者提前訓練以及更好地完賽，她決定找一個。她太需要這樣一個肯定了。

大學時長跑協會會長的朋友圈里經常發跑馬的照片，認識的人肯定多。隊長聽說李銘麗重新開始長跑，很是開心：“哎呀，要不是我這次沒中簽，怎么說也要帶你一場。這樣，孟輝你認識吧，以前也是咱長跑協會的，比你高一屆，現在做‘私兔’和陪練，應該有直通名額。”

李銘麗要來孟輝的微信，兩人幾次視頻溝通后，約定了每周兩次夜跑訓練以及年底半馬的“私兔”服務。

第一次夜跑訓練約在江邊。孟輝穿著簡約的運動服，比李銘麗印象中瘦了許多。打過招呼后，孟輝直接開始了訓練。

測完基礎配速，孟輝抬起手腕，運動表盤在月光下泛著冷光，“你參加的半馬關門時間是三小時，但你太久沒訓練了，現在的配速有點危險，得盡快提高。”李銘麗笨拙地跟著孟輝的提示調整呼吸。“肋骨外擴會影響攝氧量，試著用腹式呼吸……”

李銘麗對孟輝很滿意，作為“私兔”教練，他專業又耐心。一段時間后，李銘麗在技術上有了不少進步，兩人也漸漸熟悉起來。

在休息閑聊中，李銘麗得知孟輝在一家少兒培訓機構做體能教練，三年前因妻子外遇離了婚，孩子歸前妻，他每個月得付撫養費。后來母親得了重病，他為了多掙錢選擇兼職做“私兔”。他還告訴李銘麗，“私兔”這一行現在越來越不好做，競爭大，不規范，有時自己花了時間精力，但對方因為成績差會扣錢甚至賴賬，他覺得特別憋屈。

“不過，做‘私兔’怎么都比當教練賺錢快。上個月有個客戶半馬跑進兩小時，多給了兩千的紅包。”孟輝補充道。

一個月后，李銘麗該向孟輝付費時，孟輝提出可否提前預支下個月的訓練費，因為他剛給母親交了一大筆醫藥費，馬上要交房租和付撫養費了，手頭有點緊。李銘麗爽快地答應了。

每周兩次的夜跑成了李銘麗最期待的時光，婚姻讓她感到窒息，夜跑卻能讓她透氣。每次夜跑，孟輝都很貼心，在她力竭時拿出保溫杯，在她滿頭大汗時遞上有淡淡香味的汗巾，夜跑結束還會細心幫她拉伸。

頻繁接觸拉近了兩人的關系，李銘麗對孟輝的信任和依賴與日俱增。她向孟輝敞開心扉，坦承自己婚姻出現了問題，讓自己很不自信。孟輝安慰她：“世界上沒有完美的婚姻，有時候付出不一定有回報。不要懷疑自己，你很好。別想那么多，不如把心思放到跑步上，跑步是最誠實的，你流多少汗，賽道就還你多少榮耀。”

一次間歇跑后的拉伸環節，孟輝的手突然在李銘麗的腰部下方停頓，“這里代償太嚴重了，我幫你推一下。”那一刻，孟輝沙啞的聲線里發酵出曖昧的酒精味，李銘麗聽見了自己劇烈的心跳聲。

那之后，兩人之間曖昧的氣息越來越濃，身體的觸碰讓李銘麗內心躁動，而孟輝看向她的眼神也越來越灼熱。當某晚王明遠又發來“今晚陪客戶”的微信后，李銘麗沖動之下和孟輝去酒店發生了一夜情。

半馬賽道上，心在徘徊

第二天，李銘麗有些后悔，她并不想背叛丈夫，更不愿傷害女兒。于是之后的訓練，她刻意和孟輝保持著距離。

然而，一天深夜王明遠酒醉而歸，她剛費勁地把他安頓好，就看到他的手機亮了，是一條無比曖昧的微信消息，明晃晃地顯示著丈夫出軌了。李銘麗冷笑一聲，只覺得自己的后悔太可笑了。

次日夜跑訓練，下過雨的空氣很是清新。李銘麗身體在跑，腦子卻在走神。她看著跑鞋不斷踏碎路邊的水洼，濺起的水花在路燈下折射出細碎的銀光，心中無限感慨：水洼都有波瀾，自己的婚姻卻是一潭死水。

孟輝在一旁提醒李銘麗：“步頻每分鐘下降了12次，髖關節折疊角度不夠。試著想象臀部像鐘擺帶動大腿，用核心肌群推動身體前進。”見李銘麗毫無反應，孟輝直接伸手扶住她的腰。她感受到孟輝掌心透過速干衣傳來的溫熱，好似一股電流讓她心頭顫抖。

休息時，李銘麗問孟輝為什么喜歡跑馬拉松，孟輝看著遠方悠悠地說：“可能是生活中有太多無奈和無能為力，只有在跑馬中，我才能感受到自我價值，秒表上縮短的每一秒，都是確定的進步。別的地方找不到成就感，我在馬拉松里能找到。你也會的。”說完，孟輝握住她的手，李銘麗沒有拒絕。

那個周末，孟輝去外地做“私兔”，回來后送給李銘麗一雙限量版跑鞋，“你值得最好的，我希望你穿著這雙跑鞋去征服你的第一個半馬。”孟輝的深情讓李銘麗有一點動心，她決定跑完半馬后好好整理感情的事。

半馬比賽前兩周，孟輝找李銘麗借一萬元救急，因為他母親病情突然加重進了ICU。看著孟輝焦急的樣子，李銘麗根本不忍心拒絕。好在孟輝的母親經過治療，一周后轉危為安。孟輝對李銘麗的不吝相助非常感激，還說好久沒有人對自己這么好了。

激動人心的那一天終于到來，李銘麗如愿站在了人生第一個半馬的起跑線上。起跑區人群涌動，孟輝用身體為李銘麗隔出空間，不停地叮囑她各種注意事項。

起跑槍響時，李銘麗的GPS手表同步震動，孟輝提前設置的配速提醒開始每公里播報。當賽程過半進入“撞墻期”，李銘麗感覺大腿像灌了鉛，呼吸節奏開始紊亂。孟輝立刻將能量膠塞入她嘴里并調整站位，側身擋住迎面而來的風，“用腹式呼吸，鼻子吸氣嘴巴呼氣，數1-2-3-4的節奏。”

15公里處李銘麗小腿抽筋，孟輝從腰包掏出小瓶噴霧，“這個含微量利多卡因，放心，這個劑量查不出來。”冰涼液體滲入皮膚時，李銘麗想起孟輝提過的行業秘密——有些“私兔”會帶客戶鉆賽道漏洞。

最后2公里，孟輝突然提速領跑，在彎道處故意減速讓李銘麗超越，“最后沖刺要注意前傾角度，頭部超過腳尖5度，擺臂幅度加大！”

快到終點時，孟輝掏出GoPro開始錄制沖刺視頻。李銘麗的呼吸聲混著孟輝的加油聲，沖過終點線時，手表顯示凈成績2小時48分。

李銘麗開心極了，她完成了自己的夢想，一切歸功于孟輝的陪伴。她轉給孟輝6000元服務費，比當初約定的多給了1000元。

當晚，李銘麗回家后興奮地向王明遠分享自己半馬的勝利，王明遠卻興致不高，還責怪她跑個半馬花那么多錢。李銘麗覺得自己簡直是對牛彈琴，一個字也不想再說了。

次日，孟輝邀請李銘麗去自己家吃晚餐，說要親自做大餐給李銘麗慶祝勝利。

晚上，餐桌上擺著精致的牛排和紅酒，還有氣氛極佳的燭臺。李銘麗內心感慨，自己多久沒有如此被重視過了。

吃完飯，喝多了的孟輝緊緊抱住李銘麗，傾訴著自己內心的孤寂——這幾年離婚和母親病重的打擊接踵而至，讓他覺得生活沉重而灰暗，李銘麗的出現讓他重新看到了光。幾個月的相處下來，他已經徹底愛上了李銘麗，想就這樣和她一起跑下去，跑向屬于他倆的未來。

這樣深情的告白讓李銘麗心動不已，但尚存的一點理智告訴她繼續陷下去是不對的，她艱難開口：“孟輝，對不起，我不能傷害我女兒……”她的話剛說了一半，就被孟輝的唇堵住了嘴，兩人在酒精和激情的發酵下又一次發生了關系。

愛而不得后，邪念頓生

半馬結束，李銘麗和孟輝好像沒有了見面的理由。李銘麗內心有些失落，但她知道自己該懸崖勒馬了。可是孟輝還經常給她發微信打電話，約她一起繼續夜跑。李銘麗一邊敷衍著回復一邊找各種理由搪塞。

周末，外面下著大雨，李銘麗剛煲好湯就聽到手機“叮”的一聲。她拿起手機，是孟輝發來的微信，打開一看，瞬間陷入了恐懼的深淵。那是一張視頻截圖，里面擁抱著親吻的正是自己和孟輝。

暴雨砸在防盜窗上噼啪作響，李銘麗攥著手機的指節泛白，指甲幾乎要扎進手機屏幕。她躲進房間鎖上房門給孟輝打去電話：“你要干什么？偷拍是犯法的知不知道？”

“我為你付出了那么多，你不能這么對我，如果你不選擇我，我就把這些視頻發給你老公！”孟輝有些不管不顧。

李銘麗擔心激怒孟輝，低聲乞求道：“你知道的，我女兒就要中考了，我不能在這個時候拆散這個家，你再給我點時間。”

對面一陣沉默后開口道：“你總是在找借口，玩弄了我的感情，就想一腳踢開我。我做錯了什么？憑什么你們每個人都這么對我！”

“我沒有玩弄你的感情，我只是……”“今晚來找我，如果你不想你老公收到視頻的話。”

當夜色籠罩著城市，李銘麗懷著忐忑的心情來到孟輝家。房間里彌漫著一股煙味，茶幾上散落著肌酸粉包裝袋和催款單，沙發上堆著沒洗的運動服，曾經整潔的空間此刻像個混亂的牢籠。

李銘麗求孟輝把視頻和照片刪了，放她一馬。孟輝卻說只要李銘麗和他在一起，就立刻刪掉這些東西。李銘麗嘆著氣搖了搖頭，還沒開口，孟輝就發狂似的抓著她的肩膀不斷搖晃她，“你老公都出軌了，你還要和他過下去！那我算什么？利用完就丟掉？”

李銘麗費勁地掙脫那雙大手：“我從沒利用你。如果我無意間傷害了你，我向你道歉。要不這樣，我之前借給你的錢不用還了，就當是對你的補償。”她一心想快點了結此事，沒想到卻刺激了孟輝。

“這么點錢就想打發我，哼！想擺脫我是吧，行，20萬，給你三天時間。三天后20萬不到賬，你老公和女兒就都會收到更精彩的照片和視頻，他們應該沒見過你這么性感的樣子吧？”說著，孟輝掏出手機開始播放視頻。

李銘麗氣得渾身發抖。她借故躲進了衛生間，站在浴室鏡子前，鏡中人的眼神惶恐無比。她努力讓自己平復下來，大腦瘋狂地轉動。20萬，她想想辦法應該能籌到，但孟輝以后會不會一次次繼續勒索？思來想去，李銘麗決定鋌而走險，想辦法拿到手機刪除照片。

環顧四周，她看到了一把折疊刀，順手拿起藏進衣袖里。

再次出來時，李銘麗假裝同意孟輝的條件，但要求轉賬前必須把偷拍設備和手機都拿出來，讓她查驗。孟輝一一照辦。李銘麗查驗完，要孟輝拿銀行卡，給他轉賬。

就在孟輝拿卡不備之時，李銘麗連刺他兩刀。孟輝捂著傷口去拿手機，李銘麗連忙使勁推倒了他，孟輝倒地時撞倒健身器材發出巨響。李銘麗慌忙拿起孟輝的手機和偷拍設備倉皇離開……

第二天，孟輝母親因聯系不上兒子而報警，李銘麗很快被警方刑事拘留。辦案人員告訴李銘麗，孟輝被她推倒撞擊到頭部死亡。李銘麗痛哭不已，稱她沒想殺孟輝，只是想刺傷孟輝，趁機拿走手機和偷拍設備刪除視頻。

目前，李銘麗已被執行逮捕，此案正在進一步審理中。

（因涉及隱私，文中人物均為化名，相關信息做了技術性處理。）

[以案說法]心理咨詢師黃奕馨分析說，馬拉松“私兔”滿足了長跑者個性化需求，有其存在的合理性，但也因行業門檻低且缺乏規范管理，加上受利益驅動導致部分人動機不純，呈現出素質良莠不齊等亂象。

為了推動行業規范，2025年初，國內首個“職業陪跑員認證體系”上線，部分賽事開始設立“私兔專屬通道”，要求提前報備。未來的賽道，勢必在大眾化的同時也更加專業化、標準化。而無論是陪跑員還是客戶，適當保存邊界感，不忘彼此的初心，才能更好實現各自目標，促進行業健康發展。

編輯/李雪蓮

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