幫孩子走出抑郁

有人說，現(xiàn)在的孩子似乎變得越來越脆弱了，是孩子出問題了嗎？精神科醫(yī)生王曉慧發(fā)現(xiàn)，她接觸過的很多不能繼續(xù)上學(xué)的孩子，很少人是學(xué)習(xí)能力有問題，大都是心理原因?qū)е聦W(xué)習(xí)能力不能發(fā)揮。而孩子一旦出了心理上的問題，父母往往會(huì)從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，卻很少從自身找原因。

學(xué)會(huì)共情并理解孩子

有一個(gè)女孩叫虹，曾經(jīng)成績優(yōu)異，長得也漂亮。她對(duì)繪畫特別感興趣，還會(huì)導(dǎo)演戲劇。在虹讀小學(xué)的時(shí)候，她的父母總是吵架，直至離婚。母親把財(cái)富積累看得特別重，不理解孩子細(xì)膩的感情。虹跟她交流，兩人根本說不到一個(gè)頻道上去，母親還總是帶著一種“你為什么這么奇怪”的質(zhì)疑否定虹。虹在家里得不到肯定，心里委屈，在學(xué)校和同學(xué)的沖突特別多，慢慢就變得抑郁了。

虹現(xiàn)在個(gè)子長得高，藥物的副作用讓她變得特別胖，她的焦慮情緒更重了，有時(shí)候跟母親能動(dòng)手打起來。母親哭著問王曉慧：“是不是我死了，她就好了？”母女倆的關(guān)系深度糾纏，誰也過不好?？墒侨绾巫屇赣H認(rèn)識(shí)到：她需要讓自己慢下來，讓自己的情感也細(xì)膩起來，只有這樣，才能共情于女兒呢？哪怕無法共情女兒，至少理解女兒情感細(xì)膩的特點(diǎn)，接納女兒與自己不一樣，而不是簡單粗暴地否定女兒的感受。這對(duì)母親和女兒來說，都是漫長的成長。

有個(gè)叫平平的男孩，今年上高一，已經(jīng)有半年沒去上學(xué)了。他說在學(xué)校聽不懂課程，待著也難受，不如每天到機(jī)場看飛機(jī)高興。

在整個(gè)訪談過程中，王曉慧感覺這個(gè)男孩思路清晰、分析辨別能力強(qiáng)，表達(dá)也很得體，這樣的孩子不應(yīng)該在學(xué)習(xí)能力上有多大問題，可他為什么到了“在學(xué)校也聽不懂課程”的地步了呢？通常來說，假如孩子自身學(xué)習(xí)能力問題不大的話，學(xué)習(xí)跟不上可能是受到家庭或?qū)W校環(huán)境的影響。

聊到家庭，平平說，爸媽在家總是吵架。王曉慧問他：“你不上學(xué)之后，他們吵架有變化嗎？”聽了這句話，平平一下子很興奮的樣子，“我不上學(xué)后，他們吵得少多了。”王曉慧又問平平：“如果有兩種選擇：一種是你能夠繼續(xù)上學(xué)，但父母在家仍然經(jīng)常吵架；另一種是你還是不能上學(xué)，父母會(huì)少吵一點(diǎn)，你會(huì)選擇哪一種呢？”平平脫口而出：“我當(dāng)然選擇不上學(xué)了。”

細(xì)聊中得知，平平的爸爸是一個(gè)性格非常溫和的人，大學(xué)畢業(yè)后，在一家待遇不錯(cuò)的單位工作，但是他不是一個(gè)有野心去爭名奪利的人。平平媽媽本來有很好的學(xué)習(xí)能力，可是因種種原因，失去了讀大學(xué)的機(jī)會(huì)，所以她一直覺得壯志未酬，心里有股勁兒使不出。

在對(duì)孩子的教育上，平平媽媽希望兒子事事爭強(qiáng)好勝，對(duì)老公“不思進(jìn)取”很不滿。她看到老公和兒子躺在沙發(fā)上無所事事就生氣，有一次，氣得把家里的沙發(fā)都扔了。平平覺得跟媽媽相處很難受，跟爸爸在一起比較舒服?？墒前职衷诩依锏牧α刻趿耍瑥?qiáng)勢的媽媽讓一家人都很不舒服。所以平平情愿去看飛機(jī)，也不想在家待著?，F(xiàn)在他病了，媽媽性子收斂了一點(diǎn)，但如果爸爸和媽媽不做明顯的改變，平平的處境仍然會(huì)艱難。

家庭成員要互相尊重

王曉慧醫(yī)生還接診過一個(gè)小學(xué)高年級(jí)男孩，叫斌。他是雙胞胎中的一個(gè)，因?yàn)橐钟舭Y不能上學(xué)。斌的媽媽性格也非常強(qiáng)勢，看不上農(nóng)村出身的老公。雖然夫妻倆都是通過上大學(xué)留在了北京，收入也差不多，但是媽媽在孩子面前長期貶低爸爸。對(duì)于男孩來說，青春期是要有男性榜樣的。媽媽的行為會(huì)讓成長中的男孩覺得無助和迷茫。過了一段時(shí)間，雙胞胎中的另一個(gè)男孩，也因?yàn)橐钟舭Y休學(xué)了。

王曉慧說，作為一名家庭治療師，保持中立、多邊結(jié)盟是專業(yè)化的體現(xiàn)，“所以，當(dāng)父親出現(xiàn)后，我一般都會(huì)先感謝這個(gè)父親，感謝他愿意來，也希望聽他表達(dá)傾訴。父親們是需要一些時(shí)間來放下戒心的。有些夫妻感情已經(jīng)破裂，我們也不會(huì)簡單去勸和。而是讓兩方共同意識(shí)到，他們可以怎樣做好父親和母親，哪怕他倆即將或者已經(jīng)分手了?！?/p>

還有一個(gè)家庭，夫妻倆都很優(yōu)秀，但是丈夫強(qiáng)勢，妻子總是退讓。丈夫會(huì)對(duì)妻子說：“你不要以為你是博士就了不起，學(xué)歷高不代表能力強(qiáng)。在我的這個(gè)小家庭里，你不要想著做女王。”妻子就笑嘻嘻地聽著。王曉慧問她：“你不難受嗎？”她說：“肯定難受，但習(xí)慣了?！痹谶@對(duì)夫妻關(guān)系里，妻子似乎習(xí)慣于犧牲自己的感受，來換取一家人的和平相處。

結(jié)果，他們的兒子峰病了。峰的幾次住院，都是爸爸陪著。爸爸在努力改變自己。他對(duì)兒子從非常高的期望，降低到只要孩子能夠正常生活就行。但是他卻沒有改變對(duì)妻子的態(tài)度。峰在很大程度上，替媽媽承擔(dān)著委屈，可是爸爸并沒有意識(shí)到。

王曉慧治療過一個(gè)山東農(nóng)村來的叫娜的女孩，娜到了小學(xué)高年級(jí)的時(shí)候，突然不能上學(xué)了。了解之后發(fā)現(xiàn)，娜面臨的難處，主要跟家庭有關(guān)。她從小跟著爺爺奶奶長大，感情很深，但是奶奶意外去世，爺爺深受打擊，從此每天抱著酒瓶才能入睡。因?yàn)榘职值耐庥?，娜的爸媽鬧得不可開交，甚至開始有肢體沖突，有一次爸爸把媽媽的胳膊給打折了。

王曉慧發(fā)現(xiàn)這個(gè)女孩在寫作上有天分，就建議她通過寫日記來療愈，同時(shí)也慢慢給她做心理疏導(dǎo)。過了一段時(shí)間，到了討論能不能試著去上學(xué)的階段，娜脫口而出的一句話，讓王曉慧心情沉重。娜說：“我要是走了，我爸把我媽打死了怎么辦？”“可見，孩子對(duì)父母的忠誠，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過父母想象的。有不少這樣的孩子，他們默默替父母承擔(dān)著情感壓力。我們的家庭，要允許孩子做孩子，而不是把孩子攪進(jìn)大人之間的關(guān)系中?！蓖鯐曰壅f。

王曉慧幫助娜處理了奶奶離世給她帶來的哀傷，跟奶奶完成了告別，還幫娜分析了爸爸媽媽各自的處境。后來，娜慢慢悟出來了，媽媽在夫妻關(guān)系里并不只是個(gè)單純的受害者，她也存在自己的問題。媽媽自覺或不自覺地把女兒拉到自己這一邊，增加自己的“籌碼”。看到娜有能力領(lǐng)悟到這些時(shí)，王曉慧趁機(jī)問她：“你可以從父母關(guān)系里退出來嗎？媽媽是大人，你不需要替媽媽去承受，你有你的世界，只需安心做好自己?！焙髞?，娜能上學(xué)了，還考上了理想的大學(xué)。

做陽光而坦蕩的父母

一個(gè)叫坤的高中男生，幾年前被一個(gè)熟人猥褻了。王曉慧問他：“為什么不告訴爸爸媽媽？”他說：“爸爸總在外邊忙，不親近。”“那為什么不跟媽媽說呢？”坤說，媽媽每次去學(xué)校開家長會(huì)，回來就罵他，“我一個(gè)堂堂的大處長，就因?yàn)槟?，在你們老師面前被?xùn)得像孫子一樣?！眿寢寱?huì)因?yàn)樽约旱拿孀佣肛?zé)孩子，這樣，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，還敢說嗎？于是，坤感覺非常無助，最后到了不能上學(xué)的地步。

還記得那個(gè)青島的父親嗎？他在家長會(huì)上的發(fā)言語驚四座，他說：“我的兒子是‘學(xué)渣’，但是我依然相信他完全有可能成為國之棟梁。我的兒子學(xué)習(xí)成績特別差，給我們班嚴(yán)重拖了后腿，我深表歉意。但是我依然相信，他能夠有個(gè)美好的未來。”有這樣的父親，孩子內(nèi)心一定是陽光而且坦蕩的。

家庭是所有成員共同經(jīng)營的，每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任。而改變，是一個(gè)漫長的、既有歡樂也總是伴隨著痛苦的過程。作為孩子的父母，如果連我們都不愿意為孩子做出改變，怎么能要求這個(gè)社會(huì)變得更好呢？況且，為了孩子讓自己改變，看似受了多大委屈，但其實(shí)，家庭中的每一個(gè)人都將因改變而受益。并且，那個(gè)主動(dòng)改變的人往往也是受益最大的人。