臉兒為什么這樣紅

《增廣賢文》中說“入門休問榮枯事，觀看容顏便得知”，意思是說，要想了解對方的心情、處境，只需要看看對方的面色就知道了。這句話很有道理，因為在生活中，我們常常看到：當人激動、憤怒、害羞、緊張時，或處于運動、飲酒的狀態下，面色會發紅；當人感到寒冷、過度疲勞，或極度恐懼以及遭受劇烈驚嚇時，面色會發白。

為什么面色會發生變化呢？人體面部血管豐富且位置較淺是重要原因。豐富的血管為面部提供了充足的血液供應，保證了面部正常的生理功能，比如皮膚新陳代謝、肌肉活動等。面部血管位置較淺，血管中的血紅蛋白也更容易因血流量的變化而影響面色。

先來說說為什么臉會紅。當人情緒激動時，大腦中的杏仁核會迅速對這些刺激進行評估和處理，并將信號傳遞給下丘腦。下丘腦是調節內分泌的中樞，它收到信號后，會通過交感神經促使腎上腺髓質分泌腎上腺素，身體會出現呼吸急促、心跳加速、血壓升高、血流加快等一系列生理反應，從而讓臉變紅。酒精進入人體之后，大部分在肝臟中被代謝為乙醛。乙醛具有擴張血管的作用，它會使全身血管擴張，血流量增加，呈現出蘇軾所說“醉臉春融，斜照江天一抹紅”的面色；而有些人缺乏乙醛脫氫酶，飲酒之后，乙醛會在體內堆積，更容易導致血管擴張，臉紅現象更加明顯。當環境燥熱時，身體為了散熱，會擴張皮膚血管來增加體表的血流量，以利于熱量散發。面部皮膚血管豐富，對溫度變化較為敏感，因而血管更容易擴張，導致面部發紅。

再來說說為什么臉會變白。成語“面如死灰”形象地寫出了當人極度恐懼、遭受劇烈驚嚇時的面色，此時交感神經異常興奮，促使身體進入應激狀態，身體會將血液重新分配，優先保證心臟、大腦等重要部位的血液供應，減少流向面部的血液，導致面部發白。當人處于寒冷的環境時，人體會開啟體溫調節機制，為減少熱量散發，包括面部皮膚血管在內的體表血管會收縮，使得血管中的血流量減少，臉色變得蒼白。睡眠不足會擾亂身體的正常代謝和血液循環，導致身體得不到充分休息，心臟泵血功能受到影響，因供血不足而面色憔悴；睡眠不足還會引起內分泌失調，加重面色發白的狀況。

面色是了解病人病情的重要體征。除了高血壓、發熱等使面色發紅，貧血、低血壓等使面色發白之外，還有一些疾病會使面色發灰、發紺、發黑等。

人類的面色變化是進化的結果。人類面部含有豐富的血管和黑色素等，情緒、身體狀況等因素會使血管擴張或收縮，導致面色出現明顯變化；而動物的面部結構和色素分布與人類不同，其面部血管和色素較少。在人類的社交活動中，面色變化成為輔助語言交流、表達情感和意圖的重要方式，在時間的長河中進化出復雜的面色變化機制；而動物主要依靠聲音、氣味和特定的行為動作來表達自己、進行交流，面色變化在其生存和交流中作用較小，因此動物沒有進化出豐富的面色變化機制。

在漫長的進化歷程中，人類獨有的豐富面部血管和色素，讓面色變化成為情緒與健康的“晴雨表”。這一特性幫助人類交流信息、預警疾病，是其他動物難以企及的進化饋贈，賦予人類生存與社交的獨特優勢。