李詩灃 突破“乖”人設

對中國羽毛球隊的“00后”主力李詩灃，很多人期許極高。無論在奪冠之時還是在低谷之中，他都背負著眾多時代賦予的特殊印記。從青奧會奪金的高起點，到初出茅廬的青澀與驚喜，而后經(jīng)歷2023年的爆發(fā)崛起，再到高峰后的回落與掙扎，李詩灃已經(jīng)逐步走入運動生涯的成熟階段。

這些年，李詩灃練得越來越結實，比賽氣質(zhì)也越來越沉穩(wěn)。但在逐漸成長的身軀下，李詩灃依然是那個愛臭美的乖小孩。很多時候，他會在豁出去的那一刻被聽話的內(nèi)心羈絆。有時候，他希望自己沒那么乖，沒那么聽話，或許在生活和球場可以“叛逆”一點，讓自己更加釋放。

從乖小孩到世界冠軍

李詩灃給人的第一印象是內(nèi)斂、害羞、笑起來標志性的小虎牙。從小，他在場上得分都對握拳吶喊有點顧慮，仿佛這樣的慶祝并不成熟。他是大人眼中的乖小孩，聽話、能練、成績好，是那種“別人家的孩子”。

2018年，他以沉甸甸的青奧會金牌告別青年賽場，開始成年賽的歷練。2021年的湯姆斯杯是李詩灃在國際一線賽場的起點，2022年是他在高級別賽事出道的年份。這一年，他在500級別的泰國羽毛球公開賽打入了決賽，這原本是年輕運動員很好的突破，但更多的聲音是進步還不夠大。起點高，又身負“ 第一批00后”的重大標簽，他還處在成長期，便成為很多人眼中必須贏球、要有快速進步的球員。

終于，在大家的期待下，李詩灃在2023年全英決賽后，做出了讓人們記住的冠軍側空翻。伯明翰成為他騰飛的起點，手握全英冠軍，在蘇州蘇迪曼杯登場贏球，躋身新一代中國羽毛球世界冠軍；同年的杭州亞運會，他在十天賽程中一局不丟，成為男團決賽中國隊反敗為勝的關鍵先生，第一位“00后”亞運會男單冠軍。

翻過高峰會有下坡路

運動員的競技軌跡是螺旋式的，不可能永遠保持在巔峰。在2023年的襯托之下，李詩灃對2024年抱有很大期望，卻慢慢陷入瓶頸。細看他在巴黎奧運會前的成績，亞錦賽亞軍、湯姆斯杯冠軍主力成員、新加坡公開賽亞軍、印尼公開賽四強，這么多高級別賽事的深輪次，一點也不差，但前后對比，會讓人感覺他在回落。

對比是一個很玄妙的詞，比出優(yōu)勢被青睞，比出劣勢被嫌棄。第一次參加奧運會前夕，李詩灃給自己定了目標：全力體驗難得的奧運會，做好當下，過好奧運的每一天。

來到巴黎，一切都是新鮮的。和6年前遠在阿根廷布宜諾斯艾利斯的青奧會相比，法式浪漫與南美的粗獷草原風完全不同。奧運會沒有團體賽，身邊的隊友只有師兄石宇奇。沒有多熟悉的工作人員在身邊，李詩灃容易在陌生人群中感到局促，他在努力融入奧運會的氣氛當中。拿過好成績，更背負了奧運會的使命，李詩灃在巴黎的心態(tài)和一年前杭州亞運會時根本不一樣，“小時候想象過奧運會是那么隆重，自己來到這里，整個情緒都是不一樣的”。

盡管李詩灃努力去找那種感覺，但奧運會的賽程不允許。羽毛球單打的戰(zhàn)線特別長，小組賽打完后，休息幾天才進行淘汰賽。

小組賽出線后，李詩灃在1/8決賽遇到了新加坡名將、世錦賽冠軍駱建佑。首局19比16領先的情況下，李詩灃以21比23被翻盤，第二局以15比21失利，就這樣結束了第一次奧運之旅。

奧運會結束后，李詩灃發(fā)了一條微博，用“草草結束”這個詞去形容自己。“初次參加奧運會很興奮又緊張，懷著一顆期待的心來到奧運賽場，每天都幻想自己比賽的各種畫面，可現(xiàn)實是殘酷的，在被淘汰的第一時間，有些沒緩過來，心想這心心念念的奧運會就結束了嗎？他冷靜想了很久，跟教練和家人也聊了很多，一起總結比賽，接受開導，但人生就是時刻都要面臨著挑戰(zhàn)，不斷跌倒再站起來，球可以輸，但是人的精氣神一定要一直往前沖！”

新周期，新開始

一周之后，李詩灃更新了一則動態(tài)，文字是：新的開始。新的奧運周期已經(jīng)開始。如果說巴黎周期他還處在適應成為主力，洛杉磯奧運周期則是他實打?qū)嵉膿V時間。

在目前中國隊男單組里，李詩灃是中間者的角色，前有領先者，后有追兵。位置不是留出來的，也不會為誰留著，過去的成績要被忘記，一切都要重新開始。

2024年年底，李詩灃在日本熊本大師賽上打破冠軍荒。雖然只是一個500積分級別的冠軍，但對李詩灃意義重大，這是一次走過高峰后回落時的及時救贖，也是在偶爾喘不過氣的自我較勁中找到的出口。

記得李詩灃在2023年時說過一段話：“自己經(jīng)歷過就有所體會，運動員在落魄的時候再想去拿冠軍，甚至只是想贏一場球，都是很難的，希望自己在狀態(tài)不錯的時候能將狀態(tài)延續(xù)得久一點，在谷底的時間短一點。”

李詩灃的腳有舊傷，經(jīng)常復發(fā)，這也是這幾年偶爾限制發(fā)揮的因素。以前少不更事，疼的時候會在采訪時說出來，但慢慢地，他不說了，不希望把這個當輸球的理由。在很多人眼里，勝負依然是評判比賽的唯一標準，只要贏了，一切好說；但凡輸了，任何理由都是借口。

現(xiàn)在不是小運動員了，李詩灃從一路的歷程中學會更多保護自己和愛護自己的方法。這不僅是身體上的保護，也是心態(tài)上的保護。他的社交平臺內(nèi)容大致分三部分：一是比賽拿冠軍的慶祝，二是一些生活碎片，三是力量訓練記錄。李詩灃特別重視力量訓練和防范傷病，每天訓練和比賽前后都會讓體能師激活和放松。

要變得“叛逆”點

內(nèi)斂的李詩灃想法比較多，心思細膩，但少表露于人前，只在心里搖頭一萬次或者暗暗開心一整天，除非是面對很熟的記者，否則他不會敞開心扉。甚至于有些真實的心路歷程，他愿意和熟人分享，希望這份交流只存在于信任的朋友之間。

了解李詩灃的人都知道，其實他內(nèi)心很豐富，也很有年輕人的個性。在社交平臺上，李詩灃有很多耍酷的照片，戴上墨鏡，很是帥氣。每次遇到熟悉的記者，但凡穿了好看的衣服，或者是在總決賽的晚宴上，他都會臭美地問：“怎么樣，帥不？”這是一種個性的釋放和表現(xiàn)，發(fā)生在李詩灃身上，內(nèi)斂和個性有了矛盾的統(tǒng)一。很多人說他“中二”，這源于他的側空翻。

中國公開賽1/4決賽，李詩灃和隊友石宇奇狹路相逢，還掌握著領先的優(yōu)勢。可是，石宇奇在一次倒地救球中腿部受傷后，經(jīng)過簡單處理后咬牙再戰(zhàn).李詩灃反而成為連續(xù)失誤的一方。賽后他坦言，自己在決勝局犯了一些錯誤。他有想法，但內(nèi)斂，教練員和他自己都希望能在場上再釋放一點，甚至更“叛逆”一點，要在千鈞一發(fā)之際有舍我其誰的勇氣，要在逆風落后時有豁出去的無畏，要有不服輸?shù)綐O致的韌勁，將個性充分激發(fā)出來。

中國公開賽結束后的集訓空隙中，李詩灃給自己換了造型，把發(fā)尖的幾撮劉海挑染成微金色。他希望自己能打破“乖”的人設，膽子大一點，在場上和場下都勇于豁出去，更希望在之后的比賽中有所突破。

今年，李詩灃已經(jīng)在馬來西亞、全英、亞錦賽這三站1000級別的比賽打入四強，在500級別的馬來西亞大師賽獲得冠軍，世界排名也在世錦賽前回升到第四。想達成一件事，要先敢想，再勇敢去做。即使在低谷，也不能放棄對冠軍的渴望。畢竟，兩年多前的全英之前，誰能想到李詩灃會就此飛躍呢？當下的每一個意想不到的瞬間，或許就是他再次崛起之時。

責編 陶莽