圖、文/張晨之指導老師:孔令倉
情緒怪獸不可怕,因為我可以跟它和平相處。當它找上我時,我可以聽音樂、看童話故事,心情平靜放松,這時候,情緒怪獸就會安靜地離開。


圖、文/何雯雯 指導老師:朱林環
壞情緒就是個調皮的小怪獸,老是跑出來嚇我。我要像個超級小勇士,不管晴天還是雨天,都能找到好玩的事情來做。哼,情緒怪獸休想影響我!
圖、文/常樂宇 指導老師:朱林環
心情不好時,在家待著只會更郁悶,所以我會和家人到公園去逛逛。公園里有大樹、花草、蝴蝶、小鳥,這些都可以帶給我快樂,幫助我趕走黑乎乎的情緒怪獸


圖、文/王梓涵 指導老師:朱林環
當陽光灑進房間,我坐在窗邊,讀一個有趣的故事,吃著美味的蛋糕和水果,哪里還會有不開心的情緒呢?情緒怪獸被我趕跑,美麗心情又回來啦!


圖、文/彭一宸 指導老師:朱林環
當情緒怪獸找上門來時,我有很多讓自已開心的方法:踢一場足球、畫一幅畫、折一只紙飛機、打一場羽毛球…我會趕走它,重新快樂起來!

圖、文/楊雨澤 指導老師:余敏慧
運動是打敗情緒怪獸的最佳“武器 ?當你被情緒怪獸打擾時,請跟隨我們的腳步,在燦爛的陽光下,盡情地奔跑,讓汗水趕走煩惱。