從表達到重構：畫筆下的 “迷彩”心跡

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）24-0065-04

【班會背景】

作為銜接普通教育與職業教育的關鍵環節，軍訓在職業高中新生適應性教育中具有不可替代的作用。它通過結構化情境創設，不僅承載著紀律養成的顯性功能，更在隱性層面承擔著緩解角色轉換焦慮、培養良好意志品質、重構自我認知圖式的心理發展使命。然而，職業高中新生在經歷從普通教育向職業教育的轉換時，普遍呈現顯著的適應困境。研究顯示，職高新生在癥狀自評量表SCL-90測評中，人際關系敏感與敵對因子得分顯著高于全國常模]。軍訓結束后，這種困境可能進一步加劇：首先，軍訓時的高紀律要求，可能加劇部分新生的心理不適應情況；其次，軍訓后高強度結構化情境的突然撤離，也會使學生極易陷入迷茫與不適，集體認同感面臨松動風險。因此，在軍訓結束、正式進入專業學習階段的關鍵節點，及時召開職高新生的心理調適班會至關重要。

本次班會以榮格分析心理學為理論基礎，創造性運用軍訓主題的心理意象畫作為表達、解碼與重構的媒介，旨在引導職高新生識別與疏解情緒，鞏固軍訓成果，加速融入職教新環境。

【班會目標】

1.認知目標：識別軍訓期間體驗的復雜情緒及潛在壓力源。

2.情感目標：通過心理意象繪畫安全釋放壓抑情緒，降低心理防御；接納軍訓情感的矛盾性，形成

樂觀信念，強化對職高新環境的掌控感與期待感。

3.行為目標：通過解碼和重構畫作等方式，引導學生探討疏解負性情緒、加速融入新環境的方式方法，將課堂所學應用到日常生活中。

【班會準備】

鉛筆、水彩筆、A3白紙、軍訓記憶盒。

【班會對象】

職高新生

【班會時長】

一課時

【班會過程】

環節一：意象繪畫，表達情感

首先進行“記憶盒猜名”活動，引出主題。

師：我這里有一個不透明的盒子，里面裝著一些“記憶”，請同學們從盒子里依次拿出盒中物品，猜猜看這是關于什么的記憶。

學生從盒子里拿出風油精、防曬霜、口哨、迷彩貼紙·…·

生：（齊）這是有關軍訓的記憶。

師：猜對了。這個盒子里面藏著我們共同的“軍訓記憶”?；貞涇娪栔凶钣|動你的瞬間一也許是烈日下的堅持、想家時的淚水，或是和同學并肩的歡笑。現在，請大家在紙上畫出那個瞬間的感受并命名，畫完后請同學們作分享。

生1：我畫的畫叫《想家》（見圖1）。在軍訓期間，每到晚上睡覺的時候，我總會想起家人，感覺有點傷心，特別想回家。

圖1學生作品：《想家》

圖4學生作品：《心連心》

生2：離開軍訓基地時，我對教官十分不舍，看到教官行軍禮目送我們離開，我感覺挺難過的。我把這一幕畫了下來，命名為《舍不得》。

圖2學生作品：《舍不得》

生3：我感覺軍訓好痛苦，再也不想體驗了！教官就像是持刀的“魔鬼”，我們是待宰的羔羊。我把這幅畫命名為《魔鬼與羔羊》。

圖3學生作品：《魔鬼與羔羊》

生4：在軍訓中，我覺得我們班還是非常團結的，團結就是力量，我為我們班感到驕傲。我畫了一個大的“心”，還有很多小“心”，畫名叫《心連心》。

師：看來大家對軍訓都有著許多不同的體驗與感受。有的感到傷心、難過、抵觸，有的感到開心、振奮、驕傲。那為什么大家對軍訓的感受會如此不同呢？

設計意圖：用軍訓記憶盒的物品喚醒學生們的軍訓體驗，再利用心理意象繪畫引導學生真實呈現潛意識感受，避免語言造成的表達失真。畫紙成為安全的“情緒容器”，同時為后續解碼環節提供了素材。

環節二：互換畫作，解碼差異

師：請四位同學為一組，彼此交換畫作。試著從原作的某個元素出發，看看能否解讀出別樣的含義，以及藏在那筆觸與色彩背后的、未曾言說的力量。

生5：我在《想家》里面看到了這位同學腦海中的房子，家里一定很溫馨吧。雖然這位同學說他那時很傷心，但和爸爸媽媽之間親密的關系其實也很令人羨慕。

師：你敏銳地捕捉到了這幅畫的深層含義一 表面是軍訓的淚水，深處卻是對親情和家的牽掛！ 看來這份“傷心”背后也隱藏著溫暖呢。

生6：在《舍不得》的畫作中，我看出了友誼的珍貴。

師：在軍訓時和教官建立了深深的友誼，這份情誼默默陪伴著大家走過了那些揮灑汗水的日子。你從畫里讀懂了這份“舍不得”所蘊含的真誠，真不錯。

生7：《魔鬼與羔羊》的畫作色彩豐富，而且幾乎占滿了所有地方。雖然這位同學覺得軍訓很痛苦，但我能感受到他心里其實有股不服輸的勁頭。

師：你有一雙善于發現的眼睛！色彩擠滿畫面，不正是心里那股既糾結又不肯低頭的勁兒在翻騰嗎？痛苦是真的，但不服輸的火苗也是真的。你把這份藏在掙扎里的倔強讀出來了。

生8：《心連心》里，我感覺除了團結之外，還有對班集體的認同和榮譽感。很多“小心心”圍著一顆“大心心”，說明畫這幅畫的同學熱愛著我們這個班集體。

師：這份對集體的熱愛和榮譽感，就像一股看不見的力量，讓大家在軍訓里互相鼓勁、一起堅持。你從畫里讀出了集體榮譽感，很棒。請問原作者，你覺得其他同學對你畫作的解讀是否有一定的道理？

生1：有道理。我和父母關系非常好，所以軍訓回不了家才這么傷心。聽了那位同學的解讀，我才知道原來軍訓除了讓我傷心之外，還能讓我珍惜親情。

生2：大家說的友誼珍貴，我特別認同。畫《舍不得》的時候，滿腦子都是教官教我們疊被子、喊口號的樣子。雖然訓練時挺嚴格，但真要分開了，心里空落落的。原來我的不舍和難過里，還有這么多值得記住的溫暖呀。

生3：《魔鬼與羔羊》其實就是我當時的真實感受一一感覺自己被要求站軍姿、疊被子還挺不服氣的，但每次雖然很痛苦，我都堅持下來了，就是想證明自己不會被“魔鬼”打倒。

生4：畫《心連心》的時候，我腦海中浮現的是咱們班一起拉歌、一起整理內務，贏了會歡呼，輸了會互相打氣的情景。聽那位同學說看出了畫中蘊含的對集體的熱愛和榮譽感，我覺得特別對，因為每次想到咱們班，我心里就熱乎乎的。

師總結：大家通過互換畫作、解讀彼此的心意，讓我們看到了軍訓記憶里藏著這么多復雜又細膩的情感一一有對家人的牽掛，有對情誼的不舍，有在掙扎中不服輸的倔強，更有對集體的熱愛與認同。所以，不同的人對同一件事有著不同的體驗和看法，也許大家換個角度想想，就能從痛苦中找到力量。

設計意圖：通過“互換畫作一解讀含義一原作回應”的互動形式，引導學生在藝術表達與情感解碼中深化對軍訓體驗的多元認知。鼓勵學生跳出個人視角，從他人的筆觸與色彩中發現情感背后的深層意義，理解“同一件事可有不同解讀”的道理，增強適應能力。

環節三：借取元素，重構認知

師：剛才各位同學先是繪畫了軍訓意象圖，又通過互換畫作解讀了其蘊含的不同含義及隱藏力量?，F在，給大家一次修改畫作的機會，請大家借取其他同學畫作中的元素、色彩或符號，添加到自己的畫作中，重新命名并分享。

生9：我借取了《心連心》畫作中的“小心心”。原本我的畫作叫《太陽與汗水》，想形容軍訓時火紅的太陽，地上都是我們流下的汗水。但是添加了小心心之后，我把它重新命名為《幸福的軍訓生活》。我現在覺得軍訓像太陽，帶給我溫暖、充實的感覺；藍色則代表大海，給人一種友愛、寬闊、舒適的感覺。

圖5學生作品：《幸福的軍訓生活》

師：你把“太陽與汗水”的辛苦，和“小心心”的溫暖融合得真好！原本的汗水里，因為添了這份友愛，就變成了帶著甜味的成長印記。

生10：我之前的畫作是《神馬都是浮云》，想體現軍訓的時候‘教官說啥就是啥，一切都要服從，我服從我聽話，神馬都是浮云’。這次我借取了《想家》里面家的元素，添加上了我愛的電視機、火鍋、烤串等。雖然軍訓生活很枯燥，但其實我心里面還是有很多喜歡和向往的東西。

師總結：同學們通過借取其他畫作中的元素，給原本的作品注入了新的生命力。從《幸福的軍訓生活》里汗水與友愛的交織，到《神馬都是浮云》里枯燥下的向往，我們能感受到，當不同的情感和元素碰撞時，軍訓的記憶變得更加豐富立體。這不僅是畫作的重構，更是大家對軍訓認知的深化看似單一的感受背后，藏著值得品味的豐富情感。希望大家認識到，認知是多變的，也是可以被我們主動重塑的。

圖7學生作品：《神馬都是浮云》

設計意圖：引導學生通過借取他人畫作元素進行二次創作，打破個人認知的局限，學會從多元視角看待軍訓經歷。在融合不同元素的過程中，學生既能發現自身情感的豐富性，也能體會到集體情感的共通性，從而實現對軍訓記憶的重新解讀與意義建構。同時，這一過程也培養了學生的創新思維、心理調適能力和主動重構認知的能力，讓軍訓的成長意義在藝術創作的互動中得到進一步升華。

【班會反思】

本節課以共同的軍訓記憶為引子，通過軍訓主題心理意象畫的“表達一解碼一重構”環節，讓職高新生在畫筆與心靈的碰撞中完成了一次深刻的情感梳理與認知重塑，基本實現了加強心理調適、促進學校適應的育人目標，班會效果良好。

（一）班會亮點

首先，情感表達充分且多元。借助意象繪畫這一學生易于接受的形式，讓職高新生能夠自由表達軍訓中的各種情感，無論是思念、辛苦、不舍還是對集體的熱愛，都得到了充分展現，為后續的互動和解讀奠定了良好的情感基礎。其次，互動環節設計有效?；Q畫作解讀、借取元素重構畫作等環節，促進了學生之間的深度交流與碰撞。學生在解讀他人畫作時學會了換位思考，在重構自己畫作時實現了認知的深化，有效培養了共情能力和多元思維，加強了學生的心理調適能力。最后，認知引導自然深入。從最初的情感表達，到對互換畫作含義的解讀，再到通過修改畫作重構認知，整個過程層層遞進。教師的引導和總結沒有生硬說教，而是讓學生在自身的體驗和感悟中，自然而然地理解到軍訓記憶的豐富性和多面性，從而進一步引導學生感知自身的力量，促進學校適應，加速融入新環境。

（二）不足之處

由于職高新生在軍訓心理意象畫作分享和互動環節參與熱情較高，部分環節的時間超出了預期，后續的總結略顯倉促，未能讓學生有更充分的時間消化和沉淀。在集體互動和分享中，一些性格較為內向的學生參與度相對較低，使得這部分學生的情感和想法未能充分展現。因此，教師需要提升控場能力，并且積極動員內向職高新生分享自己的看法和感悟。

參考文獻

[1]趙悅.90項癥狀量表在職高新生心理健康調查中的應用[J]知識文庫，2020，（22）：18-19.

[2]榮格.分析心理學的理論與實踐[M].成窮，王作虹，譯.南京：譯林出版社，2014.

編輯/黃傯聰 終校/石雪