優化信息科技課程設計，預防和應對小學生網絡成癮

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）24-0072-03

一、引言

隨著互聯網技術的飛速發展與普及，網絡使用呈現出明顯的低齡化趨勢。智能設備的廣泛應用，使得未成年人接觸網絡的機會大幅增加。《第53次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，我國網民規模持續增長，未成年網民首次觸網年齡不斷提前，部分地區平均觸網年齡已低至5～6歲[11。網絡是柄雙刃劍，網絡的普及在為人們帶來豐富學習資源與便捷溝通方式的同時，也引發了網絡成癮現象。

網絡成癮指個體反復過度使用網絡導致的一種精神行為障礙，表現為對網絡的強烈渴望與沖動，難以控制上網行為，且在停止上網后出現煩躁、注意力不集中等戒斷反應，同時會對個體的生理、心理及社會功能造成明顯損害[2。網絡成癮影響著未成年人的學業發展和身心健康。在學業方面，網絡成癮導致學生注意力分散，學習成績顯著下降；社交方面，過度沉迷網絡使他們逐漸脫離現實社交，產生社交障礙，難以與同學、家人正常溝通交流；身心健康方面，長時間上網易引發近視、頸椎疾病等身體問題，同時還可能導致焦慮、抑郁等心理疾病。

學校作為小學生生活與學習的主要場所，在預防和干預網癮方面具有不可推卸的責任與優勢。學校擁有專業的教育資源和教育環境，能夠系統地開展相關教育活動。其中，信息科技課作為小學生接觸網絡的重要渠道，教師可通過采取一系列措施，使其從潛在風險點轉化為防成癮教育的核心陣地，多方面助力學生健康用網[3。例如，可通過融入數字素養教育，向學生傳授網絡安全、信息辨別等知識，培養其批判性思維，增強對網絡風險的免疫力，讓學生能理性看待網絡誘惑。在教學方式上，借助項目式、合作式學習，引導學生將網絡用于學習創作，在獲取知識與成就感的同時，減少對成癮性網絡內容的依賴。課堂管理方面，通過技術屏蔽與規則約束，規范學生上網行為，培養其合理使用網絡的習慣。此外，教師還可在課程教學中及時觀察學生上網表現，對有成癮傾向的學生進行個性化引導，并聯合家長開展課后干預，實現精準幫扶。下面將結合教學實踐，具體闡述在信息科技教學中預防和干預小學生網絡成癮的對策，為一線學校建立科學有效的防網癮體系，促進小學生身心健康發展，提升其數字素養和自控能力提供借鑒。

二、在信息科技課程教學中應對小學生網絡成癮的策略

信息科技課程作為學生接觸網絡的重要渠道，

是預防和應對小學生網絡成癮的突破口。通過以下多個維度的策略，能夠引導小學生正確認識和使用網絡，將網絡轉化為學習和成長的有益工具。

（一）深化課程內容改革，筑牢數字素養根基

1.系統構建數字素養教育體系

將數字素養教育作為信息科技課程的核心內容之一，系統設計涵蓋網絡安全、信息辨別、數字倫理等方面的課程模塊。在網絡安全教學中，引入真實的網絡詐騙案例，如“虛假游戲充值鏈接誘騙小學生”事件，通過情景模擬讓學生扮演受害者和警察，分析詐騙流程與防范要點；在信息辨別教學中，展示同一事件的不同網絡報道，引導學生對比分析信息來源、邏輯漏洞，培養批判性思維。同時，結合《全國青少年網絡文明公約》，開展主題討論，幫助學生樹立正確的網絡使用價值觀。

2.創新“綠色上網”實踐任務

教師可以任務驅動形式，設計多樣化的“綠色上網”實踐任務。在信息檢索類任務中，布置“校園植物百科調查”作業，要求學生通過網絡搜索校園內植物的名稱、習性、養護方法等信息，并制作成圖文并茂的電子卡片；在編程創作任務方面，鼓勵學生使用Scratch等簡易編程工具，制作與學科知識結合的互動作品，如“數學算術闖關游戲”“古詩情景動畫”。筆者在開展此類編程活動后發現，學生在課堂上主動使用網絡進行學習創作的比例從 30% 提升至 75% ，有效減少了學生對成癮性網絡內容的關注。

（二）革新教學方式方法，激發學習正向動力

1.推行項目式學習模式

圍繞網絡應用主題開展項目式學習，如筆者曾引導學生開展“設計班級專屬網絡文化墻”項目，讓學生分組負責收集班級活動照片、撰寫班級故事、設計頁面布局等工作，通過網絡查找設計靈感、學習HTML基礎代碼進行網頁制作。在項目實施過程中，學生不僅掌握了網絡技能，還在團隊協作中解決了諸如素材版權、頁面兼容性等實際問題，培養了綜合能力。項目成果展示環節，邀請其他班級學生參觀，增強學生的成就感與自信心，減少了從虛擬網絡世界尋求滿足的需求。

2.強化小組合作學習機制

將小組合作學習貫穿于信息科技課程始終。在學習圖像處理軟件時，筆者讓學生以“制作校園四季海報”為主題開展小組合作學習，小組成員分工負責拍攝校園不同季節照片、選擇設計風格、處理圖像特效、撰寫文案等工作。通過合作，學生在交流互動中分享網絡資源查找經驗、軟件使用技巧，形成了良好的社交氛圍。同時，設置小組競爭與獎勵機制，如評選“最佳創意小組”“最佳技術小組”，進一步激發學生的積極性，滿足其社交與競爭需求，降低因現實社交缺失而沉迷網絡的可能性。

3.引入多元教學資源與活動

教師可邀請網絡安全專家走進課堂，開展“網絡安全防護秘籍”講座，結合小學生常見的網絡安全問題，如個人信息泄露、惡意軟件攻擊等，傳授實用的防護方法；組織“網絡小達人分享會”，邀請校內成功利用網絡進行學習創作的學生，分享自己制作電子繪本、完成科學探究項目的經驗。以此拓寬學生的視野，讓他們看到網絡積極、有價值的一面，增強對網絡的理性認知。

（三）完善課堂管理制度，規范網絡使用行為

1.技術手段與規則約束并行

教師可利用網絡管理軟件，在課堂上屏蔽游戲網站、視頻娛樂平臺，限制學生訪問無關網頁。同時，制定明確的課堂網絡使用規則，如“禁止在課堂上使用社交軟件聊天”“每完成一項學習任務可獲得10分鐘自由探索時間”，并將規則可視化，張貼在教室顯眼位置。教師通過監控系統實時查看學生的上網行為，對違反規則的學生進行及時提醒與教育，幫助學生養成良好的網絡使用習慣。

2.優化課堂上網時間分配

將課堂上網時間劃分為“任務導向時間”和“自由探索時間”。在任務導向時間，教師明確提出學習任務與要求，如“在15分鐘內利用搜索引擎查找三個關于人工智能的趣味應用案例”，并在過程中巡回指導，及時解答學生疑問；自由探索時間則鼓勵學生在教師推薦的學習資源范圍內，自主選擇感興趣的內容進行拓展學習，如訪問科普網站、在線圖書館等。這既保證了教學目標的達成，又給予學生適度的自由，避免因過度限制或過度自由導致的網絡使用問題。同時，根據學生的學習進度和表現，動態調整兩類時間的分配比例，實現精準教學。

（四）開展網絡成癮干預，實現精準幫扶

1.課堂行為觀察與早期識別

在信息科技課堂教學中，教師要密切關注學生的行為表現，將網絡成癮的早期識別工作融入日常教學。觀察學生是否有頻繁切換無關網頁、長時間專注于游戲類網站、對學習任務敷衍了事等行為。若發現學生在自由探索時間反復打開同一游戲視頻，且對教師的提醒反應遲緩，可初步判定為存在網絡成癮傾向。同時，利用課堂小測試和學習成果反饋，評估學生對網絡學習內容的掌握程度，若學生成績持續下滑且伴有上網行為異常，則需進一步關注。

2.課堂個性化引導與干預

針對有網絡成癮傾向的學生，教師應在課堂上采取個性化引導措施，為其量身定制學習任務，增加任務的趣味性和挑戰性，吸引學生注意力。例如為喜歡游戲的學生布置“利用編程設計簡單游戲關卡”的任務，將其對游戲的興趣轉化為學習動力。并在課堂上增加與這類學生的互動頻率，及時給予鼓勵和指導，幫助他們在學習中獲得成就感。此外，安排表現良好的學生與其組成學習小組，通過同伴影響，引導其養成良好的網絡使用習慣。

3.課后跟蹤輔導與家校協作

課后，教師對網絡成癮傾向學生進行定期跟蹤輔導，了解其課后網絡使用情況，提供有針對性的建議和幫助。教師需進行專門的輔導記錄，記錄學生的進步與問題。同時，加強與家長的溝通協作，定期反饋學生的學校表現，指導家長制定家庭網絡使用規則，如規定每日上網時長、監督上網內容等。組織家長參加網絡成癮預防與干預的培訓講座，提高家長的重視程度和教育能力，形成家校共同干預的合力，幫助學生擺脫網絡成癮困擾。

綜上，通過從課程內容、教學方式、課堂管理以及網絡成癮干預等多個維度對信息科技課程進行優化設計，多管齊下，能夠有效預防和應對小學生網絡成癮問題，助力小學生在網絡環境中健康、積極地成長。

三、結語

在數字化浪潮席卷教育領域的當下，優化信息科技課程設計成為破解小學生網絡成癮難題的關鍵路徑。教師可通過深化內容改革，將數字素養教育融入課堂，借助真實案例與實踐任務，培養學生的網絡風險防范意識和信息辨別能力；革新教學方式，以項目式、小組合作學習激發學生正向網絡使用興趣，使網絡從娛樂工具轉變為學習載體；完善課堂管理制度，技術手段與規則約束并行，規范學生網絡使用行為；開展網絡成癮干預，實現從課堂觀察到課后跟蹤的精準幫扶。這些策略相互配合，可構建起“預防一引導一干預”三位一體的教育體系，為學生健康上網提供堅實保障。

展望未來，信息科技課程在防網絡成癮方面仍有廣闊發展空間。隨著人工智能、大數據等技術的發展，課程可引入智能學習分析系統，通過實時監測學生網絡行為數據，精準識別成癮風險并及時預警。未來，在教育模式上，應進一步加強跨學科融合，將信息科技與心理健康教育、道德與法治教育深度融合，形成全方位的數字素養培育體系。此外，呼吁教育部門完善相關政策，建立網絡成癮預防與干預的長效機制，充分利用信息科技課程資源，為學生營造健康、綠色的網絡使用環境。總之，唯有持續創新與完善，方能讓信息科技課程在助力學生健康上網、有效應對網癮方面發揮更大效能。

參考文獻

[1]中華人民共和國國家互聯網信息辦公室.《第53次中國互聯網絡發展狀況統計報告》發布互聯網激發經濟社會向“新”力（大數據觀察）[EB/OL].https：//www.cac.gov.cn/2024-03/25/c_1713038218396702.htm，2025-4-19.

[2]李平.青少年網絡成癮原因及對策[J].中小學心理健康教育，2004（8）：17-19.

[3]熊燕.信息技術課引導學生有效利用網絡的探討[J].軟件（教育現代化）（電子版），2019（1）：41.

編輯/黃傯聰 終校/石雪