燒燙傷急救的 5 個誤區，你中招了嗎？

在日常生活中，人們可能會遇到各種意外的燒燙傷，這時正確的急救措施就顯得尤為重要。然而，在處理燒燙傷時，一些常見的誤區可能會加重傷情。今天我們就來一起了解一下燒燙傷急救的常見誤區及正確處理方式，以及如何在生活中預防意外燒燙傷情況的發生。

燒燙傷急救常見誤區

（一）涂抹牙膏、醬油等物質

涂抹牙膏、醬油等物質不僅不能有效治療燒燙傷，反而會對患者造成危害。因為牙膏、醬油等非醫療用品中含有細菌，直接涂抹于開放性傷口上容易造成感染。此外，這些物質并不能起到消毒作用，反而會破壞皮膚表面的天然屏障，使細菌更容易侵入人體。當患者因燒燙傷就醫時，如果傷口表面覆蓋牙膏、醬油等異物，會干擾醫生對傷情嚴重程度及范圍的準確評估，從而影響后續治療方案的選擇。醬油具有較強的滲透性和刺激性，接觸受損組織后會加劇疼痛感覺，部分成分會與人體組織發生不良反應，干擾正常的修復機制，延長恢復時間。

（二）使用冰塊直接冷敷

在發生燒燙傷后，一些人會想到用冰塊直接冷敷，以緩解疼痛和減少腫脹，但實際上這種做法是不推薦的。直接將冰塊放在燒燙傷的皮膚上，會導致皮膚溫度急劇下降，引起局部血管收縮，減緩血液流動，不僅不能有效緩解傷害，反而會加重組織損傷。長時間或不當使用冰塊接觸受損皮膚，容易導致該區域發生凍傷，尤其是在已經受傷、敏感的皮膚上更容易出現這種情況。凍傷會導致皮膚及皮下組織的進一步損傷，增加恢復難度。低溫會抑制細胞活動，干擾正常的修復過程，延緩傷口愈合速度。

（三）自行刺破水泡

在遭遇燒燙傷后，有時皮膚表面會形成水泡，有的人覺得刺破水泡能緩解不適，幫助清潔傷口，但這實際上是錯誤的做法。因為皮膚是身體的第一道防線，能夠保護身體免受外界細菌和病毒的侵襲，一旦水泡在非無菌環境下被破壞，就容易讓細菌等病原體進入傷口，增加感染風險。完整的水泡皮可以為受損組織提供一個濕潤的環境，有助于細胞再生和修復。正確的做法是前往醫院，由醫生用無菌剪刀在傷口消毒后于水泡低位剪開一個小口子，這樣既能引流出水泡內的液體，又能保證水泡皮的完整性，繼續為創面提供屏障作用。不當處理易導致傷口感染、愈合不良，增加疤痕組織形成的概率，影響美觀。

（四）強行脫去緊貼皮膚的衣物

發生燒燙傷后，正確的做法是立即脫去衣物，去除熱源，避免創面進一步加深，但不宜強行脫去緊貼皮膚的衣物。如果衣物已經與皮膚或傷口粘連在一起，強行脫去這些衣物會導致表皮或未完全脫落的組織被一起撕下，從而加重傷情。不當處理傷口會增加細菌進入體內的機會，提高感染的風險。

（五）忽視小面積輕微燒燙傷

在日常生活中，人們往往容易忽視小面積輕微燒燙傷造成的具體危害。實際上，即使是小面積的輕微燒燙傷，如果不正確處理或忽視其治療，也會引發一系列不良后果。有的人在發生輕微燒燙傷后，并沒有立即采取冷卻措施，而是選擇忽略。有的人會隨意使用家中的藥膏或其他藥品涂抹傷口，但并不是所有外用藥都適用于燒燙傷的初期護理，藥物使用不當會刺激傷口，加重炎癥反應。雖然輕微燒燙傷的疼痛通常不是非常劇烈，但是適當的疼痛管理仍然很重要，過度忍受疼痛不僅影響生活質量，還會增加精神壓力。燒傷后的皮膚特別敏感，容易受到紫外線傷害，即使傷口已經愈合，也應在外出時采取防曬措施，避免新生皮膚色素沉著，影響美觀。

正確處理方式

當發生燒燙傷時，先要立即遠離熱源，這是非常重要的第一步。接下來，根據燒燙傷的程度和范圍，將受傷部位放在流動的冷水下沖洗 10～20 分鐘，或者使用冷水浸泡，以降低局部溫度，減輕疼痛感并減少熱量對皮膚深層組織的損害。需要注意的是，不要使用冰塊直接冷敷，防止造成凍傷。如果條件允許，在確保不會對傷者造成額外傷害的前提下輕輕移除傷口附近的衣物或飾品，若衣服已經粘連在傷口上，則不應強行撕扯，避免損傷表皮組織。使用無菌紗布或干凈的棉質布料輕輕覆蓋傷口，避免使用帶有絨毛的材料直接接觸傷口，防止異物殘留。切勿在傷口上涂抹牙膏、醬油等物質，不僅不能起到治療作用，反而會引起感染。對于大面積的燒傷，成人超過體表面積的 30% ，兒童超過體表面積的 10% 、深度較深（如出現水泡、皮膚變白或炭化）的燒傷，或是面部、手部、足部、生殖器及關節處的燒傷，應盡快前往醫院就診，接受專業醫生的評估與治療。家屬要注意觀察傷者的呼吸、意識狀態等生命體征變化，如有異常需立即撥打急救電話尋求幫助。

如何預防生活中的意外燒燙傷

（一）廚房安全

可在廚房水槽和爐灶前放置防滑墊，以減小滑倒的風險，避免因滑倒而引發燒燙傷。將常用廚具放在易于取用的位置，避免伸展過遠拿取物品時發生事故。熱鍋、熱油等應遠離邊緣放置，防止意外碰撞導致傾倒。做飯時應該使用長柄勺翻動食物，避免手部靠近熱源；開蓋時先讓蒸汽逸出，以防蒸汽燙傷。確保電飯煲、微波爐等廚房電器的電源線不會被踩踏或刮到，防止電線損壞造成觸電或火災，使用后及時關閉電源。如果家中有小孩，應確保他們遠離正在使用的爐灶和熱源并安裝安全鎖等裝置，防止其隨意開啟櫥柜或抽屜接觸危險物品。做飯時最好穿長袖衣服并扎緊袖口，避免衣物接觸到火焰或熱水。我們要了解基本的急救知識，如遇輕微燒燙傷，立刻用流動冷水沖洗至少10 分鐘，然后覆蓋干凈的紗布；嚴重時應及時就醫。定期請專業人士檢查家中的燃氣管道、閥門及爐具的安全性能，確保沒有泄漏風險。

（二）熱水安全

熱水燒燙傷是日常生活中常見的意外之一，尤其是對兒童和老人來說更為危險。為了預防這類事故的發生，我們要確保家里的熱水器溫度不超過49 攝氏度，這個溫度既可以有效地殺滅細菌，又減少了熱水引起嚴重燙傷的風險。在浴室安裝恒溫閥有助于保持出水溫度穩定，避免因水壓變化導致水溫不穩，減小燙傷的風險。特別是有小孩的家庭，可以在熱水龍頭上安裝防燙手柄套，防止孩子無意中打開熱水而被燙傷。教育家庭成員（特別是兒童）識別熱水的危害，并教會他們正確使用熱水器、浴缸等設備的方法。在倒熱水時要特別小心，避免熱水濺出，可以先將杯子放在桌面上，再從較低的角度緩緩倒入。在使用熱水杯時，可以使用隔熱墊或杯子套，防止手部直接接觸高溫表面造成燙傷。

（三）化學物品安全

在日常生活中，化學物品的安全使用可以避免發生意外燒燙傷等事故。在使用任何化學品之前，我們都要先閱讀產品標簽和說明書，了解其成分、危險性、正確的使用方法及緊急處理措施。還要確保所有化學品都儲存在兒童和寵物接觸不到的地方，根據化學品的特性（如是否易燃、腐蝕性等），選擇合適的容器和儲存條件，避免高溫、陽光直射或潮濕環境。在處理具有刺激性、毒性或腐蝕性的化學品時，應穿戴適當的個人防護裝備，如手套、護目鏡、面罩、長袖衣物等。使用化學品時要格外小心，避免濺灑或泄漏，不要將不同種類的化學品隨意混合，以免產生有害物質。在密閉空間內使用揮發性強或含有有毒氣體的化學品時，確保場所通風良好，減小吸入有害物質的風險。還要向家中的其他成員普及有關化學品安全的基本知識，特別是兒童，教會他們如何識別危險標志和遠離危險物品的重要性。家中應該備有應急處理設施，如洗眼器、急救包等，熟悉緊急情況下如何迅速采取行動，包括立即用大量清水沖洗受污染部位至少 15 分鐘并盡快就醫。按照當地規定安全地丟棄過期或不再需要的化學品及其包裝，不可隨意傾倒。

（四）防火意識

在日常生活中，提高防火意識和采取有效的預防措施可以大大減小燒燙傷的風險。我們要了解火災危險源，識別家中會引起火災的物品或情況，如易燃液體、電線老化、燃氣泄漏等，并采取有效的防范措施。要安全使用電器，定期檢查家用電器和電線，確保沒有損壞，不要超負荷使用電源插座，使用帶有過載保護的延長線或插排。電熱器具使用時不要靠近易燃物，使用完畢及時斷電。在烹飪時不要離開爐灶，尤其是油炸食物時，還要將鍋柄朝內放置，防止兒童誤碰導致熱油濺出。避免穿著過于寬大的衣物做飯，以免衣物不慎接觸火焰。準備滅火器或滅火毯，以應對小范圍火情。還要教育孩子遠離火源，不玩打火機、火柴等點火工具，向孩子講解基本的火災逃生知識，如遇火災時要低姿態逃離、用濕布捂住口鼻等。在住宅的關鍵位置安裝煙霧報警器并定期測試其功能，確保一旦發生火災能及時發出警報。可以與家人一起繪制詳細的火災逃生路線圖并定期進行演練，確保每個人都知道如何安全迅速地撤離。

編輯：張宇