生涯適應力對大學生職業韌性塑造的作用機制研究

摘要：在經濟結構轉型升級、就業市場競爭愈發激烈的背景下，大學生職業韌性的塑造成為保障其順利就業與實現可持續發展的關鍵。生涯適應力作為個體應對生涯變化的重要心理資源，對大學生職業韌性的塑造起著重要作用。本文基于組織行為學視角，深入探究生涯適應力對大學生職業韌性塑造的作用機制。首先，系統梳理生涯適應力與職業韌性的相關理論；其次，剖析組織行為學中個體行為、組織環境與生涯適應力、職業韌性之間的關聯；再次，詳細闡述生涯適應力借助認知調節、行為引導和資源整合等機制對大學生職業韌性塑造產生的影響；最后，結合宏觀政策背景，提出促進大學生生涯適應力提升與職業韌性塑造的建議，以期為大學生就業指導與職業發展提供理論支撐。

關鍵詞：生涯適應力；職業韌性；大學生；組織行為學；作用機制

引言

隨著我國高等教育普及程度的不斷提高，大學生數量持續攀升，就業市場競爭日益激烈。與此同時，宏觀經濟形勢充滿不確定性，經濟結構調整、產業升級以及國際經濟環境波動等因素，均給大學生就業帶來新的挑戰。在此背景下，大學生不僅須具備扎實的專業知識和技能，更應擁有較強的職業韌性，以有效應對就業過程中的各類困難與挫折。

生涯適應力是個體應對生涯角色變化并維持平衡的能力，被視為個體在快速變遷的現代社會中實現生涯成功的關鍵能力。組織行為學作為一門研究組織中人的心理與行為規律的科學，為剖析生涯適應力對大學生職業韌性塑造的作用機制提供了重要理論視角。從組織行為學角度探討生涯適應力與職業韌性的關系，有助于深入揭示大學生職業韌性塑造的內在規律，為高校開展就業指導工作、推動大學生職業發展提供有益參考。

一、文獻綜述

（一）生涯適應力相關理論

生涯適應力的概念由Super于20世紀80年代首次提出，近年來在學界引發廣泛關注，成為國外生涯心理學領域新的理論增長點。Savickas深入研究了生涯適應力的理論建構，提出生涯適應力的思維建構模型，認為其由生涯關注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信四個維度構成。生涯關注體現個體對自身生涯發展的關注程度；生涯控制反映個體對生涯發展的掌控能力；生涯好奇彰顯個體對生涯領域的好奇心與探索欲望；生涯自信則代表個體對自身生涯發展的信心[1]。國內學者亦對生涯適應力展開相關研究。例如，有研究基于生涯適應力理論建構的既有觀點及其他學者的研究成果，采用侯志瑾修訂的國際版生涯適應力量表，進一步明晰了大學生生涯適應力的理論建構，并考察了某高校大學生生涯適應力的發展水平與特征。結果顯示，我國大學生生涯適應力發展總體處于中等偏上水平，但仍不容樂觀，且在年級、家庭背景及參與社會實踐數量方面存在顯著差異。

（二）職業韌性相關理論

職業韌性指個體在面對職業壓力、挫折與困難時所展現出的心理素質與能力，具體涵蓋適應性、韌性、自我調節能力、抗壓能力等方面。具備較強職業韌性的個體能夠迅速適應新的職業環境與工作要求，在應對職業挑戰時更為從容，能夠堅持不懈地克服困難，并保持積極進取的心態，在職業生涯中持續成長與進步。

（三）生涯適應力與職業韌性的關系研究

目前，部分研究已關注到生涯適應力與職業韌性之間的關系。生涯適應力作為個體應對職業和工作變化的重要心理資源，有助于個體進行長遠的工作規劃，更快適應組織環境，以更積極的狀態投入工作，進而提升工作績效，增強職業韌性。例如，實證研究發現，積極進行自我職業生涯管理的員工從組織職業生涯管理中獲得的支持更多，組織職業生涯管理活動能夠顯著激發和提升員工的生涯適應力，從而提高工作績效，而高工作績效又有助于增強員工的職業韌性。然而，現有研究大多聚焦于企業員工群體，針對大學生群體的研究相對較少。大學生作為即將踏入社會的特殊群體，其生涯適應力和職業韌性的發展具有獨特的特點與規律[2]。

二、組織行為學視角下生涯適應力與職業韌性的關系

（一）個體行為與生涯適應力、職業韌性

在組織行為學領域，個體行為受多種因素制約，涵蓋個體的認知、情感、動機等方面。生涯適應力作為個體重要的心理資源，會對個體的認知模式與行為方式產生影響。具備較高生涯適應力的個體，對生涯發展具備更清晰的認知與規劃，能夠更有效地把控自身生涯方向，對生涯領域充滿探索熱情，且對自身能力充滿信心。這種積極的認知與行為模式，有助于個體在遭遇職業困境與挫折時，保持樂觀心境，采取有效的應對舉措，進而增強職業韌性。

（二）組織環境與生涯適應力、職業韌性

組織環境對個體的生涯適應力與職業韌性具有顯著影響。良好的組織環境能夠為個體提供更多的發展契機與支持，推動個體生涯適應力的提升。同時，組織文化也會作用于個體的職業韌性。積極向上、鼓勵創新與團隊協作的組織文化，能夠激發個體的工作熱情與創造力，增強個體對組織的認同感與歸屬感，從而提升個體的職業韌性。反之，壓抑、缺乏支持的組織環境可能會阻礙個體生涯適應力的發展，削弱個體的職業韌性。

（三）組織行為學理論在生涯適應力與職業韌性研究中的應用

組織行為學中的相關理論，如社會認知理論、資源基礎理論等，為研究生涯適應力與職業韌性的關系提供了堅實的理論支撐。社會認知理論指出，個體會在工作經驗的基礎上形成對工作環境的認知，并據此調整自身行為。生涯適應力較強的個體能夠更好地適應工作環境，從工作經驗中汲取知識、實現成長，進而提高職業韌性。資源基礎理論認為，組織適應性與靈活性是能夠為組織帶來高績效與持續競爭優勢的資源，而員工的生涯適應力是組織適應性的核心要素。員工生涯適應力的提升有助于增強組織的適應性，同時也有利于個體職業韌性的塑造。

三、生涯適應力對大學生職業韌性塑造的作用機制

（一）認知調節機制

生涯適應力通過作用于大學生的認知方式，對職業韌性的塑造發揮關鍵作用。具備較高生涯適應力的大學生，能夠以更為積極、樂觀的態度看待職業中遭遇的困難與挫折。他們將職業挑戰視為成長的契機，而非威脅，進而能夠更有效地應對壓力[3]。例如，在面對就業市場激烈的競爭態勢時，生涯適應力強的大學生不會僅停留在抱怨就業形勢嚴峻的層面，而是會主動剖析自身的優勢與不足，積極探尋提升自我的途徑，如參與培訓課程、考取相關證書等。這種積極的認知調節有助于大學生維持心理的平衡與穩定，增強應對職業困難的能力，從而塑造職業韌性。此外，生涯適應力還影響大學生對職業目標的設定與追求。生涯適應力強的大學生能夠依據自身的興趣、能力以及市場需求，制定合理的職業目標，并在追求目標的過程中持續調整與完善。他們對職業未來抱有積極的關注，這種對未來的清晰認知與積極期待能夠激發其內在動力，使其在面對職業挫折時能夠堅持不懈，為實現職業目標而不懈努力。

（二）行為引導機制

生涯適應力引導大學生采取積極有效的行為來應對職業挑戰，進而塑造職業韌性。一方面，生涯適應力促使大學生主動開展職業探索與學習。他們會積極參與各類實習、實踐活動，了解不同職業的工作內容與要求，積累職業經驗。另一方面，生涯適應力還引導大學生構建良好的人際關系網絡。在職業發展中，人際關系網絡具有重要的支撐作用。生涯適應力強的大學生善于與他人溝通交流，能夠主動結識不同領域的人士，拓展自身的人脈資源。當他們在職業中遭遇困難時，可借助人際關系網絡獲取幫助與支持，從而更好地應對挑戰。

（三）資源整合機制

生涯適應力有助于大學生整合各類資源，為職業韌性的塑造提供支持。在職業發展過程中，大學生需要整合個人資源（如知識、技能、經驗等）、社會資源（如人際關系、社會支持等）以及組織資源（如學校的就業指導服務、培訓機會等）。生涯適應力強的大學生能夠敏銳地察覺到各類資源的機會，并高效地整合與利用這些資源。例如，在求職過程中，生涯適應力強的大學生能夠充分利用學校的就業指導服務，了解就業政策與招聘信息，參加招聘會和面試技巧培訓[4]。同時，他們還會積極與老師、同學交流，獲取求職經驗與建議。此外，他們還會通過社交媒體、專業論壇等渠道拓展信息來源，整合各類資源，提高求職成功率。這種資源整合能力使大學生在面對職業困難時能夠擁有更多的應對策略，增強職業韌性。

四、宏觀政策背景下生涯適應力提升與職業韌性塑造

（一）宏觀經濟形勢對大學生就業的影響

當前，我國宏觀經濟面臨經濟結構調整、產業升級以及國際經濟環境變動等多重挑戰。經濟結構調整致使部分傳統產業承受轉型升級壓力，人才需求結構亦隨之改變。產業升級則對具備創新能力與專業技能的高素質人才需求更為迫切。同時，國際經濟環境的不確定性，如貿易摩擦、全球經濟衰退等，給我國出口企業及相關產業帶來一定沖擊，影響了大學生就業崗位的供給。在此宏觀經濟形勢下，大學生就業面臨更大的競爭壓力與不確定性。企業為降低成本、提升競爭力，在招聘時愈發注重應聘者的綜合素質與職業能力。因此，大學生須具備更強的職業韌性，以適應宏觀經濟形勢的變化與就業市場的需求。

（二）宏觀政策對大學生生涯適應力提升與職業韌性塑造的支持

為促進大學生就業與職業發展，政府出臺了一系列宏觀政策。例如，國家鼓勵大學生創新創業，并出臺一系列支持大學生創業的政策舉措，如提供創業資金、創業培訓、創業場地等。這些政策為大學生創造了更多發展機遇，有助于培育大學生的創新精神與創業能力，提升生涯適應力[5]。此外，政府還加大了對高校就業指導工作的支持力度，要求高校強化職業生涯規劃教育，提高大學生的就業能力與職業素養。高校通過開設職業生涯規劃課程、舉辦就業指導講座、開展就業實踐活動等方式，助力大學生了解就業市場與職業發展趨勢，制定合理的職業規劃，提升生涯適應力與職業韌性。

（三）結合宏觀政策促進大學生生涯適應力提升與職業韌性塑造的建議

結合宏觀政策背景，高校與大學生自身可采取以下措施促進生涯適應力提升與職業韌性塑造。高校應進一步強化職業生涯規劃教育，將其貫穿于大學生整個學習過程，依據不同年級學生的特點，有針對性地開展教育活動與指導服務。例如，對于大一新生，重點開展專業認知教育與職業啟蒙教育，幫助其了解專業特點與就業前景，樹立初步的職業目標；對于高年級學生，則加強求職技巧培訓、職業體驗與實習指導，提升其就業競爭力。同時，高校應積極與企業合作，建立實習實訓基地，為大學生提供更多實踐機會。通過實習實訓，大學生可將所學知識應用于實際工作，積累職業經驗，提高職業能力，增強生涯適應力。此外，高校還可開展創新創業教育，培養學生的創新精神與創業意識，鼓勵學生參與創業實踐活動，為其職業發展提供更多選擇。

大學生自身應樹立積極的職業觀念，主動關注宏觀經濟形勢與就業市場動態，了解行業發展趨勢與人才需求變化。依據市場需求與自身興趣、能力，合理調整職業規劃，持續提升自身綜合素質與職業能力。同時，大學生要積極參與各類實踐活動，鍛煉溝通能力、團隊協作能力與問題解決能力，培養良好的心理素質與職業韌性。

五、研究不足與展望

本研究主要聚焦于理論層面，對生涯適應力影響大學生職業韌性塑造的作用機制展開探討。盡管結合了部分實際案例，但缺乏大規模實證研究支撐。未來研究可運用問卷調查、訪談等實證研究方法，對大學生生涯適應力與職業韌性的現狀展開深入調研，以驗證本文所提出的理論模型。此外，本研究主要圍繞大學生群體展開，未來可進一步拓寬研究范疇，探究生涯適應力對其他群體職業韌性塑造的作用機制，例如企業員工、失業人員等。同時，可深入研究不同文化背景下生涯適應力與職業韌性的關聯，為跨文化的人力資源管理與職業發展提供理論依據。總之，生涯適應力在大學生職業韌性塑造中發揮著重要作用。通過深入探究其作用機制，并結合宏觀政策采取有效舉措，有助于提升大學生的職業韌性，促進其順利就業與職業發展，進而為我國經濟發展與社會穩定貢獻力量。

參考文獻：

[1]王品卿，曾天德，黃亮.大學生生涯適應力的發展特點及作用機制[J].教育學術月刊，2024（08）：77-85.

[2]陳坤輝，吳榮佳.大學生生涯適應力差異性實證分析[J].赤峰學院學報（自然科學版），2025，41（2）：71-76.

[3]王亦偉.組織行為學在企業管理實踐中的應用[J].現代企業文化，2024（25）：28-30.

[4]姚詩雨，雍克勤，蒙蘇玥，等.大學生生涯適應力與未來工作自我清晰度的關系[J].心理月刊，2024，19（02）：87-89+92.

[5]買盼盼.大學生生涯適應力影響因素研究[D].上海師范大學，2017.

〔基金項目：黑龍江省教育科學規劃就業專項重點課題（NO：GJE1424006）〕

（作者簡介：李云丹，東北農業大學馬克思主義學院講師）