高校開設三門球選項課的實證研究①
——以徐州工業職業技術學院為例

孫坤

(徐州工業職業技術學院體藝部 江蘇徐州 221140)

高校開設三門球選項課的實證研究①
——以徐州工業職業技術學院為例

孫坤

(徐州工業職業技術學院體藝部 江蘇徐州 221140)

采用文獻資料法、問卷調查法、對比分析法等對徐州工業職業技術院校開設三門球選項課的成效進行實證研究。結果表明:三門球這一新興運動項目,深受當代大學生喜愛,三門球選項課教學能夠全面發展學生身體素質、促進學生形成終身體育意識、提升學生的社會適應能力,能夠更加有效地實現高校體育課程目標。

高校 三門球選項課 實證

1 研究對象

以徐州工業職業技術學院開設的三門球選項課程為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱中國期刊數據庫、萬方數據庫關于三門球運動方面的資料，相關書籍等，為該研究提供理論基礎。

2.2 對比分析法

籃球是學生最喜愛的球類運動項目。該次研究對2011級第二學期三門球和籃球選項課初級班各198名學生(其中女生40人，男生158人)的速度、耐力、靈敏等身體素質測試數據和調查問卷數據進行對比分析。

2.3 問卷調查法

分別對三門球和籃球選項課初級班的198名學生進行問卷調查，分別發放問卷198份，回收198份，回收率100%，有效問卷198份。

2.4 數理統計法

利用Excel對數據進行統計分析，證實三門球選項課對學生身心素質等方面的影響。

3 結果與分析

3.1 徐州工業職業技術學院三門球選項課的開設狀況

徐州工業職業技術學院三門球選項課開設于2011年至2012學年第二學期，開課對象是2011級學生。三門球選項課共開設三個學期，總教學時數為84學時。第二、三學期是初級班，教學內容相同，第四學期是高級班。選課系統設置第二學期選擇三門球的學生，第三學期不得重復選擇，第四學期高級班的學生必須具備三門球運動基礎，三門球選項課共開設5個教學班。

課外是課內的延續，為了提高三門球教學質量，滿足廣大三門球愛好者的運動欲望，成立了三門球體育協會，現有會員200人，每雙周周一，16：30～17：30教師進行三門球技戰術輔導，其它課外體育鍛煉時間由三門球協會負責組織活動；舉辦三門球培訓班三期，學員分別是各班級體育委員和體育骨干，旨在培養課外開展三門球活動的負責人和參與者；舉行校級三門球比賽兩屆；我校三門球運動隊在2012年江蘇省三門球比賽中，獲高校組第一名。

三門球運動的理論與實踐宣傳為開設三門球選項課奠定了基礎。從2011年至2012學年第一學期開始，我們將三門球運動的起源、發展概況、技術風格等圖文并茂彩印成冊，每班3～5份讓學生們傳閱；利用學校畫欄的張貼、校廣播站的宣講，使學生初步了解三門球運動；制作三門球微課程，分別在各班級體育理論課上播放，加深學生對三門球運動的認識；舉辦三門球培訓班和成立校三門球運動隊，通過訓練、比賽、表演賽等，把三門球運動的自身特點、運動形式、健身作用等如實地展現給學生，讓學生看到三門球真正的魅力所在，同時讓部分學生先動起來，以點帶面。通過宣傳，學生對三門球運動有了較全面的了解，擴大了三門球這一新興體育運動項目在學校的影響力，為開設三門球選項課奠定了基礎。

3.2 三門球選項課教學成效

3.2.1 全面發展學生的身體素質

三門球具有手球、橄欖球、籃球等項目元素的搶球、防守、射門、抱、欄、擋技術動作，讓學生產生嘗試與探索的欲望。三門球場地為圓形，三個球門，新穎別致；三門球造型獨特，形狀似粽子，具有濃郁的民族特色，其場地、器材讓學生感到新鮮。三方同場競技，不同于兩個隊攻防的傳統球類運動模式讓學生充滿好奇。更主要的是三門球技術簡潔，一看就懂，一學就會，在打的過程中奧妙無窮，讓人享受到成功的喜悅。因此，三門球運動深受大學生們的青睞，在兩年來的整個三門球教學過程中始終充滿趣味性，學生練習情緒高漲，課堂氣氛活躍，教學效果顯著。

表1 學生速度素質的變化情況

表2 學生耐力素質的變化情況

表3 學生靈敏素質的變化情況

表4 對提升學生人際交往能力方面的情況

表5 學生參加課外體育鍛煉情況

三門球技術特點：是以快速、多變、積極的跑動和主動、多變的傳接技術為基礎。進攻方式簡潔明快，攻防轉換迅速。通過25min的三門球技戰綜合練習測試得知學生跑動距離，平均男生約跑動1750m，女生約跑動1400m，心率脈搏測定，男生181次／分，女生169次／分。由此可見，三門球選項課教學，對發展學生的綜合身體素質，尤其是速度、靈敏、耐力素質具有非常積極的作用(見表1～表3)。

通過1個學期的三門球和籃球選項課教學，表1～表3測試結果顯示，三門球班學生的速度、耐力、靈敏各項成績提高幅度明顯大于籃球班學生的各項成績。速度素質方面三門球班男生平均成績7.51s，比籃球班男生平均多提高0.16s，三門球班女生平均成績8.73s，比籃球班女生平均多提高0.14s；耐力素質方面籃球班男生平均成績258.1s，女生平均成績264.2s，比三門球班男生平均成績少提高4.3s，女生平均成績少提高3.2s；體現靈敏素質的1min跳繩，三門球班男生平均成績為128次，女生平均成績為123次，比籃球班男生平均多提高5次，女生平均多提高3次。這說明學生非常喜歡三門球運動，酷愛新興體育項目，渴望了解新的體育運動知識，掌握新的體育運動技術技能。實踐也證明了當學生對某項體育運動產生興趣時，就會主動參與，就能更加有效地發展身體素質，提高健康水平。

3.2.2 提升學生的社會適應能力

現代社會是一個充滿競爭的社會，也是充滿協作和關愛的社會，人際交往能力等是學生踏入社會后立業處事的基礎。三門球三方競技這一獨特的運動方式，要求協同者與對抗者隨時轉換，并迅速做出如何協同合作與幫助的方案與行動決策，這種迅速認定、協作與交往是現代社會人際關系處理所要求的。

從表4得知，三門球選項課教學對學生人際交往能力幫助比較大的占74.24%，籃球選項課教學對學生人際交往能力幫助比較大的占50.50%。因此，三門球選項課對學生團結協作、人際交往能力等方面的培養效果遠遠好于籃球選項課的培養效果。

3.2.3 促進學生形成終身體育意識

隨著社會的發展與進步，大學生們對鍛煉身體的內容與形式要求也越來越高，他們鍛煉的需求不是僅僅停留在傳統運動項目上，愿意選擇新穎、獨特的體育鍛煉內容，渴望在體育課堂中能夠增設新的體育運動項目，三門球選項課的開設正好滿足了這些學生的愿望，使得他們能夠自覺地參加三門球等其它項目的課外體育鍛煉。

表5顯示，三門球班每周鍛煉4次以上和3次的學生分別為10.10%和68.69%，籃球班每周鍛煉4次以上和3次的學生分別為7.58%和44.95%，三門球選項班學生每周鍛煉次數明顯比籃球選項班學生每周鍛煉的次數多。由此可見，通過三門球選項課教學，激發了學生的體育運動興趣，提高了學生參加課外體育鍛煉的主動性，對學生終身體育意識的形成起到了積極的促進作用。

4 結語

高校開設三門球選項課，滿足了大學生們渴望在體育課堂中增設新興體育運動項目的需求，激發了學生的內在學習動力，提高了體育課程的教學效果。三門球選項課教學，能夠全面發展學生的身體素質；培養學生的團隊協助精神，提升學生的人際交往能力，為適應社會提供幫助。開設三門球選項課，給大學生們提供新的課外體育運動項目，學生能夠積極主動地參加體育鍛煉，培養終身體育意識。

[1]劉瑞武.球類家族新成員：三門球[M].北京：北京體育大學出版社，2004.

[2]馮建.淺談三門球運動[J].吉林體育學院學報，2006，22(4)：50-51.

[3]胡慶山.體育課程實施主體論[M].武漢：華中師范大學出版社，2011.

[4]張英波.現代速度和耐力訓練方法[M].北京：北京體育大學出版社，2006.

[5]劉瑞武.三門球的設計原理與教學應用[J].中國學校體育，2007(9)：29-31.

Empirical Research on Optional Courses of Three-gate Ball in Colleges——Take XuZhou Industrial College of Technology as an Example

Sun Kun
(Department of Physical Education,Xuzhou College of Industrial Technology,Jiangsu,Xuzhou,221140，China)

Using document materials, questionnaire investigation, logic analysis to make researches on the effects of three-gate ball courses in colleges to demonstrate that three-gate ball is a new sport which is loved by contemporary college students.Three-gate ball courses will develop student’s all-around physical qualities, promote student’s consciousness on doing sports for lifelong,improve student’s ability on social adaptation, realize the education and teaching goal of colleges.

Colleges;Three-gate ball Optional courses;Empirical

G849.9

A

2095-2813(2014)11(a)-0209-02

孫坤(1981，5—)，男，漢，江蘇徐州人，碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。