啤酒洗頭能夠護發，是真的嗎？等

傳言：

近日，網上流傳一種說法：“每天向左右各轉動眼球一定次數，就能夠治療近視。”由于方法簡單而且不用吃藥、動刀，受到不少近視朋友的關注。那么，這種方法真的能治療近視嗎？

求證：

中國人民解放軍第474醫院眼科主治醫師徐春麗告訴記者，適當地讓眼部運動起來可以緩解眼睛疲勞，放松眼部肌肉、通經活絡、改善眼部血液循環，在防止近視度數加深方面還是有一定作用的。“無論人體哪個部位，適當的保健都是有好處的。”但是，從醫學角度來說，轉動眼球不能降低近視度數。

中山大學附屬第三醫院眼科主治醫生梁雪梅告訴記者，依靠轉動一定次數的眼球能治療近視這一說法是沒有科學依據的。

“高度近視的人轉轉眼球就想根治是更加不可能的。”由于高度近視的人眼軸長，過度的運動反而容易造成視網膜脫離。

廣州軍區廣州總醫院眼科主任鄒玉平表示，由于高度近視是由基因控制的，大部分是先天決定的，所以高度近視眼在目前醫學技術中是無法徹底根治的，在治療的過程當中，更應當小心謹慎。一般近視可以通過一定的物理治療、佩戴眼鏡以及正確的用眼習慣達到改善。

結論：由此可見，目前還沒有科學依據證明依靠轉動眼球能夠治療近視眼。專家提醒，高度近視過多轉動眼球，會引起眼內玻璃體牽拉視網膜，增加視網膜脫離的可能。

傳言：

近日，網上一篇題為《刷牙前牙膏蘸水等于白刷，讓你的牙齒提前十年“下崗”》的文章被網友大量轉發。文中提到，濕的牙刷擠上牙膏后，較容易起泡沫，會讓人誤以為已經刷干凈了，其實這樣的做法會讓你的牙齒壽命短10年。

文章認為，正確的刷牙方法是牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔作用才能得到最大的發揮。這個說法是真的嗎？

求證：

記者采訪了寧夏醫科大學總醫院口腔醫院牙周科主任王麗。王麗認為，牙膏蘸水不蘸水并無大礙，科學、認真刷牙才是最關鍵的，如果刷牙不認真，時間一長肯定影響牙齒壽命。

據王麗介紹，牙膏的主要成分是摩擦劑，在刷牙的過程中，通過摩擦劑去除牙齒上的牙菌斑，達到清潔牙齒的效果。“牙膏中也有發泡劑，遇水而產生泡沫，泡沫對清潔牙齒有一定的輔助作用，它可以降低表面張力，穿透與松解表面沉積物與色素，刷牙時易被清除，低泡沫的牙膏并不影響牙膏的功效。”

王麗說，科學的刷牙方法是“三三三”，即每天早、中、晚進食后各刷一次牙，每次刷牙時間需達3分鐘，牙齒的3個面都要刷到。即使是干刷按照此方法，也可以起到清潔牙齒的效果。

結論：因此，刷牙前牙膏蘸水等于白刷，是假的。刷牙前牙膏蘸水與否并無大礙，只要用科學的方法認真刷牙即可。

傳言：

近日，微信上盛傳用啤酒洗發有護發的作用。對這種民間說法，很多人都抱著一種懷疑的態度，究竟用啤酒洗發有好處嗎？

求證：

內蒙古呼和浩特市一家啤酒制造商的質檢員吳偉大告訴記者，啤酒是以大麥﹑水﹑酒花以及淀粉質輔助原料和糖類為原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。他介紹，啤酒的原料基本都是天然植物，經過植物發酵而來的啤酒營養豐富，含有八種以上氨基酸及多種維生素。

高級美發師影子對啤酒中營養物質的護發作用給予肯定。她說頭發的主要組成成分是蛋白質，而啤酒中的植物蛋白質含量很高，對頭發補充營養有一定的作用。

內蒙古呼和浩特市皮膚科專家李銳鋒同樣肯定了啤酒中富含的物質對頭發的護理作用。她說，啤酒中含有的鈣、磷等物質，有助于滋養頭發細胞。啤酒中含有豐富的B族維生素，其中維生素B2對脂溢性皮炎引起的頭屑有一定的防治作用。啤酒酵母還能提高頭皮抗氧化能力。

但李銳鋒認為，通過用啤酒洗發的方式可以改善發質的說法太絕對，洗發時頭發吸收的營養成分畢竟較少。另外，對酒精過敏的人、孕婦、兒童不適合用啤酒洗發。

結論：單憑啤酒洗發改善并不科學。頭發是人身體狀況的晴雨表。人的身體健康，身體狀況好，頭發就會烏黑繁茂。反之，如身體內部有問題了，頭發就會早白、枯黃、大量脫落，就應該引起高度重視。