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頭伏蘿卜二伏菜，三伏還可種蕎麥。

●核心素養

人文積淀

●時段建議

早餐時間

●場地建議

客廳或餐廳

●主 角

寶寶、媽媽或爸爸

任務卡

.A.三伏是什么

“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在7月中旬到8月中旬，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。今天正是今年的初伏日，每伏固定是10天，家長可以和幼兒一起在日歷上記錄三伏天的時間劃分，讓幼兒更加清楚地認識三伏天。入伏了有哪些習俗呢？家長快帶寶寶一起來看看吧！

B.入伏吃什么

“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”

頭伏（初伏）吃餃子，是因為伏日天氣炎熱，人們往往食欲不振，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

二伏（中伏）吃面，是因為伏日酷熱難耐，吃上一碗熱湯面，發出一身汗，不僅能夠除濕祛病，還能刺激食欲、“敗心火”。

三伏（末伏）吃雞蛋餅，是因為進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始轉涼，簡單方便的烙餅不僅口味清淡，還能補充營養。

行動

依據

《3-6歲兒童學習與發展指南》： 語言——結合生活實際，幫助幼兒體會文字的用途。

問題

寶貝，你知道三伏天里最熱的是哪一伏嗎？