新冠肺炎疫情對大學生影響分析

劉振忠

摘要 2020年初新冠疫情暴發，高校大學生學習和生活受到嚴重影響。結合全國疫情防控形勢，根據高校大學生居家疫情防控學習、生活、情緒和心理等方面的影響，劃分成三個階段。分析每個階段學生行為與思想問題，提出學生管理工作的建議。

關鍵詞 新冠肺炎;心理問題;影響

2020年初，新型冠狀病毒肺炎疫情（簡稱新冠肺炎，COVID-19）從武漢暴發，而后蔓延至全國，世界衛生組織（WHO）定為國際關注的突發公共衛生事件。新冠肺炎是近百年來人類遭遇的影響范圍最廣的全球性大流行病，人類生命安全和健康面臨重大威脅[1]。新冠肺炎的高度傳染性使人民群眾感到緊張，疫情蔓延及各種前所未有的“封城”等舉措給民眾帶來了較大情緒波動，生產生活受到了極大困擾。高校大學生們迎來一次前所未有的“加長版”假期，長時間封閉在家改變了以往的生活方式，存在一定程度的受限感，學習進度受到一定的影響。此背景下，居家大學生可能產生一些不良情緒，如緊張焦慮、恐懼、疑病、抑郁等[2]。

高校大學生受疫情影響因素分析

至9月初返校前，是高校大學生疫情防控的獨特階段。作為高校輔導員對學生思想表現和行為問題觀察，疫情對大學生的影響主要是情緒和心理方面，隨著疫情防控形勢的不斷變化，學生的情緒和心理問題也在發生變化。總體上是從緊張、恐懼到焦慮、抑郁，最后轉為輕松、愉快的過程。整個過程中，焦慮、抑郁的情緒持續時間最長。

疫情防控階段劃分

中國抗擊疫情的艱辛歷程。新冠肺炎疫情是新中國成立以來發生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發公共衛生事件。回顧抗疫歷程，大體分為五個階段[1]：第一階段（2019年12月27日至2020年1月19日），迅即應對突發疫情;第二階段（1月20日至2月20日），初步遏制疫情蔓延勢頭;第三階段（2月21日至3月17日），本土新增病例數逐步下降至個位數;第四階段（3月18日至4月28日），取得武漢保衛戰、湖北保衛戰決定性成果;第五階段（4月29日以來），全國疫情防控進入常態化。

大學生疫情防控的時期劃分。高校大學生居家學習生活是從疫情暴發至春季開學，根據期間全國各地疫情防控形式轉變以及學生學習生活狀態、情緒和心理變化特征，可以劃分為三個時期：大學生疫情防控初期（2019年12月末至2020年3月中旬）、大學生疫情防控中期（3月中旬至6月末）和大學生疫情防控末期（7月初至9月初）。

疫情防控各階段大學生心態分析

疫情防控初期大學生心態主要體現為緊張和恐懼。在第一階段，疫情突然暴發、快速蔓延和嚴重的健康威脅，使大家處于緊張、恐懼的情緒之中。一方面，大學生通過網絡了解到大量新冠肺炎的信息，害怕被傳染、患病，學生處于緊張、恐懼情緒之中，甚至有些人產生了疑病情緒;另一方面，居家隔離期間時間自由，學業壓力較小，容易沉迷于網絡，玩游戲成為他們每天生活的主要活動，過度的娛樂和眾雜的網絡信息可能誘發學生產生焦慮抑郁情緒。

疫情防控中期大學生焦慮、抑郁心理問題最重。第二階段全國疫情防控形勢明顯轉好，各高校紛紛開展了線上教學。這個階段學生的情緒發生重大變化，心理問題較多較重。一是緊張、恐懼的情緒弱化。“封城”、控制人口流動和居家隔離的禁令解除，大學生緊張、恐懼的情緒逐漸消除。二是學生居家學習焦慮情緒增強。線上教學與線下教學的學習環境差異，教學過程中，一方面學生自我約束能力差，不能做到全程精力集中;另一方面老師線上教學缺少經驗，沒有很好掌握網絡教學方式方法，教學質量不高。還有受網絡質量影響，視聽效果差。學業方面的壓力易產生焦慮。三是延期返校產生焦慮。由于對網絡教學的不適應，學生熱切盼望返校復學。學校通知延期返校，引發大部分學生抑郁情緒。四是長期居家學習與家長間日常生活矛盾增大。學生長期在家，日常作息和生活習慣受到批評和約束，致使學生和家長之間矛盾沖突增多。五是孤獨和無聊的情緒感強。疫情防控限制了社交和外出，對活潑、好動的大學生性格產生巨大影響，孤獨、無聊感不斷增強，最喜歡的網絡游戲也讓他們感到漸漸變得無趣，心理抑郁問題普遍存在。

疫情防控末期大學生心理情緒逐漸轉好。疫情防控進入常態化后，大學生結束了一個學期的網課學習進入暑假，情緒和心理逐漸好轉。學校公布了返校時間，大學生們焦慮、抑郁的心理問題逐漸消除，愉快地轉入假期生活，積極為開學返校做準備。

疫情對大學生學習和生活產生的影響分析結論

疫情對高校大學生影響最多的是情緒和心理方面，情緒和心理方面主要是緊張、恐懼、孤寂、無聊、焦慮和抑郁等，不僅促發嚴重的心理問題，而且影響到學習生活的其它方面。

全國疫情防控劃分了五個階段，而對高校大學生的影響可劃分為初期、中期和末期三個時期。

疫情防控的各時期影響程度不同。大學生疫情防控初期疫情影響下心態主要是緊張和恐懼;中期焦慮和抑郁方面心理問題較為嚴重;末期心理問題逐漸消除。

疫情防控期間學生管理工作建議。在學生管理工作要加強學生心理問題的觀察了解，針對性地開展心理輔導和疏解，促進學生健康成長。

疫情期間，加強與學生的溝通聯系，了解學生思想和心理動態，建立預警機制，及時處理發現的問題。

利用網絡平臺開展教育活動。組織召開年級、班級和特殊群體的語音、視頻會議，講解疫情防控政策和知識，幫助學生端正思想和心態，積極參與網絡教學，加強自我約束管理。

教育學生合理安排居家期間娛樂生活，適度控制網絡游戲時間，積極開展室內、室外體育活動，在增強身體健康的同時，可以有效舒緩焦慮和抑郁。

參考文獻

[1] 中華人民共和國國務院新聞辦公室. 抗擊新冠肺炎疫情的中國行動[N]. 人民日報，2020-06-08（010）.

[2] 汪晶，丁楊，蔣茜璇，廖晨霞，李倫蘭.疫情期間安徽省高校學生焦慮抑郁水平及應對策略[J/OL].中國健康心理學雜志：1-10[2020-10-03].http：//kns.cnki.net/kcms/detail/11.5257.R.20200810.1452.012.html.

[3] 吳培，鄧祺丹，王國平，張雷，劉兵，高靖雯，胡雅靜，廖力.新冠肺炎疫情期間大學生的防護認知及情緒反應[J/OL].中國健康心理學雜志：1-9[2020-10-03].http：//kns.cnki.net/kcms/detail/11.5257.R.20200604.1032.008.html.