高跟鞋·燙發·衛生

伊　云

現在，姑娘們愛燙發、愛穿高跟鞋，往往引起這種社會風氣是否健康的議論。可是，不少人恐怕卻沒有想到，燙發、穿高跟鞋倒確實與人體健康有著某種關系。拿穿高跟鞋來說吧，不少人認為，婦女穿高跟鞋不過是趕時髦、圖漂亮，其實，這種看法是不全面的。據國內外一些研究生理衛生的專家認為，成年婦女穿高跟鞋至少有兩個好處。

一是腳掌受力均勻，走路感覺舒適，特別是平足的婦女，穿上高跟鞋后，等于腳底下有了一個人造的足弓，走起路來不易疲勞。

二是可以改良婦女的外觀形態，有利于保持正確的行走姿勢。婦女穿上高跟鞋后，就自然而然地做到“三挺一收”；挺胸、直腰、昂首和收腹，這不僅能使婦女的外觀形態看起來精神，而且可以幫助一些婦女克服駝背、低頭等習慣性的不良姿勢。產后的婦女，重心后傾，穿上高跟鞋后，可使重心前移，有利于恢復正常體態。

不過，現在不少母親給未成年的孩子買高跟皮、涼鞋穿，這不合適。未成年的女孩子，由于身體正處于發育時期，穿高跟鞋反而可能造成平足；加上女孩子生性活潑、喜跑愛跳，穿高跟鞋容易扭傷腳脖子，引起不良后果。所以，未成年的女孩子不宜穿用高跟鞋，應當穿普通的平底鞋。

有些婦女請鞋匠加高平底皮鞋后跟，作為高跟鞋穿，也不符合健康的要求。工廠生產的各式皮鞋都有一定規格，后跟越高，鞋底心的凹度越大，除了在鞋底心加鋼條襯墊以增加強度外，還要使鞋尖保持一定的蹺度，這樣穿起來才舒服。隨意加高后跟，不但影響鞋子壽命，而且走路時身體過分前傾，使人感到吃力和不舒服，久之會養成不正確的走路姿勢。燙發具有悠久的聽史。追溯過去，誰也說不清燙發是從何時開始的。當然，要說電燙發的產生，那一定是在發明了電以后。而早先只是用木制的夾子，晚上把頭發卷起來，早上放下來，頭發就卷曲了。以后是用的鐵夾子(又稱火鉗子)。雖然火燙能使頭發卷曲的時間大大延長，但頭發卻常常被燒焦了。電燙發既能保持較長的卷曲時間，又不會把頭發燒焦，就成為燙發的主要方法。而火鉗則退居到演員上臺前臨時化妝用了。目前市面上出售的電火鉗，雖然便于家庭使用，又可以控制溫度，但缺點在于仍不能保持較長的卷曲時間，化學燙(冷燙)或化學卷發水也適合自己在家燙，且對頭發的損傷小。

頭發的式樣和一個人的儀容有著密切的關系。根據不同的臉型、頭型和身材梳理出來的頭發樣子，當然要比隨便梳幾下的頭要美觀得多。電燙發能沿用到今，就是因為它能很好的做出美觀大方的發型以及保持發型。電燙發對頭皮有干燥和收斂的作用，因此對頭皮多油的人是有益的；常有些患脂溢性皮炎的人喜歡在理發后吹吹風，其實這電吹風就相當于醫院的熱療，對頭皮能產生治療作用。但是，頭發經過電燙以后比燙前容易發黃，發脆，尤其是燙時溫度過高或時間過長，更容易使頭發受損，因此對頭皮干的人來講，不能經常燙發；即使燙發、上電時間也不宜過長。另外，有頭癬和頭皮破損的人不宜燙發，因燙后容易引起頭皮感染。

燙發雖然能增進儀容，但如不注意頭發衛生，反而會破壞外表的整潔。有人為了保護漂亮的發型，減少梳頭次數，甚至一個月不洗頭，結果頭發卷曲交結的象一團亂麻，梳也梳不通，既不美觀，也損傷了頭發；還有人為了使發型總是保持原樣，隔兩、三個月就到理發室燙一次，結果頭發又黃又脆，反而失去了原有的光澤和彈性。

頭皮的血管豐富，皮脂腺和汗腺很多，因此分泌汗和皮脂較多，加上很容易沾上塵土，必須及時清洗才能保持干凈。那末，怎樣來清潔和保護頭發呢?這要看你是哪一種頭皮才能決定辦法。如果你的頭皮很干，那么洗頭的次數要少，一般可以每兩、三星期洗一次，不要太勤。洗后最好能擦些頭油。

頭皮皮脂分泌多的應每周洗一次，可以用一般的香皂或洗衣皂。每半年燙一次發。平時可以經常去理發室做頭發。做頭對頭發沒有損傷。

頭皮很癢、皮屑很多、頭發脆而易斷的人不要常洗頭或用篦子梳頭，最好買硫磺香皂洗頭。平時要擦頭油，盡量少燙頭發。

梳頭以鋼絲刷為好，它能促進頭皮的血液循環，起較好的營養頭發的作用，能增加頭發的光澤。

小孩子燙發不合適。孩子的頭皮嬌嫩，經不起電夾，火燙，頭發也易發黃，影響外觀。

總之，燙發、穿高跟鞋不僅可以美化我們的生活；而且，只要恰當，對于人體保健也有好處。但是，要因人而異、要根據實際情況，不宜過分追求，這種看法或許是適宜的吧!