為什么會掉頭發？

凱文

有些青年時常為掉頭發而苦惱，這種心情是可以理解的；但除了少數人屬于病態外，多數人的擔心是不必要的。

成人約有十萬根頭發，每根頭發各有其壽命，平均3—4年，最長可達6年。頭發每天約長0.3—0.4毫米，夏天光照可加速生長，情緒不佳或疾病可引起脫發。成人每天脫發大約有20—30根，這是正常的新陳代謝現象。一旦脫發多于生長，逐漸稀疏，就應該找找原因了。

脫發的原因很多，常見的妊娠分娩脫發和老年性脫發是屬于生理性的。青少年大量脫發則多是病理性的，主要是由各種疾病引起；服用白血寧、環磷酰胺等藥物，或接觸X線及某些化學因素也可引起暫時性脫發；此外，憂心忡忡，精神創傷可使神經功能失調，引起毛乳頭血管收縮、頭發營養供應缺乏招致脫發；缺乏維生素A、B2、B6、胱氨酸及某些微量元素，也會使頭發變色或稀疏。

有些青年人突然發生斑禿（俗稱“鬼剃頭”），常需數月或數年始生新發，這和精神及內分泌索亂有關。

青年人常見的是脂溢性脫發，它分兩類：一類見于男青年，脫發多從頭頂和前額兩側開始，發稀細軟，頭皮相當油膩；另一類見于女青年，頭皮搔癢，多皮屑，發干燥缺乏光澤，并逐漸稀疏，但邊緣處常不脫發。其病因可能為遺傳、內分泌失調、代謝紊亂及微生物感染有關。得了脂溢性脫發，以少洗頭、少用肥皂為宜，因為少洗頭可使堆積的皮脂產生反壓力，使皮脂腺活動受抑制、分泌減少。（某些皮屑多、發干燥者，可適量用些發油、會有助于減輕脂溢和脫發。）同時，應經常進行頭皮按摩，適當陽光照射，選用齒稀的梳子，限制過多食用脂肪性及糖類食物及辛辣刺激物、多吃些蔬菜和富含維生素B的食品，內服藥可選用維生素B2、B6等，也可在醫生指導下注射胎盤浸出液或復方普魯卡因及慎用一些雌性激素。