阿方等
人老了皮膚皺紋增多,特別是前額、眼角、嘴邊出現皺紋是肌體衰老的標志。但有些年輕人,剛剛十七八歲,前額也出現了皺紋,俗稱“抬頭紋”,難道十七八歲就老了嗎?如若不是,又是怎么回事呢?
這里簡單地講一點皮膚的常識。皮膚是人體最外圍的一層組織,它擔負著保護、感覺、分泌、排泄、調節體溫等重要職能。皮膚由致密的表皮、富有彈韌性的真皮以及柔軟的皮下組織所構成。在表皮和真皮中儲有70%以上的水分,是人體中僅次于肌肉的第二大水庫。這些水分起著滋潤、光潔皮膚和調節體溫的作用。真皮內有三種縱橫交錯排列的纖維組織,它使皮膚不緊不松,不打皺,保持張力適度。皮下組織則是人體脂肪的主要儲庫,大量的脂肪使皮膚既柔軟又有充實感。一旦皮膚中缺乏某些不飽和脂肪酸,就不能維持正常的皮膚形態。
青年人出現抬頭紋不一定是衰老現象,其原因是多方面的,主要有:
大量失水。當高燒、嘔吐、腹瀉或因手術禁食和日常生活中遇到水源斷絕等特殊情況,身體大量脫水,而出現皮膚張力及彈性消失。營養不良。在營養缺乏或身體過于消瘦時,由于皮下脂肪減少而導致皺紋。維生素不僅影響全身的代謝,也間接地影響到皮膚。常見的維生素A缺乏時,皮膚就會出現干燥、脫屑、粗糙等狀態。
外傷疾病。外傷遺留的疤痕往往是抬頭紋的成因。因全身慢性疾病以
及內分泌功能的障礙也可出現皮膚皺
紋。
不良習慣。有的人從小養成一種
皺額蹙眉的不良習慣。平時有事沒事或一張口說話就愛皺眉頭。經常抬眉使得皺褶處的皮下脂肪受排斥,局部彈力纖維薄弱,久而久之,容易形成抬頭紋。
風吹日曬。農民、漁民、水手、建筑工人以及在散發蒸氣熱的室內作業者都會使皮膚大量失去水分和脂肪而發生皮膚干燥,彈性減退,引起皺紋。
防治方法要有針對性地采取積極的措施。比如:治療慢性全身疾病及內分泌的紊亂,及時糾正脫水,補充足夠的維生素,克服皺額蹙眉的習慣,保持面部表情的松弛狀態。戶外勞動、露天作業要戴草帽,選用各種護膚品。皮膚一向干燥的青年,可在每晚用較熱的毛巾熱敷面部1—2分鐘,然后擦潔膚霜或油制冷霜,還可服用魚肝油丸。每天早晚將面部洗干凈進行按摩。方法是:右手四指并攏,掌側面略施微力壓在額部,從左至右施壓,以增加局部皮膚的興奮性;繼而,用拇指及食指順著肌肉走向由左至右輕捏,以增強局部血液循環,最后用中指在額部肌肉上拍擊或用并攏的四指的指端肉逐步移動作輕而有節奏的輕敲動作以增強額肌的彈性。
對那些已經形成抬頭紋的青年人,可用一手的中指及食指向外分開部分皮膚,用另一手的食指在皺紋上輕壓滑動,使之展平。逐條皺紋進行展平,一般每次做3~5遍,必須堅持不懈。