追求苗條，容易閉經

嚴　林

有些少女，害怕肥胖，一味追求身材苗條動人，就盡量節制飲食，結果體重降低，造成全身性營養不良，衰弱無力，發生了閉經。

閉經是指姑娘到了十八歲仍無月經(稱原發性閉經)或不是因為妊娠、哺乳、絕經而使月經停閉三個月以上者(稱繼發性閉經)。

閉經的原因有各種各樣。因精神性厭食而消瘦則是青年期閉經的重要原因之一。

我們知道，正常女性一到青春發育期，腦的底面有一個杏核大小的腦垂體，會分泌大量促性腺激素，促使卵巢成熟，出現排卵，而開始有了月經初潮。

這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質。缺乏蛋白質營養的人，就不能分泌足夠的這種激素。科學家們用小動物做試驗：在小動物長期挨餓以后，就會出現腦垂體功能衰退，不能分泌大量促性腺激素，從而使這些小動物的卵巢等生殖器官萎縮，功能減退。人同樣也是如此。醫生們還發現，有些姑娘就是恢復了食欲，體重上升后仍會閉經多年，這是因為長期饑餓使腦垂體功能損傷以后，一時不能立即恢復的緣故。

再說，一個人究竟算不算肥胖，男女的標準也并不相同。由于不同的生理特點，男性的體態健美表現為肌肉發達。而女性體態健美，則表現有豐富的皮下脂肪，乳房、腹部、臀部、大腿等區尤為明顯，形成特有的豐滿的女性體態。一個正常男青年，全身脂肪總量只占體重的15％左右；而一個正常的十八歲姑娘的全身脂肪，至少要占體重的23％。據研究，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，凡低于這個水平，就很容易造成原發性閉經。所以，只有當女性的脂肪占體重的30～35％，男性超過25％的時候，才可以稱肥胖呢。

現在醫院里有一些測定肥胖的方法，如用一種皮膚皺褶卡鉗，可以測量皮下脂肪的厚度。正常男青年上臂外側的皮脂厚度平均是10.4毫米，女青年要達17.5毫米。你要是擔心自己肥胖，那就找醫生診斷，千萬不要折磨自己，動輒去挨餓，釀成疾病!

總之，一味追求苗條的少女，往往容易閉經。奉勸那些厭食的年青姑娘，切莫為了一時體態的苗條，勒緊褲帶挨餓受罪，使正常的生理功能受到干擾，甚至影響今后的生育。