高血壓病人的溫泉浴療

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高血壓病人的溫泉浴療

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高血壓病人進行溫泉浴療的效果比較滿意。實踐證明，有95％以上的I期高血壓病人和70％左右Ⅱ期高血壓病人，可使血壓下降，并穩定在一定水平，一般平均降低收縮壓27毫米汞柱、舒張壓18毫米汞柱。

溫泉浴療是由于可改善大腦皮層和心血管功能，使皮膚毛細血管擴張，從而使血壓下陣。溫泉浴還能改善患者的情緒，消除疲勞，這樣對高血壓病者能產生一定的治療效果。

但是，我們要提醒大家注意的是：Ⅲ期高血壓病人不適宜進行溫泉浴療。高血壓伴急性腦溢血、心力衰竭、尿毒癥和眼底出血的人都應該禁忌溫泉浴療。

什么樣的溫泉浴療對高血壓病效果最好?

溫泉種類繁多，按溫泉水所含化學成分不同可分為十四種。其中治療高血壓病效果最好的溫泉有兩種。

1氡泉：泉水中含氡量10110居里／升或20埃曼／升以上者稱為“氡泉”。有人觀察到含氡量10埃曼的泉水就有治療作用，即使含氡量小于1 O埃曼，對人體仍有一定的醫療作用。氡由皮膚進入人體，能興奮9受體，起到擴張血管，降低血壓的作用。北京的小湯山溫泉、遼寧的湯崗子溫泉、陜西臨潼的華清池溫泉、內蒙古的阿爾山溫泉，南京的湯山溫泉、德國的Oberschlema、Brainbach溫泉、日本的山梨增富礦泉、捷克斯洛伐克的Wernerlaur溫泉，奧地利的Grabenbacker溫泉等都是著名的含氧溫泉。

2碳酸泉：泉水中含二氧化碳500毫克／升以上者稱為“碳酸泉”，又名二氧化碳泉。碳酸泉不但有降低血壓，保護心臟的作用，而且還有改善心臟功能，鍛煉心臟的作用，故碳酸泉有“心臟泉”之稱。此泉多為冷泉，而高溫泉較為少見。屬于這類的溫泉有黑龍江的五大連池礦泉，德國的Nauheim、Elster溫泉，法國的Anvergne溫泉等。

以上溫泉都是名傳遐邇的佼佼者。

此外，硫化氫泉、碳酸氫鈣泉、硫酸鈣泉、氯化鈉泉、溴泉、硅酸泉及單純溫泉等對高血壓病人也確‘一定的治療效果。目前我國上述各類溫泉中有代表性的主要療養院，請參看本刊1 984年第2期《金國可治病溫泉的選擇》一文，這里就不多說。下面談談溫泉浴療治療高血壓病有哪些方法，這里僅擇其最為常用、簡便、療效較好的三種方法作簡要介紹。

1全身浸?。翰∪颂稍谠∨鑳?，放泉水200升，水溫37～3 g℃，每次10～15分鐘，每日一次，15次為一療程。療程結束后休息3～5天再進行第二療程，一般可連續2～3療程。

2局部浸?。河址Q高弗氏浴，分手浴和足浴兩種。病人脫去衣服，身體用毯子包好，坐在椅子上，將兩手或兩足浸入水溫34～36℃的溫泉水盆中，然后向盆里逐漸加入熱泉水，10～15分鐘后使浴溫達到40～42℃，保持此溫度6～8分鐘，每天一次，15次為一療程。

3淋?。核疁?8～40℃，每次3～5分鐘，10～15次為一療程。對神經官能癥、肥胖癥也有較好效果。

高血壓病人在作溫泉浴時要在醫生的指導下進行。如果浴后出現頭昏、疲勞、胸悶，心悸，脈搏增快或食欲不振等，稱為溫泉反應，多在浴療的頭幾天內出現，一般持續數日就自行消退，不需作特殊處理。

浴療后要用毛巾擦干全身并臥床休息半小時，不宜進行強度過大和快速激烈的運動。關于溫泉治病中的一般注意事項本刊1984年第1期有《溫泉療法注意事項》專文介紹，請參看。

癌癥化療病人的家庭護理

金同玨

不少癌癥病人在手術后，或者不能手術，常需要進行化學治療。

化療藥物一般都會產生毒性反應，最主要的是腸胃道反應，用藥后食欲不振，惡心嘔吐，次為骨髓抑制，即造血細胞愛抑制，而出現白細胞減少。幾乎所有抗癌藥都有這些毒性反應，但不同藥物的毒性反應不同，各人使用的劑量也不同，加之每個人體質差異，因而反應也有的人較輕，有的人較重。

對于病人家屬來說，事先能通過醫生了解所用藥物可能發生的反應，并做好護理工作，是保證治療的重要措施。

飲食：有人認為，癌癥病人增加營養可能會使腫瘤生長迅速，但如營養不足，體力不易支持，則更易使健康惡化，所以癌癥病人需要豐富的營養?；煵∪嗣刻熳詈霉┙o熱量4000卡，蛋白質每公斤體重2克。只要病人食欲良好，應盡量進食。為了使病人保持良好的胃口，要采用各種烹調方法，并且食譜也要盡可能一周內不要重復，如病人喜歡吃某種食物可以盡量滿足他的要求，胃口不好可少量多餐。為了刺激病人的食欲，進餐的環境應該幽靜舒適，進餐前可短時散步，并在進餐前半小時吃一小杯葡萄酒(不會飲酒或禁忌飲酒的可不飲)。為了減輕惡心，食物需盡可能快地通過胃部，因此，可吃易消化的淀粉類食品，不宜吃油炸，油膩食物。如果是口服的抗癌藥，則可在進食時同時服藥。有些病人黨得吃蘇打餅干對減輕腸胃反應特別有幫助，有些病人認為吃薄荷糖或膠姆口香糖可幫助減輕惡心。

藥物反應：在治療過程中，發生了反應，特別反應嚴重時，會影響病人的情緒，甚至有的病人會拒絕治療，這時要讓病人了解反應是普遍存在的，停藥后就會消失，就是脫發也會重新生長，因而也就要有一定的忍耐。除了思想上使病人有所認識外，也應針對不同情況來取相應措施。對食欲減退和惡心還可服用醫生開的多酶片、消化藥和鎮痙止吐藥?！币^察病人有無口腔炎或潰瘍發生，如有發生，可用朵貝氏溶液和4％碳酸氫鈉溶液交替漱口，一天3～4次，在潰瘍處可涂龍膽紫或錫類散。至于白細胞減少則需要根據醫生的要求處理。

生活安排：病人居住房間要朝陽，、日照每天不少于3小時。病室布置要簡單和諧，不用的雜物盡量清除，使病人感到平靜舒暢，并可布置書畫、照片和插花。

生活應有規律，但不應刻板，生活的內容要豐富。病人聽收音機，看電視，閱讀書刊，玩游戲，和親友談天，都有助于調劑精神。如化療后白細胞減少，抵抗力降低時，有呼吸道感染的親友不宜探望病人。

冬季要保持床鋪暖和，可用電熱毯，夏季要保持室內涼爽，房間通風。

化療病人可進行一定的鍛煉，但運動量勿過大，最適合選擇太極拳與氣功。家庭護理的內容雖然簡單，也容易做到，如果能照著去做，對減輕病人在化療過程中的痛楚，提高病人對治療的信心都是有好處的。