痛經和白帶是婦女的常見病,我曾患此病長達21年之久,多方求醫,收效甚微。后用云南白藥、白木耳治療,不到一年癥狀便消除。以后,將此方介紹給他人試行,也無不收獲。
此方具體配制和服用方法是:白木耳數朵浸發后,放冰糖蒸至熟爛,兌白藥后服。白藥的劑量不宜過多,市售的小瓶大約可分做15次服。每月經期前后服1個星期,于睡覺前服用,服藥期間忌生冷。
云南白藥消炎止痛,白木耳補陰益腎。痛經、白帶要消炎又要培補,雙管齊下效果好。該方不僅能治痛經、白帶,而且還可治不孕癥。我曾因雙側輸卵管炎引起不孕癥。服此方后,在39歲時生了一個孩子。
湖南湘潭人大常委會陳運南
抓手催眠法
人到老年極易失眠,睡眠時往往舊事如云,翻騰不已,以至徹夜難眠,苦不堪言。通過多年的實踐,我摸索出一種催眠法,效果良好,茲公之于眾。
抓手催眠法功法甚簡。當你睡在床上時,先閉目,將手平置身旁。左手4指微屈,慢慢抓拳,慢慢放開,一抓一放,連續進行,幅度2~8厘米,約10~80秒鐘一次。這時,你的思想完全集中在左手的動作上,經過幾分鐘,腦子漸漸模糊起來,一般人在15分鐘內就能入睡。
功法原理是以動制動,動靜結合,由動致靜,由靜而止。這就是以手指抓拳的運動來制止大腦里散亂的思想活動,使它集中到一點,轉為靜止,最后入睡。
此法的要點是:思想必須集中在左手的抓拳動作上。10幾分鐘后,動作漸慢,幅度漸小,最后停止了行動,停止了思想,終于入了夢鄉。還要注意的是:①只用一只手抓,不用兩只手抓。一般人用左手抓,如是左撇子,則改用右手抓。目的是便于集中思想。②手必須平置身側,不要觸及身體的其它部分,以免引起思想分散。
江蘇徐州電南巷12號蔣立均
精神轉移法治呃逆
呃逆俗稱“打嗝”,系橫膈肌痙攣引起。打嗝時,采用精神轉移法治療,往往有效。打嗝的如系別人,你可問他“昨天你干什么去了!”因為受中樞神經支配,他會去想昨天自己干了些什么,從而停止打嗝。假若是你本人打嗝,你可集中精力默想某物體。例如可設想一個蘋果,它是何形狀,它的大小、光澤,有無果柄、斑點,咬一口,其果肉是白是清,是甜是酸、是脆是綿。這樣一想,打嗝就會自行消失了。
湖南株洲食雜果品公司方敬新
控制排便防治肛裂
肛裂大多是由于糞便干硬、排便時肛門過分擴張而引起的。加之裂口處因慢性感染或潰瘍而留下的瘡口,排便后常常鮮血淋漓、肛部痛似刀割,病者無不痛苦難忍。筆者年輕時曾患此疾,常服麻仁丸、果導片等,或由醫生用0.5%普魯卡因在肛門附近的括約肌進行封閉。但收效總不理想,時好時發。只能治標、不能治本。有一次排便時,因怕出血疼痛,偶然間收縮肛門(即提肛),以此來擠壓大便,使大便慢慢通過肛門排出體外。自覺效果良好,又堅持了一段時間,發現肛裂處不流血了。以后便使此法成為一種習慣,每次大便時,即用力頻頻收縮肛門,迫使大便變形,有控制地慢慢排出。我的肛裂病就這樣既不服藥又不開刀而自愈了。時過20多年也從未復發。
筆者體會到:自我控制排便,不失為一種防止肛裂發生或保守治療肛裂的好辦法。
杭州市向陽中學徐健
珍珠散治燙傷
一年冬天,我打開水時不慎燙傷腳面。脫襪子時表皮也被粘去,真是疼痛難忍。這時,一位老同志告訴我,可以用珍珠散訶白凡士林來治。于是,我托人從藥店買來珍珠散(粉狀)和白凡士林,按1:10的比例(即l克珍珠散配10克白凡士林)攪拌成膏狀,然后涂在傷口上。每天涂3~4次,過了5天傷口就痊愈了。
后來,一位鄰居的孩子燙傷了手,我主動將此方介紹給他們,也取得了很好的療效。現將此方推薦給廣大讀者,試用有效者別忘了來信告訴我,讓我分享一份歡樂。
河北任丘華北石油 第二機械廠
任樹林
歡迎訂閱
《全國地方版科技新書目》
《全國地方版科技新書目》是一份包括江蘇科技出版社在內的全國25家科技出版社聯合編印的科技圖書出版信息報,是圖書館、資料室、科研機構及企事業單位和廣大讀者及時了解、選購省版科技書的方便工具。欲知省版科技書訊請速向郵局訂閱
《全國地方版科技新書目》
半月報單價0.12元年價2.88元
郵發代號:3—72
國內統一刊號:CN31—0043