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“磨刀不誤砍柴工”

1991-12-30 06:51:46黃渭銘
祝您健康 1991年3期
關鍵詞:記憶青少年

黃渭銘

著名科學家富蘭克林有句名言:“時間就是生命!”不少青少年都懂得這樣一個哲理:浪費時間就等于縮短生命!因此,他們分秒必爭地刻苦學習,努力學習和掌握現代科學技術,這無疑是值得欽佩的,也是應當提倡的。

然而,也有許多青少年因而把學習同體育運動對立起來,認為每天抽出一定時間進行體育運動,那是“浪費”時間。

的確,“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”。在攀登科學頂峰的征途上,是要付出艱苦的勞動,消耗巨大精力的。但是,倘若沒有一副強健的體魄,那就無法抵達彼岸!

因此,認為體育運動是“浪費”時間的觀點,那是十分片面的。因為刻苦學習和體育運動兩者是相輔相成,互得益彰的。其一,每天在緊張的學習之暇,抽出一定時間進行體育運動,正是給大腦補充能量,消除神經細胞的疲勞,是提高大腦學習效率的重要手段;其二,大腦的記憶與思考,同全身功能密切相關,倘若體弱多病,其記憶與思維能辦必然低下,學習也無法搞好;其三,日積月累,經常堅持適量的體育運動,會使人精力充沛,運動所產生的效益,可轉換為更多的學習時間,這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

為此,奉勸認為體育運動是“浪費”時間的青少年朋友,請記住鐳元素的發現者、偉大的科學家居里夫人的一句名言:“科學的基礎是健康的身體!”

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