東瀛歸來話見聞

陳　定

作為中日友好醫學交流團的成員之一，1991年秋季，我在日本大阪府立成人病中心專業進修了三個月。此間，在大阪府理事阪井先生的熱情陪同下，還參觀、訪問了一些預防保健單位，所見所聞留下了深刻的印象，其中，不無啟迪之處。

主婦上學

腫瘤、心腦血管病、糖尿病、高血脂癥是當今日本威脅中老年人的常見病。由于這些疾病同飲食營養關系密切，因此，為了有效地預防之，大阪府千里市保健所專門為家庭主婦開設了營養學習課，定期由營養師講授。在保健所里有寬大的教室，其一側，廚房用具一應俱全。營養師們講授各種食物的熱量、營養成份，以及高血壓、糖尿病、高血脂癥等患者特定的配餐知識，老師邊講課，邊操作；課后，還讓主婦們動手實習。經過這番學習之后，主婦們基本上就可掌握怎樣把飯菜做得既科學又可口，日本婦女在成家后，一般就不再參加工作，盡管廣播、電視十分普及，接受有關知識并不困難，但畢竟不如親臨教室，學得生動、活潑、扎實。正因為如此，來保健所聽課的主婦十分踴躍，

老有所樂

日本是個高齡化社會，老年人間題日益突出。為此，吹田市保健所專門開辟場所為老年人提供方便和服務。走進保健所一樓大廳，可看到由電腦控制的磅秤，人站上去后，在附設的儀表上，根據自己的年齡、性別按下相應的鍵鈕，不一會兒，頭頂上的卡尺徐徐落下，自動打印機“咔嗒”一聲，很快輸出一張報告，上面有你的實際體重、身高以及是超重還是體重不足，并以百分數說明，一目了然。另一邊有幾臺踏車運動器械，也由電腦控制，電腦首先測出你應該作的運動量，然后你可以通過踏車來完成。另外還有握力器等運動器械。老年人隨時可到此來自測一下或者活動一番。二樓的房間，有的是老年婦女自裁自制衣服的場所；但見飛針走線，各顯神通。“作品”在一側展示，供大家評點、欣賞。還有的房間是插花、做茶道的場所，房間里鋪著干干凈凈的榻榻米，窗明幾凈，環境怡人。另外有專門下棋、打牌的地方；如果你欲一層歌喉，還有卡拉OK廳。屋頂上是一個門球場，可供老年愛好者來番“搏殺”。

愛心無價

屋外的夕陽把楓葉映照得分外艷紅，屋內回蕩著陣陣溫馨的笑語。在吹田市保健所一角，幾張方桌邊圍坐著一些弱智人或肢體功能殘缺者，他們聚精會神地在玩著工作人員為其編制的“相撲牌”，以至我們走到桌前，他們也全然沒有察覺。我們發現，在紙牌上寫著當今日本走紅的相撲運動員貴花田、若花田兄弟的名字。游戲者用手擊桌，讓“相撲運動員”互相推擠，誰被擠出邊界誰就算輸。由于游戲者智力不全或動作遲緩，如此簡單的動作也不易完成。在每位游戲者的身后都站著一位工作人員，他們耐心地扶起紙牌或端正游戲者的姿勢，忙得不亦樂乎。為了幫助弱智者與殘疾人，讓他們也享受到生活樂趣，當地保健所以自愿為原則募集健康青年人，在休息日前來服務，且不付任何報酬。對此，一位青年人自豪地告訴我：這是健康人應盡的義務!

殘疾人洗澡不方便，保健所便為他們專門設計了浴室，洗浴過程也由義務服務人員提供幫助，殘疾人連同輪椅被吊臂吊起徐徐放人浴池，工作人員幫助洗好后，再沿斜坡推上去。一個殘疾人洗澡至少需有2個健康人同時幫忙。一人洗畢，幫忙者早已是熱汗淋淋了。

寓教于樂

一個3歲男孩由媽媽帶著走進口腔保健室。室內的一張小桌子上放著一具色彩逼真、碩大的口腔模型，上、下頜張開，露出兩排粒粒如拳頭大小的白牙。一位年輕的牙醫手執一把大牙刷，邊給孩子逗樂，邊為孩子講解、表演刷牙的動作、刷牙的順序，孩子看著看著，也情不自禁地雙手抱起大牙刷在模型牙齒上刷來刷去，稚態可掬。這是大阪府枚方市保健所組織當地開業醫生為孩子服務的一個項目，寓教于樂，在愉悅中，讓孩子接受各類衛生保健知識的熏陶。