茶葉水可防齲齒

桑梓媛

近年來隨著各種精制、甜食品供應(yīng)的增多，加之一些兒童偏食不良習(xí)慣的存在，青少年患齲病情況日益嚴(yán)重。尤其是兒童乳牙的患齲率有增無減。據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，竟高達(dá)80％左右。

預(yù)防齲齒的方法不少，其中元素氟的防齲作用已得到醫(yī)學(xué)家的公認(rèn)。氟能與牙表層釉質(zhì)發(fā)生作用，生成氟磷灰石，這種釉質(zhì)不易被細(xì)菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)所侵蝕。氟還能抑制產(chǎn)酸細(xì)菌的生長(zhǎng)代謝，從而可減少細(xì)菌對(duì)牙齒的破壞作用，避免齲齒發(fā)生。

茶也有防齲齒的作用。是因?yàn)椴枞~中含氟量較高，尤其是粗老的茶葉中，茶多酚含量較低，含氟量相對(duì)更高。日本有人研究表明；人們飲用茶水后齲病發(fā)生率可降低50％。

我國(guó)是盛產(chǎn)茶葉的國(guó)家之一，茶葉量相當(dāng)豐富。在兒童和青少年中，應(yīng)用茶水來預(yù)防齲齒是完全可以被接受和推廣的。

一般可在兒童進(jìn)食后用茶水漱口，或用茶水代替含糖量較高的飲料。目前，有人還研制出了含茶牙膏、含茶口香糖，讓小兒攝入適量的氟，以提高防齲能力。

是否具有健康的牙齒應(yīng)成為衡量我國(guó)人民文明和總體健康的一個(gè)標(biāo)志。家長(zhǎng)們，讓我們?yōu)楹⒆觽兌鄿?zhǔn)備一杯茶葉水。