對老年習慣性便秘者的五點忠告

張懷中

老年人的習慣性便秘，不僅給老年人帶來痛苦，而且亦能引起腸梗阻租毒血癥等危險，兮對患者提出五點忠告。

1，要明確便秘的病因，進行仔細地體檢和必要的結腸鋇劑x線造影、纖維結腸鏡檢查，警惕結腸癌、腸結核、慢性非特異性結腸炎等疾病，然后針對病因，采取相應措施。

2，調整飲食結構，增加含纖維較多的新鮮蔬菜和水果，并適當多飲水。

3，養成定時排便習慣，要求定時上廁所，若配合體育鍛煉及腹部按摩，效果將更好。

4，停用導致便秘的藥物。老年人因某種疾病長期服用心痛定等鈣離子阻滯劑及鴉片制劑者，宜在醫生指導下改用其他藥物。

5，對老年習慣性便秘，通常可給予小劑量酚酰、番瀉葉、三黃片等口服。也可服石臘油10～20毫升，每晚1次。上述治療無效的，可考慮用生理鹽水或肥皂水100毫升灌腸，但不可大量，以防因急性結腸擴張而引起休克。亦可考慮口服乳果糖10毫升，每天2次，或用硫酸鎂，每天10克。但使用瀉藥應適可而止，避免濫用。