治偏頭痛七妙法

呂曉春

·梳摩痛點(diǎn)?；颊呖捎秒p手10個(gè)指頭尖放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩約100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，可達(dá)止痛目的。

·熱水浸手。在偏頭痛發(fā)作時(shí)，取一盆熱水，將雙手浸泡于水中，水溫要以手入水能忍受為度，堅(jiān)持浸泡約30分鐘，可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相對(duì)減少，則頭痛能逐漸減輕。

·中藥洗足。取川芎、牛膝、菊花各15克，白芷、蒼術(shù)各10克，細(xì)辛3克，石膏50克，煎湯熏洗雙足，每次20分鐘，每日2～3次，去偏頭痛效果甚佳。

·中藥塞鼻，取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各50克焙干，再加冰片7克，共研細(xì)末，裝瓶密封備用。治療時(shí)用綢布包少許藥末塞入鼻孔，右側(cè)頭痛塞左鼻，左側(cè)頭痛塞右鼻，一般15分鐘即可解除痛苦。

·飲濃薄荷茶。取干薄荷葉15克(鮮品加倍)放入茶杯內(nèi)，用滾開水沖泡5分鐘即可服用，早晚各服1次。或用鮮薄荷葉放在溫水中浸泡5分鐘，取葉致于太陽(yáng)穴或頭痛處，1日數(shù)次，同樣可止偏頭痛。

·吃枸杞葉蛋。每次用鮮枸杞葉7～9片。洗凈切碎，打入雞蛋1個(gè)充分?jǐn)噭?，鍋?nèi)加花生油1湯匙，每日早餐時(shí)炒食，連食1個(gè)月。有人用此法治偏頭痛15例，均取得好結(jié)果。

·常吃含鎂食物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人體缺少微量元素鎂與偏頭痛發(fā)作有關(guān)。經(jīng)常吃些富含鎂的海帶、紫菜、芝麻、大豆、糙米、小麥、菠菜、黃花菜、黑棗、香蕉、菠蘿、花生等，對(duì)緩解和預(yù)防偏頭痛有良好的效果。