謹防手淫成“癥”

徐岳鳴

手淫作為一種隱私，人們都不公開承認和談論這種行為。江蘇省中醫男科專業委員會主任委員徐福松教授在對男性手淫進行深入全面的研究后認為。手淫過度則成“癥”。

對手淫的再認識

徐教授說，男性手淫指的是用手或其他物件故意刺激陰莖。引起勃起以至射糈而產生快感的一種自身性行為。手淫的年齡一般是從12～16歲開始，與開始有遺精相吻合。婚后因夫妻間性需求的差異，有時也會以手淫來彌補不足。

日前，對手淫的認識不盡相同。有手淫有害、手淫無害、手淫有益三種論點。徐教授認為。對于一個身心健康者來說，適度的手淫并無害處，不能簡單籠統地將手淫視為一種反常的淫穢行為。手淫者有時產生的性功能障礙并不一定是手淫造成的，而是由心理因素造成的。

如果手淫成習。手淫成癖。手淫成癮。難以控制和自拔，影響到身心健康時。才算是病態。這種病態即為“手淫癥”。

手淫癥事出有因

徐教授說，中醫認為手淫癥的病源主要是心火獨亢、相火旺盛、濕熱下注。心為君火。主神明。心火獨亢，不能下制欲火。欲火擾亂神明。神明亂則手淫難以自制。肝火過盛。迷戀色情。則陰精暗損，肝腎陰虛，相火自旺。致手淫泄精而后快。平素醇酒厚味，濕熱內蘊，流注干下；或陰莖包皮過長，穢垢蘊蓄。濕熱下注，精濁混淆。引動欲火。則致手淫以泄欲。

手淫癥的危害

徐教授說。男子過度手淫可導致一些泌尿生殖系病癥，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索曲張、慢性盆腔充血等。因手淫導致病疰的主要表現是：①中樞神經系統和全身方面：意志消沉、記憶力減退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多夢、頭昏、頭痛、耳鳴、心悸等；②泌尿生殖系統方面：慢性前列腺炎的尿頻、尿未滴白，下腹與會陰部不適、陰囊潮濕發涼、睪丸墜痛。后腰部酸痛和四肢乏力等；性功能障礙表現為性欲減退、陽痿、遺精、早泄、不射精及不育。這些癥狀不但會影響正常的學習和工作，還會影響到婚后正常的性生活和夫妻感情。

手淫癥需防治結合

徐教授說，治療手淫癥應貫徹防治結合的原則，以精神治療、心理疏導為主。適當采用藥物、氣功等療法。中醫欲治此癥。必媳其火，或清心火或泄相火，這是治本之道。如果濕熱為患，又當清熱利濕。但是熄火之劑，宜短不宜長，或病好印止，或間歇使用，以免引起性欲淡漠、陽痿不舉。

有手淫積習者應提高自我保健意識

徐教授謊。有手淫習慣者首先應將注意力集中于德智體全面發展，克服思想過分集中于性的傾向。第二，注意生活規律與生活調節。按時起居。睡前最好用溫水洗浴，以助睡眠。睡眠時被褥不要過暖過重；農褲穿著不要太緊；晚餐不要過飽。避免煙酒等刺激性食物。第三。養成良好的衛生習慣，注意保持外生殖器清潔。包皮過長者應經常洗滌，以去除積垢的不良刺激，或俄包皮環切術。有慢性前列腺炎、精囊炎及性神經衰弱者應予積極治療。第四。經常參加有益的文體活動，參與正常的男女社交活動，避免早戀。不看黃色的書刊影視。第五，有手淫習慣。不要憂心忡忡。追悔莫及。要認識這種習慣的危害，樹立戒除的信心和決心。當然，已婚男性在夫妻長期分離，或女方有病的情況下，正常適度的手淫對身心健康影響并不大。第六，切忌將異物捅入尿道這種危險的不健康的手淫方法，以免對身體造成傷害。