我怕控制不住自己怎么辦

一　可

編輯同志：

我是個中學生，今年17歲，最近被一種難以啟齒的念頭擾得我坐臥不寧，幾乎無法學習。大約是兩個星期前的一天，在上學路上我看到一個漂亮的女孩，心里突然產生一種強烈的性沖動，而且心里特別地高興，人騎在單車上都輕飄飄的。以后又多次出現這種念頭。為此，我非常擔心，怕控制不住自己而走上犯罪的道路，千方百計想不讓這種念頭出現。可是，越是這樣反而出現的越多，以至我現在都不敢出門。說實話，我并不是那種道德品質不好的人，平時從沒想過這種下流事，從沒和女同學開過玩笑，甚至見了女同學都會臉紅。可現在不知是為什么，在莫名其妙中我竟成了個流氓，這真是太冤桎了，卻又毫無辦法。經反復考慮，我決定向你求助，希望你能幫我擺脫這種煩惱。

湖南小邢

小邢同學：

你好!首先謝謝你對我的信任。

認真地看過你的信后，我覺得你是個道德觀念和法律意識都很強的人。那么你頭腦里為什么還會出現這種法律和道德都不允許的念頭呢?要回答這個問題，得先從人的身體和心理發育談起。

當人到了十二三歲以后，即由童年進入青春初期。這時，不僅身體迅速增高，形體發生巨變，而且由于內分泌的變化，體內性激素大量分泌，導致了性發育的全面展開，第二性征出現，及性意識的萌發。此時便開始出現向往、眷戀、思念異性的意念和行為。并隨著年齡的增長，出現越來越強烈的性體驗和性沖動，及了解異性、增進異性友誼的心理需求。在正常情況下，未婚青年都可通過正當的異性交往而部分滿足這種心理需求，使性心理健康發展。但也有不少青少年，由于傳統道德觀念太強，把青春期萌發的性意識和出現的性欲求，看成是下流的、不道德的，因而把這種青春期的本能欲求壓抑起來。但是，在人的心理世界中，被壓抑了的欲望并不會因此而消退，而是不斷地蓄積欲能，尋找時機和渠道鉆出來。

從你的信中看出，你也是個傳統道德觀念很強的人，“從沒和女同學開過玩笑，見了女同學都臉紅”。說明你缺乏正常的異性交往的經驗，把自己的青春欲求壓抑在內心深處。所以，你現在這種莫名其妙的性欲意念，實際上就是你那被長期壓抑在內心深處的性欲求的暴發，而并不是你的思想意識不好，更不是你變成流氓了。

在醫學上，這種現象叫“強迫性思維”，是強迫性神經癥的表現，所以我估計你是患上了強迫性神經癥。治療需要心理和藥物結合起來。首先，你對這類念頭的出現，不要再感到害怕和緊張，也不要總想阻止它的出現，或出現后企圖排除它，因為，這樣做只會使你更加意識到它的存在，出現得更加頻繁、更加強烈。而要采取“不理睬、不對抗”的態度，任憑它出現、任憑它存在，帶著這種念頭去做你該做的事，讓它慢慢地淡化后自生自滅。第二，你背熟一篇短文或10首唐詩，在性欲沖動的念頭出現時，你立即背誦短文或唐詩，直至這種念頭完全消失，只要堅持做這一作業，效果是比較好的。第三，可以服一種叫氯丙咪嗪的藥物，一日服50～100毫克，分1～2次服，但須在醫生的指導下服用，以免出現不良反應。同時，你應走出你那封閉的心理世界，積極參加集體活動，增加與異性的交往，從而滿足你那日益增長的求異心理，這對克服你的心理障礙將起到“釜底抽薪”的作用。

小邢同學，不知我把問題說清楚了嗎?若還不明白，歡迎你再來信討論。如果有條件的話，我建議你最好去看看心理醫生，面對面地交談，效果會更好。